Mijn verhaal - overgenomen door mijn verslaving

[LucidLucy]

Jongens het gaat weer niet goed.
Ik wil graag een sponsor.
Zijn er mensen op dit forum die mij zouden kunnen helpen als sponsor? Ik heb wel een topic gezien hier waar sponsoring werd aangeboden, maar volgens mij was dit wat gedateerd.

Ik ben zelf (nog) geen sponsor en vind dit ook een lastige oproep. Ik denk dat het heel belangrijk is dat je niet een random sponsor pakt, maar iemand die iets heeft wat jij ook wilt hebben. Iemand waar je herkenning in vind en vertrouwen in kan stellen.

Vaak helpt het om wat nieuwe meetings af te gaan om zo je netwerk te vergroten. Of eens aan fellows rond je heen te vragen waar zij hun sponsor hebben gevonden.

Volgens mij ben jij ook een vrouw toch? (Correct me if I'm wrong)

Het kan misschien ook lonen om eens een of enkele keren naar een specifieke vrouwenmeeting te gaan. Dat is wat ik vaak hoor van fella's die sponsor zoekend zijn.

En heb je eenmaal iemand op het oog waarvan je denkt: die heeft iets wat ik wil hebben. Raap de moed bij elkaar, stap erop af en vraag of diegene sponsort en of die jou wilt sponsoren.

En wat dat dan moet zijn dat die ander heeft dat jij wilt hebben, kan per persoon verschillen. Maar vaak komt het wel neer op: die persoon is zo kalm en rustig, kan zo goed grenzen aangeven, lijkt geen sociale angst te hebben, etc.

Of zoals in mijn geval bij mijn nieuwe sponsor: heeft heel veel ervaring in het doen van service.
Bij mijn eerste en huidige sponsor heb ik hem vooral uitgekozen omdat hij weer plezier had in het leven en weer normaal kon functioneren.

 

[Damius]

Mooie woorden van @LucidLucy .

Enige aanvulling die ik hier op heb is dat ik je zou willen aanmoedigen niet dit topic dood te laten slaan door je concrete oproep waar misschien op dit forum niet gelijk gehoor aan kan worden gegeven. We kunnen je natuurlijk gewoon blijven helpen door het bieden van een luisterend oor, sponsor of geen sponsor. Wat is er gebeurd? Hoe gaat het nu en waar zit je mee?

 

[Diamant]

Thanks voor jullie lieve reacties, ik reageer later deze week weer even uitgebreid X

 

[Brakka Mang]

Jongens het gaat weer niet goed.
Ik wil graag een sponsor.
Zijn er mensen op dit forum die mij zouden kunnen helpen als sponsor? Ik heb wel een topic gezien hier waar sponsoring werd aangeboden, maar volgens mij was dit wat gedateerd.

Sponsers vindt je op meetings, die zijn er genoeg in Nederland. Fysiek maar ook Online, te vinden ip na-holland of ca-holland, AA etc. Verder ben ik van mening dat als je goed wilt herstellen je niet heel veel te zoeken hebt op een drugsforum, in ieder geval in het begin van je herstel. Mar das mijn mening. Gaat toch veel ocer drugs en gebruik en als je even moeilijk zit kan het je ook over de verkeerde drempel trekken. 😉

Nog een aanvulling: Een sponser helpt je door de stappen heen en je deelt ook zeer vertrouwelijke dingen met deze persoon. Om die reden moet je je sponser kunnen vertrouwen en om xie reden enigzins kennen. Dat doe je door meetings te bezoeken en te luisteren naar wat er gedeeld wordt. Een goede sponsor heeft iig de stappen al een keer doorlopen en meerdere jaren van herstel. Verder ken je via dit forum d persoon achter het account niet en weet je ook niet of iemand verkeerde bedoelingen heeft. Helaas zijn die personen overal, hier en ook binnen de fellowships helaas. Daarom is het belangrijk je sponser goed uit te kiezen want een goede sponser is naast jouw eigen inzet wel een cruciaal onderdeel van jouw herstel.. Verder is het wel of niet hebben van een sponser geek verzekering tegen een terugval. Die heb je echt zelf in de hand.

 

[Manu76]

Verder ben ik van mening dat als je goed wilt herstellen je niet heel veel te zoeken hebt op een drugsforum

Zeker niet mijn mening, maar kan zijn dat anderen juist weg moeten blijven van dit forum om te herstellen.

 

[Diamant]

Mooie woorden van @LucidLucy .

Enige aanvulling die ik hier op heb is dat ik je zou willen aanmoedigen niet dit topic dood te laten slaan door je concrete oproep waar misschien op dit forum niet gelijk gehoor aan kan worden gegeven. We kunnen je natuurlijk gewoon blijven helpen door het bieden van een luisterend oor, sponsor of geen sponsor. Wat is er gebeurd? Hoe gaat het nu en waar zit je mee?

Ik schaam me. Ik schaam me omdat jullie allemaal gelijk hebben en ik het moeilijk vind dat ik mijn gebruik gewoon niet in de hand heb.

Zoals ik in een van m’n vorige updates zei heb ik weer 2fma besteld. Dit maakt t gebruik alleen maar weer erger. Omdat ik met 2fma goed functioneer- gebruik ik het als ik een nacht heb doorgehaald op de coke. Omdat ik van 2fma zo productief wordt, neem ik meer coke om “te chillen”. Gevolgd door wijn en benzos.
Ik zit gewoon weer precies in dezelfde verslavingscirkel als een half jaar geleden.
Ik word wakker - ben moe. Neem 2fma om niet moe te zijn en scherp en productief te zijn. Neem coke om me relaxeder te voelen en dingen voor mezelf te doen. Ik drink wijn om de coke en 2fma te dempen. Neem vervolgens benzos omdat ik “moet” slapen om de volgende dag precies hetzelfde riedeltje te herhalen.
Het stomme is - met 2fma voel ik me dus best goed en lijkt mijn wil om te stoppen nog verder verminderd.
Ik wil een sponsor omdat ik t liever 1-1 met iemand bespreek en met diegene een vertrouwensband kan opbouwen.

 

[Diamant]

Zeker niet mijn mening, maar kan zijn dat anderen juist weg moeten blijven van dit forum om te herstellen.

Ik ben het ook niet eens met wat je zegt @Brakka Mang. Dit forum heeft ervoor gezorgd dat ik voor het eerst 100% eerlijk ben over mijn gebruik en probleem.

 

[_shikantaza]

Ik schaam me. Ik schaam me omdat jullie allemaal gelijk hebben en ik het moeilijk vind dat ik mijn gebruik gewoon niet in de hand heb.

Zoals ik in een van m’n vorige updates zei heb ik weer 2fma besteld. Dit maakt t gebruik alleen maar weer erger. Omdat ik met 2fma goed functioneer- gebruik ik het als ik een nacht heb doorgehaald op de coke. Omdat ik van 2fma zo productief wordt, neem ik meer coke om “te chillen”. Gevolgd door wijn en benzos.
Ik zit gewoon weer precies in dezelfde verslavingscirkel als een half jaar geleden.
Ik word wakker - ben moe. Neem 2fma om niet moe te zijn en scherp en productief te zijn. Neem coke om me relaxeder te voelen en dingen voor mezelf te doen. Ik drink wijn om de coke en 2fma te dempen. Neem vervolgens benzos omdat ik “moet” slapen om de volgende dag precies hetzelfde riedeltje te herhalen.
Het stomme is - met 2fma voel ik me dus best goed en lijkt mijn wil om te stoppen nog verder verminderd.
Ik wil een sponsor omdat ik t liever 1-1 met iemand bespreek en met diegene een vertrouwensband kan opbouwen.

Hoe zit het met verslavingszorg? In je openingspost schrijf je daarover. Lijkt me tijd om iets in gang te zetten nu.

 

[Diamant]

Hoe zit het met verslavingszorg? In je openingspost schrijf je daarover. Lijkt me tijd om iets in gang te zetten nu.

Vorig jaar oktober heb ik al “coaching” gehad vanwege mentale klachten, in december heb ik mijn hulpvraag bij de huisarts neergelegd, maar pas toen mijn relatie in maart uit ging en ik dagelijks ging gebruiken ben ik doorverwezen naar verslavingszorg. Mijn intake werd toen telkens verplaatst en toen ik mijn eerste behandel afspraak zou hebben in september, was de conclusie dat ik een zwaardere behandeling nodig had omdat het probleem in de tussentijd was verergerd. Hierdoor moest er een nieuwe intake worden ingepland, en nu staat mijn behandeling gepland voor januari.

 

[Manu76]

Heb je je voornemens aangepast, nu je weet dat je moeite hebt met je emoties en afspraken?
Of ga je lekker zo door tot intake? Enig idee wat je jezelf aandoet als je fysiek verslaafd raakt aan Benzodiazepines?

Sterkte en wees een beetje goed voor je toekomstige jij!

 

[Koffieb00n]

Heb jij de weken met kerst en oud en nieuw vrij? Maak me wel een beetje zorgen dat de rem er dan helemaal af is 😖

 

[_shikantaza]

Vorig jaar oktober heb ik al “coaching” gehad vanwege mentale klachten, in december heb ik mijn hulpvraag bij de huisarts neergelegd, maar pas toen mijn relatie in maart uit ging en ik dagelijks ging gebruiken ben ik doorverwezen naar verslavingszorg. Mijn intake werd toen telkens verplaatst en toen ik mijn eerste behandel afspraak zou hebben in september, was de conclusie dat ik een zwaardere behandeling nodig had omdat het probleem in de tussentijd was verergerd. Hierdoor moest er een nieuwe intake worden ingepland, en nu staat mijn behandeling gepland voor januari.

Wat duurt dat lang. Er zijn wel plekken te vinden waar je snel aan de slag kan. Je huidige vaste drugscocktail klinkt slopend. Is geregeld dat je de Benzo’s afbouwt? Daar kun je niet zomaar mee stoppen.

 

[Ulixes]

Ik schaam me. Ik schaam me omdat jullie allemaal gelijk hebben en ik het moeilijk vind dat ik mijn gebruik gewoon niet in de hand heb.

Zoals ik in een van m’n vorige updates zei heb ik weer 2fma besteld. Dit maakt t gebruik alleen maar weer erger. Omdat ik met 2fma goed functioneer- gebruik ik het als ik een nacht heb doorgehaald op de coke. Omdat ik van 2fma zo productief wordt, neem ik meer coke om “te chillen”. Gevolgd door wijn en benzos.
Ik zit gewoon weer precies in dezelfde verslavingscirkel als een half jaar geleden.
Ik word wakker - ben moe. Neem 2fma om niet moe te zijn en scherp en productief te zijn. Neem coke om me relaxeder te voelen en dingen voor mezelf te doen. Ik drink wijn om de coke en 2fma te dempen. Neem vervolgens benzos omdat ik “moet” slapen om de volgende dag precies hetzelfde riedeltje te herhalen.
Het stomme is - met 2fma voel ik me dus best goed en lijkt mijn wil om te stoppen nog verder verminderd.
Ik wil een sponsor omdat ik t liever 1-1 met iemand bespreek en met diegene een vertrouwensband kan opbouwen.

Met alle respect naar Perenijsje maar dit topic is echt een perfect voorbeeld van dat je zo hard kan vallen (ook letterlijk) door benzo’s… https://drugsforum.nl/threads/ziek-zijn-en-voor-jezelf-zorgen.75853/

 

[Diamant]

Met alle respect naar Perenijsje maar dit topic is echt een perfect voorbeeld van dat je zo hard kan vallen (ook letterlijk) door benzo’s… https://drugsforum.nl/threads/ziek-zijn-en-voor-jezelf-zorgen.75853/

Thanks voor het delen hiervan. Ik heb dit letterlijk met tranen in mijn ogen gelezen. Dit is het laatste wat ik wil. Ik was oprecht van plan om vandaag nieuwe benzos te gaan bestellen, maar ik doe het nu niet. Mijn Pyrazolam is nu sinds een weekje op en ik nam t niet elke dag.

Heb jij de weken met kerst en oud en nieuw vrij? Maak me wel een beetje zorgen dat de rem er dan helemaal af is 😖

Ik ben sinds september al vrijgesteld van mijn werkzaamheden. Omdat ik nu weer een aantal sollicitatie procedures heb lopen heb ik weer 2fma besteld en zo ben ik weer in mijn spiraal terecht gekomen. Met kerst en oud heb ik juist veel dingen met vrienden en familie gepland. Bij mijn familie gebruik ik niets en met vrienden een stuk minder wegens de sociale controle.

Heb je je voornemens aangepast, nu je weet dat je moeite hebt met je emoties en afspraken?
Of ga je lekker zo door tot intake? Enig idee wat je je aandoet als je fysiek verslaafd raakt aan Benzodiazepines?

Sterkte en wees een beetje goed voor je toekomstige jij!

Ja, ik heb tot aan mijn behandeling mijn “gebruik” gepland. Ik houd t ook bij wanneer ik wat gebruik, maar ik hou de maand niet vol als ik zo doorga. Thanks 🩵

Wat duurt dat lang. Er zijn wel plekken te vinden waar je snel aan de slag kan. Je huidige vaste drugscocktail klinkt slopend. Is geregeld dat je de Benzo’s afbouwt? Daar kun je niet zomaar mee stoppen.

ja van te voren weet je natuurlijk niet dat mijn hele intake traject zo lang gaat duren. Ik heb er wel overna gedacht een met een particulier aan de slag te gaan, maar die zijn ook niet direct beschikbaar voor de behandeling van verslaving.

Thanks jongens waardeer jullie steun en zorgen! Ik zal jullie op de hoogte houden X

 

[Koffieb00n]

Ik ben sinds september al vrijgesteld van mijn werkzaamheden. Omdat ik nu weer een aantal sollicitatie procedures heb lopen heb ik weer 2fma besteld en zo ben ik weer in mijn spiraal terecht gekomen. Met kerst en oud heb ik juist veel dingen met vrienden en familie gepland. Bij mijn familie gebruik ik niets en met vrienden een stuk minder wegens de sociale controle.

Oke waarom ben je al zo druk met werk zoeken. Is dat om financiele redenen? Werken is wel goed, omdat het regelmaat, structuur en voldoening kan geven. Maar ook plezier en verbinding. Alleen zorgt werk vaak ook voor frustraties, stress, drukte en weinig tijd. Het is een beetje aan jou hoe je dat het beste kunt vormgeven, maar ik zou jezelf wel op één zetten de komende tijd gezien je problematische situatie.

Wat betreft kerst thuis, oke goed als dat voor jou werkt. Ik zou wel waakzaam blijven, want je kunt zo ineens doorslaan als je alleen bent en met bepaalde gevoelens zit. Dat overkwam mij ook vaak genoeg, en daar heb jij ook wel een handje van 😅.

 

[_shikantaza]

Oke waarom ben je al zo druk met werk zoeken. Is dat om financiele redenen? Werken is wel goed, omdat het regelmaat, structuur en voldoening kan geven. Maar ook plezier en verbinding. Alleen zorgt werk vaak ook voor frustraties, stress, drukte en weinig tijd. Het is een beetje aan jou hoe je dat het beste kunt vormgeven, maar ik zou jezelf wel op één zetten de komende tijd gezien je problematische situatie.

Wat betreft kerst thuis, oke goed als dat voor jou werkt. Ik zou wel waakzaam blijven, want je kunt zo ineens doorslaan als je alleen bent en met bepaalde gevoelens zit. Dat overkwam mij ook vaak genoeg, en daar heb jij ook wel een handje van 😅.

Dit. Als het kan meld je dan ziek en ga een jaar aan je herstel werken @Diamant - als je je verslaving niet aanpakt wordt werk ook niks.

 

[Diamant]

Oke waarom ben je al zo druk met werk zoeken. Is dat om financiele redenen? Werken is wel goed, omdat het regelmaat, structuur en voldoening kan geven. Maar ook plezier en verbinding. Alleen zorgt werk vaak ook voor frustraties, stress, drukte en weinig tijd. Het is een beetje aan jou hoe je dat het beste kunt vormgeven, maar ik zou jezelf wel op één zetten de komende tijd gezien je problematische situatie.

Wat betreft kerst thuis, oke goed als dat voor jou werkt. Ik zou wel waakzaam blijven, want je kunt zo ineens doorslaan als je alleen bent en met bepaalde gevoelens zit. Dat overkwam mij ook vaak genoeg, en daar heb jij ook wel een handje van 😅.

Ik krijg tot april gewoon mijn maandsalaris uitbetaald, dus het is zeker niet om financiële redenen. Had ik maar niet zoveel salaris dan zou ik ook minder drugs bestellen, of imulsaankopen doen.
Ik ben op zoek naar werk omdat ik geen purpose heb nu - ik hield van mijn vorige baan, en het gaf me motivatie en ambitie en energie. Omdat ik nu vaak de volgende dag niets te doen heb, of pas in de avond plannen heb, heb ik helemaal geen reden meer om ‘s ochtends m’n bed uit te komen. Ik kan niet omgaan met het “niks” doen en de verveling. Ik zoek nu weer werk omdat ik mezelf een mislukking vind en me nutteloos voel. Ik heb dinsdag 3 sollicitaties uitgestuurd en alle drie ben ik op interview uitgenodigd. Ik heb zin om weer aan de slag te gaan, mezelf nuttig te maken en waarde toe te voegen. Ik was altijd goed in m’n werk, en de waardering die je krijgt van je collega’s is ook een vorm van externe validatie - dus dopamine. Ik weet dat ik moet leren die validatie uit mezelf te halen ipv extern maar ik mis het gewoon om mezelf nuttig te maken.

 

[_shikantaza]

Ik krijg tot april gewoon mijn maandsalaris uitbetaald, dus het is zeker niet om financiële redenen. Had ik maar niet zoveel salaris dan zou ik ook minder drugs bestellen, of imulsaankopen doen.
Ik ben op zoek naar werk omdat ik geen purpose heb nu - ik hield van mijn vorige baan, en het gaf me motivatie en ambitie en energie. Omdat ik nu vaak de volgende dag niets te doen heb, of pas in de avond plannen heb, heb ik helemaal geen reden meer om ‘s ochtends m’n bed uit te komen. Ik kan niet omgaan met het “niks” doen en de verveling. Ik zoek nu weer werk omdat ik mezelf een mislukking vind en me nutteloos voel. Ik heb dinsdag 3 sollicitaties uitgestuurd en alle drie ben ik op interview uitgenodigd. Ik heb zin om weer aan de slag te gaan, mezelf nuttig te maken en waarde toe te voegen. Ik was altijd goed in m’n werk, en de waardering die je krijgt van je collega’s is ook een vorm van externe validatie - dus dopamine. Ik weet dat ik moet leren die validatie uit mezelf te halen ipv extern maar ik mis het gewoon om mezelf nuttig te maken.

En dit is nou juist het probleem - werk nodig hebben om je goed te kunnen voelen over jezelf. Als je je herstel goed oppakt word je happy met jezelf ongeacht de omstandigheden. Ga aan de slag met herstel en laat werk voor wat het is. De ziektewet geeft je 2 jaar de tijd om aan je ziekte te werken, maak er gebruik van.

 

[Koffieb00n]

Ik ben op zoek naar werk omdat ik geen purpose heb nu -

Die heb je wel en dat is van je verslaving afkicken en op een gezonde manier leren omgaan met jezelf en hoe jij bent. Want jij pakt nu 2fma om een sollicitatiebrief de deur uit te kunnen doen.. en later op de dag alcohol en coke om te kunnen chillen. uhh hoe denk je dat dat straks op het werk weer zal gaan dan?

Je hebt nu mooi de tijd om af te kicken, rust te pakken en in de startblokken te komen voor je herstel, maar ik snap ook wel dat je verslaving andere plannen met je heeft. Begrijp me niet verkeerd, ik was geen haar beter als jij. Vorige kerstvakantie nog 2 weken vrij genomen omdat ik echt aanvoelde dat ik rust nodig had. Ik was ook dag in dag uit zo ontzettend moe. Elke dag op werk was een dag om te overleven. Toen eenmaal mijn vakantie aanbrak, rara, ging ik gelijk helemaal los. Zuipen, snuiven, doorhalen. Hele vakantie weggeblowed, witte kerst gehad, hier een feestje daar een feestje, oud en nieuw begon al op 30 december - eindigde 2 januari. Je raad het al, ik kwam er slechter uit dan dat ik er in ging.. en voor de 100ste keer mezelf het goeie voornemen verkopen dat ik: 'nu echt ging stoppen met gebruiken en doorhalen.'

Wees niet zo en zorg voor jezelf. Je zult je toekomstige jij enorm dankbaar zijn, want vergis je niet. Vermoeidheidsklachten door drugs kunnen laaaaaaaaaang duren.

 

[Diamant]

uhh hoe denk je dat dat straks op het werk weer zal gaan dan?

Nou ik heb bijna mijn hele leven toch ook zonder dagelijks drugsgebruik kunnen leven? Toen haalde ik ook gewoon voldoening uit mijn werk en leven zonder drugs.

Toen eenmaal mijn vakantie aanbrak, rara, ging ik gelijk helemaal los. Zuipen, snuiven, doorhalen.

Ja sinds ik vrijgesteld ben van mijn werkzaamheden gaat t eigenlijk met ups en downs. Maar ik zag t al wel aankomen dat het helemaal niet werken op termijn mijn gebruik zou versterken. Stiekem weet elke verslaafde wanneer er in principe geen verplichtingen meer zijn om rekening mee te houden dat het dé kans is om daar optimaal gebruik van te maken toch?? Ik baal daarom ontzettend van mezelf en wil gewoon weer een leuke baan. Wat ik zeg, ik wil me nuttig voelen.

Ik kom er net achter dat 2fma staat voor 2-fluormethamphetamine. En dat methamfetamine crystal meth is. Ik ben dus eigenlijk gewoon een meth junk.. heb nooit eerder dit besef gehad

 

[Ulixes]

Nou ik heb bijna mijn hele leven toch ook zonder dagelijks drugsgebruik kunnen leven?

Helaas niet hoe t werkt. Je weet hoe het nu is om dagelijks te gebruiken + hoe je lekker emoties kan verdoven. Drukte/stress door werk kan dan een prachtige trigger zijn. Dat pad heb je al eens bewandeld. Zal wellicht een beetje vervagen maar zal nooit echt weggaan. Eerst aan jezelf werken dan maak je het jezelf alleen maar makkelijker.

 

[Torchic]

Mijn intake werd toen telkens verplaatst en toen ik mijn eerste behandel afspraak zou hebben in september, was de conclusie dat ik een zwaardere behandeling nodig had omdat het probleem in de tussentijd was verergerd. Hierdoor moest er een nieuwe intake worden ingepland, en nu staat mijn behandeling gepland voor januari.

Weet je al wat voor behandeling je gaat krijgen? Want als je het over zwaardere behandeling hebt dan kan ik me voorstellen dat het bijvoorbeeld een dagbehandeling of wellicht een behandelopname is? Dan heb je toch wat nuttigs te doen op een dag in plaats van werken? Ja werken aan je herstel wat op dit moment heel erg belangrijk is. Zorg eerst dat je jezelf op de rails hebt voordat je weer aan werk gaat denken!💕

 

[Diamant]

Weet je al wat voor behandeling je gaat krijgen? Want als je het over zwaardere behandeling hebt dan kan ik me voorstellen dat het bijvoorbeeld een dagbehandeling of wellicht een behandelopname is?

Geen behandelopname en ook geen dagbehandeling. Het had meer met de locatie te maken en dat het online was, toen mijn vorige behandeling zou starten, maar dat ik nu toch beter fysiek aanwezig kan zijn. 1x per week ACT therapie. Heb hier ook al het eea over ingelezen.

Ik ben echt in shock dat 2fma meth is - dus daar waag ik me niet meer aan. Benzos heb ik ook niet meer besteld. En nu ben ik online aan t zoeken naar supplementen waar je energie van krijgt, misschien werkt dit voor mij ook een beetje als placebo “stims”.

Hebben jullie suggesties voor supplementen om overdag te slikken? Ik heb van mijn moeder wel eens hypericum, ginkgo, eleutherococcus gehad en daar werd ik vaak wel wat blijer van (volgens mij iets met Sint janskruid?) en dus energieker.

Ook zoek ik iets voor het slapen, melatonine etc haalt bij mij natuurlijk helemaal niks uit en alle vormen van slaaplekker, nighty night en zen thee heb ik al geprobeerd.

Volgens mij is er ook een apart topic over supplementen, zal daar ook eens naar kijken.

Door mijn terugval naar 2fma, is eigenlijk mijn hele verslavingscirkel aangeslingerd. Maar dat wil ik gewoon echt niet meer. Ik vond t altijd al junken spul maar dat is t dus ook echt. Dus ik hoop dat ik de feestdagen nog even doorkomen met natuurlijke alternatieven om zo’n goed mogelijke start te maken met mijn behandeling.

Ik ben al eerder cold turkey van de 2fma gegaan en toen werkte ik gewoon nog, dus ik heb er vertrouwen in dat het me nu ook lukt.

 

[Koffieb00n]

Ga het gewoon aan zonder naar iets externs te grijpen. Er bestaat geen wonder middeltje. Ook niet in supplementen. Leer te accepteren dat je moe bent en je kut voelt. Haal desnoods je energie uit voeding: dus meer gaan eten, maar ook meer rust momentjes gedurende de dag te nemen om op te laden. Dus een kop thee pakken, telefoon weg en gewoon eens een kwartier uit het raam gaan kijken. Slaap doet ook wonderen. Dus elke dag op een vaste tijd naar bed, tussen half 10 en 11, waar jij je prettig bij voelt.

 

[Diamant]

Nee dat snap ik ook wel - maar als verslaafde grijp ik natuurlijk alle externe hulpmiddelen die er beschikbaar zijn aan. Ik heb de afgelopen periode veel gehad dat ik gewoon dagen achter elkaar sliep. En ik wil inderdaad juist dat dagritme er meer inkrijgen en lekker wandelen / yoga gaan doen. Maar ik kom gewoon m’n bed niet uit dan. Dus vandaar dat ik in deze “transitie” periode het fijn zou vinden als ik met supplementen al iets kan doen om meer rust reinheid en regelmaat te creëren.

 

[Manu76]

Ik denk ook dat ik aanraad om even naar een periode toe te werken zonder middelen. Paar kopjes koffie doe ik zelf wel, maar zelfs die kan ik niet echt aanraden.
Vervelen en toch zonder middelen de dag door komen. Mediteren, schrijven, lezen, sporten en mensen ontmoeten. Meetings, goed eten... Werken aan jezelf en niet verdoven maar voelen wat je wil gaan doen zonder drugs.
En dan zal werken je nog meer voldoening bieden in de toekomst.

Moeilijk zal het zijn, maar zo snel mogelijk weer werken gaat je waarschijnlijk niet blij maken op de middellange termijn.

Hoe ziet je mooie toekomst eruit zonder verslavingen? Kun je daar naartoe werken?

Veel succes toegewenst en daarna natuurlijk ook geluk!

 

[Diamant]

Ik heb afgelopen periode ook nuchtere weken gehad en dan hield ik t ook ik t ook bij 2 koffies per dag, en dan kon de tweede kop koffie nog echt verkeerd vallen ook 😅

Paar kopjes koffie doe ik zelf wel, maar zelfs die kan ik niet echt aanraden.

 

[Koffieb00n]

Nee dat snap ik ook wel - maar als verslaafde grijp ik natuurlijk alle externe hulpmiddelen die er beschikbaar zijn aan.

En dat moet je nu juist afleren.

Ik heb de afgelopen periode veel gehad dat ik gewoon dagen achter elkaar sliep.

Jouw lichaam is zo uitgeput en heeft die rust nodig. Ga dat nou eens inzien!

 

[Diamant]

En dat moet je nu juist afleren.

Dat wil ik ook. Maar Rome is ook niet in één dag gebouwd en elk stapje in de goede richting is er een toch? Als ik mijn drugs kan vervangen voor middelen die ik gewoon bij de drogist kan aanschaffen vind ik dat al een behoorlijke stap. Dan is de stap naar een middelvrij leven minder groot - lijkt me.

 

[HappyMind]

Je kan eventueel bloed laten prikken bij de huisarts om je vitD, B12 en ijzergehalte te laten checken. Deze hebben ook een positieve invloed op je energie/gemoedstoestand en kunnen als een fijne ondersteuning werken als er daadwerkelijk tekorten zijn. Mijn lichaam kan geen voldoende B12 halen uit een afwisselend eetpatroon en daarom is suppleren voor mij belangrijk. Maar daarvoor is bloedonderzoek wel noodzakelijk in plaats van zelf te gaan dokteren. En magnesium is bij veel processen betrokken in je lichaam, en in tijden van stress verbruikt je lichaam meer magnesium dan het weer aan kan maken. Dus daar zou je je ook in kunnen verdiepen.

 

[Diamant]

Je kan eventueel bloed laten prikken bij de huisarts om je vitD, B12 en ijzergehalte te laten checken. Deze hebben ook een positieve invloed op je energie/gemoedstoestand en kunnen als een fijne ondersteuning werken als er daadwerkelijk tekorten zijn. Mijn lichaam kan geen voldoende B12 halen uit een afwisselend eetpatroon en daarom is suppleren voor mij belangrijk. Maar daarvoor is bloedonderzoek wel noodzakelijk in plaats van zelf te gaan dokteren. En magnesium is bij veel processen betrokken in je lichaam, en in tijden van stress verbruikt je lichaam meer magnesium dan het weer aan kan maken. Dus daar zou je je ook in kunnen verdiepen.

Ja ik heb vanuit verslavingszorg een uitgebreide fysiologisch onderzoek gehad waarbij m’n bloedwaarden ook zijn gemeten - alles goed, alleen ijzer aan de lage kant. Heb nu Davitamon energieboost forte in de winkelwagen, dus ben benieuwd hoor.

 

[_shikantaza]

Ja ik heb vanuit verslavingszorg een uitgebreide fysiologisch onderzoek gehad waarbij m’n bloedwaarden ook zijn gemeten - alles goed, alleen ijzer aan de lage kant. Heb nu Davitamon energieboost forte in de winkelwagen, dus ben benieuwd hoor.

Als je alleen ijzertekort hebt zijn die pillen behoorlijk overkill. Maargoed, het is jouw portemonnaie

 

[Diamant]

Als je alleen ijzertekort hebt zijn die pillen behoorlijk overkill. Maargoed, het is jouw portemonnaie

Ja kan mn geld beter besteden aan energieboost pillen dan cocaïne lijkt me

 

[Roze Olifant]

Ik ben echt in shock dat 2fma meth is - dus daar waag ik me niet meer aan. Benzos heb ik ook niet meer besteld. En nu ben ik online aan t zoeken naar supplementen waar je energie van krijgt, misschien werkt dit voor mij ook een beetje als placebo “stims”.

[ … ]

Door mijn terugval naar 2fma, is eigenlijk mijn hele verslavingscirkel aangeslingerd. Maar dat wil ik gewoon echt niet meer. Ik vond t altijd al junken spul maar dat is t dus ook echt.

De chemische stofnaam van MDMA is 3,4-methyleendioxymethamfetamine, en MDMA is niet hetzelfde als de stof methamfetamine. 2-FMA ook niet.

Maakt het natuurlijk niet perse minder ongezond. Die stimulanten zijn uiteindelijk allemaal familie van elkaar. Het gevaarlijke van 2-FMA is dat het zo functioneel te gebruiken is, en daardoor verslavend, wat je dus hebt kunnen merken. Daarbij is het een RC, je bent je eigen proefkonijn, dan is het niet handig om iets vaak te gebruiken. Dus erg goed dat je ermee stopt.

Veel succes met je herstel. Lijkt me inderdaad het beste om even helemaal geen middelen te gebruiken. 😘

 

[Lieske]

He @Diamant , ik heb dit topic in 1 ruk gelezen. Ik zie ergens veel herkenning van mezelf in jou. Je weet wat het probleem is, ergens wil je er echt iets aan doen. En ergens wint t duiveltje nog steeds. Ik heb bewondering voor je openheid in dit topic en dat je ergens niet voor alles een excuus probeert te zoeken (oké miss beetje wel, maar dat doen zo velen). Ondanks alle goede adviezen blijf je wel eerlijk opschrijven wat er telkens mis gaat. Dat vind ik knap!

ten tweede wil ik even tegen een ieder die hierop heeft gereageerd zeggen dat jullie reacties enorm helpend, opbouwend en oordeelloos zijn. Dat mag ook gezegd worden! Denk dat het voor @Diamant ergens enorm helpend is. Ook al is ze er nog niet, maar jullie eerlijke woorden doen haar denk ik goed. En omdat ik zelf veel herken in haar verhaal doen deze ondersteunende reacties mezelf ook ergens goed.
Dit topic laat me serieus zien wat voor een mooi forum dit eigenlijk is! 🫶🏼

@Diamant Blijf ervoor gaan! Ups en downs horen erbij. Uiteindelijk gaan de ups echt winnen. Daar geloof ik in bij je. Ik heb je overigens een pb gestuurd ook, mocht je daar willen kletsen.

 

[Diamant]

Jongens wat ik eigenlijk al sinds zondag wilde vertellen is dat t eigenlijk echt heel erg goed ging.
Ik heb 5 dagen niet gebruikt en gewoon goed geslapen en gegeten en gedronken. Ik wilde t eigenlijk zondag al met jullie delen, maar dacht zelf ook, eerst zien dan geloven.
Wat er dus gebeurde zondag, ik had weer coke gebruikt, en was er zo ontzettend klaar mee.
Dus heb met dit topic in m’n achterhoofd al mn drugs opgemaakt, had alleen nog LSD en ketamine.
Maar ik heb t idee doordat ik lsd ben gaan gebruiken in de situatie dat ik me zo vreselijk voelde over coke, speed, 2fma en alle andere stims, dat ik t ineens een soort van begreep en doorzag. Ik heb sindsdien niet meer de behoefte gehad om te bestellen en had ineens t gevoel alsof ik boven mezelf en mijn verslaving stond. En sindsdien kan ik alles gewoon onder controle houden alsof het koffie is.

 

[_shikantaza]

Jongens wat ik eigenlijk al sinds zondag wilde vertellen is dat t eigenlijk echt heel erg goed ging.
Ik heb 5 dagen niet gebruikt en gewoon goed geslapen en gegeten en gedronken. Ik wilde t eigenlijk zondag al met jullie delen, maar dacht zelf ook, eerst zien dan geloven.
Wat er dus gebeurde zondag, ik had weer coke gebruikt, en was er zo ontzettend klaar mee.
Dus heb met dit topic in m’n achterhoofd al mn drugs opgemaakt, had alleen nog LSD en ketamine.
Maar ik heb t idee doordat ik lsd ben gaan gebruiken in de situatie dat ik me zo vreselijk voelde over coke, speed, 2fma en alle andere stims, dat ik t ineens een soort van begreep en doorzag. Ik heb sindsdien niet meer de behoefte gehad om te bestellen en had ineens t gevoel alsof ik boven mezelf en mijn verslaving stond. En sindsdien kan ik alles gewoon onder controle houden alsof het koffie is.

Als het zo makkelijk was gaven klinieken iedereen wel LSD. Maar wel relaxed dat je wat meer rust hebt nu.

Pas op de komende tijd, zeker als Kerst en O&N altijd party time waren voor je. Zijn ook typisch dagen dat dealers gaan stunten en lokkertjes appen.

 

[Manu76]

Het probleem is niet de drugs maar de leegte die je voelt als je niet onder invloed bent. Of depressieve gevoelens of angst of oververmoeid of eenzaamheid...
Als je daar mee om kunt gaan of kunt opvullen met een droom waar je naartoe werkt, dan kun je lekker leven zonder al die troep constant te gebruiken. (Is even een gedachte, neem het niet als de absolute waarheid)
Het kan dat je ergens een paar knoppen hebt omgedraaid in je hersenen en LSD kan erbij geholpen hebben.
Succes in ieder geval en klinkt verdraaid positief!

 

[Diamant]

Het probleem is niet de drugs maar de leegte die je voelt als je niet onder invloed bent. Of depressieve gevoelens of angst of oververmoeid of eenzaamheid...

Sinds zondag heb ik dus niet meer die leegte gevoeld.
Ik vind mezelf nu veel waardevoller zonder drugs, heb nog wel momentjes dat ik denk: nu heb ik even een snelle upper of focus nodig, maar denk dan: neem maar een cola of iets.
Ik zie weer wie ik was zonder alle middelen en hoe veel krachtiger ik dan eigenlijk ben!

 

[Manu76]

Je had ook al een flinke week zonder Benzodiazepines achter de rug dacht ik. Coke verslaving ken ik niet, maar zal wel moeilijker zijn als je in bepaalde situaties bevindt. En Uppers om gefocust te zijn, als je zonder tevreden bent, kan het zijn dat je dat te danken hebt aan een inzicht dat ergens verstopt zat en met LSD toegankelijk werd.
Top in ieder geval en ik hoop dat je kunt blijven genieten van deze vooruitgang!