Mijn verhaal - overgenomen door mijn verslaving

Het gebeurd wel vaker dat mensen door LSD compleet stoppen met een verslaving en de reden is altijd hetzelfde: men ziet hoe erg men zichzelf schaadt met zijn/haar verslaving(en).

Iets compleet doorzien is enorm krachtig. Als je namelijk iets helemaal doorziet, neem je de mogelijkheid om iets helemaal te verstoppen in die blindspot die je voorheen had weg, ook al is dat misschien gedeeltelijk.

Toch zou ik wel alert blijven, want je weet nooit of er niet delen van die blindspot achter zijn gebleven. Het zit vaak ook in lagen in mijn ervaring. En je kunt er zelfs bewust voor kiezen om weer onbewuster te worden.

Maar super dat je verslaving zijn grip op jou in ieder geval voor nu heeft losgelaten! Daar mag best van genoten worden.
 
Het gaat eigenlijk steeds beter, helemaal zo sinds de feestdagen met vrienden en familie. Ik heb het gevoel dat ik enorm in verbinding sta en word bijna elke dag blijer wakker.

Ook omdat ik nu misschien al een tijdje geen drugs meer heb gebruikt. Ik heb wel gewoon gedronken de afgelopen weken. Een boek wat ik een tijd geleden heb gelezen, heeft heel veel inzichten gegeven waarvan ik nu het idee heb dat alles op z’n plek begint te vallen, misschien hebben anderen hier er ook iets aan: “de Fontein” van Els van Steijn.

Ik voel me zoveel energieker en dankbaarder sinds een paar weken. Dat gun ik iedereen ❤️
 
Super om te horen! Als je het verschil al zo erg merkt na een korte periode zonder drugs dan kun je je wel voorstellen hoe je je over een jaar zult voelen! Probeer het vol te houden , want bij hergebruiken val je zo weer in de kuil
 
brdrstr zei:
Super om te horen! Als je het verschil al zo erg merkt na een korte periode zonder drugs dan kun je je wel voorstellen hoe je je over een jaar zult voelen! Probeer het vol te houden , want bij hergebruiken val je zo weer in de kuil
Klik om te vergroten...
Ja. En hier tussen zit een fase waarin je zult moeten buffelen. De eerste weken is vaak een roze wolk. Niets mis mee, geniet er vooral van @Diamant . Echter ook zaak dat je aan je onderliggende uitdagingen gaat werken. Het is telkens twee stappen vooruit en 1 terug. Daarnaast ook allesbehalve een lineair proces.
Hoe dan ook: keep it up :)
 
Wat fijn voor je! Hopelijk kun je dit gevoel vast blijven houden. Heel erg veel geluk en succes gewenst de aankomende tijd. Heel knap. 🤎
 
Oké; ik heb vanavond coke gebruikt en alcohol gedronken. Ik had zelf de coke niet, en ik heb net een van mijn vaste dealers geappt, dat ik meer coke nodig had. Hij is hier naar toe gekomen en ik heb gezegd tegen hem dat t niet goed ging met mij. Dus dat hij nog zo strak in de in de onderhandeling kon zitten, maar dat hij me eigenlijk niks mocht geven. Dus hij is onverrichter zaken weer vertrokken en ik heb hem net geappt dat hij t juiste heeft gedaan. Ik hoef geen coke en zelfs de dealers snappen dat ik t nu niet nodig heb. Ik ben blij dat ik dit gewoon kan zeggen tegen m’n dealers en ik heb er nog steeds vertrouwen in dat het allemaal wel goed komt.
 
Diamant zei:
Oké; ik heb vanavond coke gebruikt en alcohol gedronken. Ik had zelf de coke niet, en ik heb net een van mijn vaste dealers geappt, dat ik meer coke nodig had. Hij is hier naar toe gekomen en ik heb gezegd tegen hem dat t niet goed ging met mij. Dus dat hij nog zo strak in de in de onderhandeling kon zitten, maar dat hij me eigenlijk niks mocht geven. Dus hij is onverrichter zaken weer vertrokken en ik heb hem net geappt dat hij t juiste heeft gedaan. Ik hoef geen coke en zelfs de dealers snappen dat ik t nu niet nodig heb. Ik ben blij dat ik dit gewoon kan zeggen tegen m’n dealers en ik heb er nog steeds vertrouwen in dat het allemaal wel goed komt.
Klik om te vergroten...
Naar omstandigheden dus heel goed gehandeld. Knap!
 
Diamant zei:
Oké; ik heb vanavond coke gebruikt en alcohol gedronken. Ik had zelf de coke niet, en ik heb net een van mijn vaste dealers geappt, dat ik meer coke nodig had. Hij is hier naar toe gekomen en ik heb gezegd tegen hem dat t niet goed ging met mij. Dus dat hij nog zo strak in de in de onderhandeling kon zitten, maar dat hij me eigenlijk niks mocht geven. Dus hij is onverrichter zaken weer vertrokken en ik heb hem net geappt dat hij t juiste heeft gedaan. Ik hoef geen coke en zelfs de dealers snappen dat ik t nu niet nodig heb. Ik ben blij dat ik dit gewoon kan zeggen tegen m’n dealers en ik heb er nog steeds vertrouwen in dat het allemaal wel goed komt.
Klik om te vergroten...
Goed gehandeld. Klinkt alsof je je in een sociale omgeving bevindt waar ook drugs en middelen worden gebruikt. In beginsel helpt het om daar weloverwogen afstand van te nemen in de deze eerste fase. Dit zijn eigenlijk typisch ook onderwerpen die je bij een ambulant verslavingszorgtraject zou leren. Hoe dan ook: je zult je de komende tijd meer moeten omringen met mensen die geen middelen gebruiken. Of in ieder geval situaties ontwijken waar zij dit wel doen.

wat is je plan voor oud en nieuw?
 
Ik ben zo blij dat jullie positief reageren! Haha ik dacht zelf; oké ik heb gebruikt, ben de mist in gegaan, heb er weer een zooitje van gemaakt, maar dat is dus niet zo.
Wat je zegt klopt, mijn vrienden doen veel drugs ook, vooral coke. Hier had ik me ook al een soort van op ingesteld. Ik ga vanavond nog naar een feestje en heb eigenlijk al besloten dat ik vanavond en met oud jaar, mag gebruiken.
Het klinkt misschien stom maar vond het oprecht best wel een waardevolle ervaring dat ik vanavond op de bank zat met m’n main supplier en dat ik zei; je hebt mij gewoon eigenlijk slecht behandeld door mij drugs te leveren terwijl het helemaal niet goed ging met mij, dat verdien ik niet. Waarom maak je een probleem wat ik heb nog erger?

dus vanavond, en met oud en nieuw ga ik ff voor t laatst, maar ik denk nog steeds dat t dan allemaal wel goed komt. X
 
Diamant zei:
Oké; ik heb vanavond coke gebruikt en alcohol gedronken. Ik had zelf de coke niet, en ik heb net een van mijn vaste dealers geappt, dat ik meer coke nodig had. Hij is hier naar toe gekomen en ik heb gezegd tegen hem dat t niet goed ging met mij. Dus dat hij nog zo strak in de in de onderhandeling kon zitten, maar dat hij me eigenlijk niks mocht geven. Dus hij is onverrichter zaken weer vertrokken en ik heb hem net geappt dat hij t juiste heeft gedaan. Ik hoef geen coke en zelfs de dealers snappen dat ik t nu niet nodig heb. Ik ben blij dat ik dit gewoon kan zeggen tegen m’n dealers en ik heb er nog steeds vertrouwen in dat het allemaal wel goed komt.
Klik om te vergroten...

Wat goed gedaan!
Complimenten
 
Diamant zei:
Ik ben zo blij dat jullie positief reageren! Haha ik dacht zelf; oké ik heb gebruikt, ben de mist in gegaan, heb er weer een zooitje van gemaakt, maar dat is dus niet zo.
Wat je zegt klopt, mijn vrienden doen veel drugs ook, vooral coke. Hier had ik me ook al een soort van op ingesteld. Ik ga vanavond nog naar een feestje en heb eigenlijk al besloten dat ik vanavond en met oud jaar, mag gebruiken.
Het klinkt misschien stom maar vond het oprecht best wel een waardevolle ervaring dat ik vanavond op de bank zat met m’n main supplier en dat ik zei; je hebt mij gewoon eigenlijk slecht behandeld door mij drugs te leveren terwijl het helemaal niet goed ging met mij, dat verdien ik niet. Waarom maak je een probleem wat ik heb nog erger?

dus vanavond, en met oud en nieuw ga ik ff voor t laatst, maar ik denk nog steeds dat t dan allemaal wel goed komt. X
Klik om te vergroten...
Met O&N snap ik, en ik gun je een feestje. Maar waarom vanavond? En hoe ga je dat bij de volgende feestdag doen? Een verslaafd hoofd kan altijd een reden vinden om te mogen gebruiken. Ik denk dat ik wel 100 laatste keren heb gehad ;) Het wordt wel tijd dat je voor jezelf gaat kiezen. Stop met drinken en blijf bij je gebruiksvrienden weg.

En tsja, je dealer komt als jij hem of haar appt of belt. Drugs verkopen is hun broodwinning. Vraag jezelf eens af: waarom bestel je coke als het slecht met je gaat? Je verdient inderdaad beter maar je vraagt er wel zelf om. Je kunt de schuld niet (uitsluitend) bij jouw dealer leggen.
 
Diamant zei:
Ik ben zo blij dat jullie positief reageren! Haha ik dacht zelf; oké ik heb gebruikt, ben de mist in gegaan, heb er weer een zooitje van gemaakt, maar dat is dus niet zo.
Wat je zegt klopt, mijn vrienden doen veel drugs ook, vooral coke. Hier had ik me ook al een soort van op ingesteld. Ik ga vanavond nog naar een feestje en heb eigenlijk al besloten dat ik vanavond en met oud jaar, mag gebruiken.
Het klinkt misschien stom maar vond het oprecht best wel een waardevolle ervaring dat ik vanavond op de bank zat met m’n main supplier en dat ik zei; je hebt mij gewoon eigenlijk slecht behandeld door mij drugs te leveren terwijl het helemaal niet goed ging met mij, dat verdien ik niet. Waarom maak je een probleem wat ik heb nog erger?

dus vanavond, en met oud en nieuw ga ik ff voor t laatst, maar ik denk nog steeds dat t dan allemaal wel goed komt. X
Klik om te vergroten...
Misschien ben ik nu te streng, maar het is je dealer... Hoe kun je verwachten van je dealer dat die ervoor zorgdraagt dat je geen domme dingen doet. Jij bent de persoon in je leven die verantwoordelijkheid draagt voor jezelf.

En ik vind het persoonlijk wel super onverantwoordelijk om die uitzonderingen te maken. Denk er eens over na: je gaat om dingen te vieren juist die dingen doen die het meest problematisch voor je zijn gebleken. Dat is zowat de nummer 1 valkuil voor verslaafden.

Het was dus toch te mooi om waar te zijn, dat LSD inzicht. Je kunt wel een inzicht hebben, maar je moet van moment tot moment steeds weer die keuze maken en nu maak je weer destructieve keuzes.
 
Mindless zei:
Misschien ben ik nu te streng, maar het is je dealer... Hoe kun je verwachten van je dealer dat die ervoor zorgdraagt dat je geen domme dingen doet. Jij bent de persoon in je leven die verantwoordelijkheid draagt voor jezelf
Klik om te vergroten...
Natuurlijk heb ik dit ook tegen hem gezegd. Zijn verdienmodel is mensen zo verslaafd mogelijk te maken en dat begrijp ik. Dus ik zei, jij kent mij nu een tijdje, en je hebt mij letterlijk steeds verslaafder zien worden, maar jij blijft je deals eruit slaan. Dat snap ik, maar het is niet wat goed is voor mij. Dus ik zou het heel erg waarderen, als je me zou helpen en niet vanuit je eigen winst denkt, maar het mij ook gunt dat het goed gaat met mij. En toen hebben we er nog een beetje over gekletst, en zei ik dat ik hem ook gewoon een goed inkomen gun en dat t goed met m gaat, maar dat hij mij niet meer mag leveren. En dat komt inderdaad van 2 kanten, ik moet hem ook niet meer vragen.
Mindless zei:
Het was dus toch te mooi om waar te zijn, dat LSD inzicht. Je kunt wel een inzicht hebben, maar je moet van moment tot moment steeds weer die keuze maken en nu maak je weer destructieve keuzes.
Klik om te vergroten...
Mooi gezegd, maar ik geef niet op. Ik neem alles mee en denk er goed over na wat voor effect bepaalde keuzes hebben. X
 
Diamant zei:
Natuurlijk heb ik dit ook tegen hem gezegd. Zijn verdienmodel is mensen zo verslaafd mogelijk te maken en dat begrijp ik. Dus ik zei, jij kent mij nu een tijdje, en je hebt mij letterlijk steeds verslaafder zien worden, maar jij blijft je deals eruit slaan. Dat snap ik, maar het is niet wat goed is voor mij. Dus ik zou het heel erg waarderen, als je me zou helpen en niet vanuit je eigen winst denkt, maar het mij ook gunt dat het goed gaat met mij. En toen hebben we er nog een beetje over gekletst, en zei ik dat ik hem ook gewoon een goed inkomen gun en dat t goed met m gaat, maar dat hij mij niet meer mag leveren. En dat komt inderdaad van 2 kanten, ik moet hem ook niet meer vragen.
Klik om te vergroten...
Als ik jou was zou ik het zo maken dat het nog maar van 1 kant komt: die van jou.

Als je de verantwoordelijkheid helemaal in jouw handen legt is er helemaal niemand anders dan jezelf waar je de schuld bij neer kunt leggen. Ja, dat is een hele verantwoordelijkheid, maar dat is ook hoe je de controle houdt.

Het is mooi hoor, als een dealer ook een beetje om het welzijn van zijn klanten denkt, maar die verwachting kun je toch niet hebben van een dealer. Het is een dealer!! Hij is erbij gebaat dat jij blijft gebruiken! Ook al geeft 'ie misschien ook deels om je welzijn. En los daarvan: hij is niet jou. Je wilt toch zelf alle controle in handen hebben?

Diamant zei:
Mooi gezegd, maar ik geef niet op. Ik neem alles mee en denk er goed over na wat voor effect bepaalde keuzes hebben. X
Klik om te vergroten...
Zeker niet opgeven nee.

Denk eens terug aan wat je zag tijdens je LSD inzicht. Ik schat zo in dat je op dat moment niet dacht dat het een goed idee zou zijn om zo nu en dan de middelen waar je grote problemen mee hebt, als uitzondering op bepaalde momenten toch weer te gaan gebruiken(?)

Dit is ook tricky aan shortcuts als trips. Ben hier zelf ook heel bekend mee: tijdens zo'n trip heel erg helder voor ogen hebben hoe ik mezelf saboteer en precies zien wat gedaan moet worden om mezelf daaruit te halen.

Het probleem is: die helderheid van denken raak je kwijt. En dan zit je weer in die mist waar je niet eens ziet hoe absurd bepaalde ideeën zijn. Een idee als "laat ik mijn prestatie van 2 maanden niet het het middel waar ik aan verslaafd ben te hebben gebruikt, vieren met... het middel waar ik aan verslaafd ben!!

Het is absurd...

Het gezegde wat betreft psychedelica gaat echt op:

"Beware of unearned wisdom"

Je krijgt tijdens een trip alleen glimpen. Je komt even uit die mist waardoor je even helder ziet wat je probleem is en wat je eraan moet doen om het te fixen. En die ervaring kán waardevol zijn, maar tegelijkertijd daal je daarna weer neer in die mist waar je niet meer kunt zien waar je mee bezig bent. Dus hoe je het ook wendt of keert, je zult nuchter toe moeten werken naar die helderheid. Nuchter jezelf uit die mist moeten werken.

Hopelijk zie je dit niet als slechts kritiek. (Ik denk het niet) Het is tricky. Ben er zelf ook al te bekend mee om keer op keer die dingen te doen die me juist in dat patroon houden. Die momenten waarmee je jezelf "beloond" met het ding waar je aan verslaafd bent en omgaan met die "vrienden" die in dat milieu verkeren, dát houdt je hierin.
 
Diamant zei:
Natuurlijk heb ik dit ook tegen hem gezegd. Zijn verdienmodel is mensen zo verslaafd mogelijk te maken en dat begrijp ik. Dus ik zei, jij kent mij nu een tijdje, en je hebt mij letterlijk steeds verslaafder zien worden, maar jij blijft je deals eruit slaan. Dat snap ik, maar het is niet wat goed is voor mij. Dus ik zou het heel erg waarderen, als je me zou helpen en niet vanuit je eigen winst denkt, maar het mij ook gunt dat het goed gaat met mij. En toen hebben we er nog een beetje over gekletst, en zei ik dat ik hem ook gewoon een goed inkomen gun en dat t goed met m gaat, maar dat hij mij niet meer mag leveren. En dat komt inderdaad van 2 kanten, ik moet hem ook niet meer vragen.

Mooi gezegd, maar ik geef niet op. Ik neem alles mee en denk er goed over na wat voor effect bepaalde keuzes hebben. X
Klik om te vergroten...
Ga de adviezen van de mensen hier eens een tijdje opvolgen. Het zijn basisprincipes die een sponsor ook van je zou vragen, en die wilde je graag toch?

De harde waarheid is dat je op het moment - en de komende tijd - de gedachten van je eigen hoofd niet kunt vertrouwen, zeker niet als het om gebruik en herstel gaat maar vermoedelijk ook nog wel op andere vlakken. Waar je nu bent, fysiek en mentaal, is een gevolg van het je laden leiden door je eigen gedachten. Een fellow zei tegen mij: "Het beste wat jouw hoofd kon verzinnen is de puinhoop waar je je nu in bevindt. Luister naar iemand die langer clean is."

En helaas is er geen easy way out. Accepteer je verslaving, vecht er niet meer tegen maar ga er ook niet meer in mee, ga de suggesties opvolgen en doe het niet meer alleen.
 
Stiekem zag ik dit al wel aankomen maar ik hield het voor me. Zolang jij alcohol en gebruikersvrienden in je cirkel houdt, ga je niet clean blijven.

Zoals Dupont ook zo mooi zegt: je kunt eigen gedachten de komende tijd niet vertrouwen. Want die gaan je op een bepaald punt altijd weer naar gebruik brengen en dat gaat heel sneaky terwijl je het zelf niet door hebt.

Ik heb tijdens mijn herstel rond de 4 maanden clean het heel erg moeilijk gehad. Ik voelde me altijd zo ontzettend moe en sliep ook heel slecht en daar had ik de hele dag last van. Mijn gedachtes waren toen dat ik meer moest laten en voor mezelf moest gaan kiezen. Ik ging toen dingen laten als sport, afspraken, niet meer naar meetings, belde niemand uit het programma meer. Ging ook verschillende supplementen nemen waaronder cbn, nou en dat was echt droog gebruiken, dat potje was met een paar dagen al leeg. Voelde me op bepaald moment weer meer eenzaam en ging weer eens chillen bij mensen waar middelen waren. Kreeg op bepaald punt het idee om wietolie te gaan gebruiken 'want dat zou wel eens kunnen helpen en ook tegen de verveling die ik vaak voelde'. Het is allemaal sneaky. Ik zat zwaar in de onderhandeling om het te kopen of niet. Had de afreken pagina er meerdere keren voor. Maar ik heb het niet gedaan. Want ik begon in te zien dat mijn verslaving zo werkt en dat ik mijn actieve gebruik precies op die manier altijd weer bij harddrugs belandde. Gelukkig namen mensen uit het programma toen weer eens contact met me op en ben het weer gaan oppakken.

ik moet gewoon heel scherp blijven op mezelf en in contact staan met mede verslaafden of meetings bezoeken. Dat geeft mij inzicht in hoe dat gedraai in het hoofd werkt, omdat andere mensen verhalen delen of jou denken spiegelen als je ze vertelt wat jij denkt bij bepaalde situaties in je leven.
 
En je dealer de schuld geven? Come on.. Neem verantwoordelijkheid, blokkeer en verwijder zn nummer, zeg tegen je vrienden dat je verslavingsproblemen hebt en vraag ze je geen nummers meer door te sturen.

Een dealer is een dealer. Die hoeft zich niet te bekommeren om jou. Die moet gewoon snel zijn en op tijd zijn en de juiste shit en hoeveelheid leveren. Punt.

Wat moeten alcoholisten tegen de horeca of alcoholproducenten zeggen dan? 'Je hebt slecht voor mij gezorgd de laatste tijd?'
 
Laatst bewerkt:
Die LSD ervaring van laatst en “het daaruit volgende inzicht op een nuchter leven” kan overigens ook gewoon de prullenbak in. Het is achteraf gezien dus gewoon een extra moment van gebruik geweest.

Zoals anderen hier al schetsten: zsm ook de alcohol links laten staan. Je zult verstelt staan hoeveel dat de cravings (of in ieder geval het ernaar handelen) zal verminderen.

Fijne dagen en houd de boel wat rustig en gecontroleerd. Lees vooral ook eens het hele topic van Perenijsje door; met name haar overdosis van gisteren.
 
Deze periode van het jaar doet me ook een beetje terugdenken aan mijn herstelperiode. Ga je naar een feestje? Bij iemand thuis? Het had allemaal geëindigd in gebruik. Ik had toen besloten om voor mezelf te kiezen en ben lekker thuisgebleven tijdens de jaarwisseling.

Zelfs alleen thuis voel je de feeststemming om je heen, je hoort het vuurwerk steeds heftiger worden. Om 0:00 gaat het dan helemaal los, maar jij maakt hier geen deel van uit omdat je bezig bent met je eigen strijd. Jouw feest komt later wel weer. Het heeft me in ieder geval goed geholpen om alles in perspectief te plaatsen, en het was relatief gezien nog best een leuke avond ook.

In deze fase is geen drugs gebruiken heel belangrijk, je zag al wat het met je deed na zo'n korte periode. Waarom naar een feestje gaan als je dan toch weer gaat gebruiken? Maak er gewoon zelf of met niet gebruikende vrienden een leuk feestje van!
 
Nog even hierop terugkomend. Lees dit nou eens aandachtig terug:

Diamant zei:
dus vanavond, en met oud en nieuw ga ik ff voor t laatst, maar ik denk nog steeds dat t dan allemaal wel goed komt. X
Klik om te vergroten...

Schaamte of schuldgevoel is niet nodig, maar kijk gewoon eens wat hier nou echt staat. Dit is niet rationeel of wel? Dit is je verslaving aan het woord. Maar je hoeft dit alleen maar te zien: dat dit niet rationeel is. Dat dit de blindspot is vanwaaruit terugval - als die gaat gebeuren - zal gebeuren. Dit is waar je terug gaat vallen. Dit soort momenten die je zelf enabled. Als je dit tackelt haal je die mogelijkheid weg.

Het is moeilijker om het bij jezelf te zien. Maar stel je nou bijvoorbeeld eens voor dat je een dochter met verslavingsproblematiek had en zij probeert van die verslaving af te komen en op een dag komt ze bij je en zegt ze exact wat jij zegt:

"dus vanavond, en met oud en nieuw ga ik ff voor t laatst, maar ik denk nog steeds dat t dan allemaal wel goed komt. X"

Wat zeg je dan tegen haar? "Strak plan dochter, ik heb vertrouwen in je dat dat lukt"

?

Natuurlijk niet. Als moeder die om haar dochter geeft en haar verstand heeft, raadt je je dochter dit af en leg je uit waarom dit een irrationeel en onverstandig plan is. En je doet dit omdat je om je dochter geeft. Je ziet dat dit hét moment is dat er een grote kans is weer in dezelfde shit te glijden en dat gun je haar niet. Je wilt dat ze beter wordt. Dus adviseer je haar dit niet te doen.

Het is moeilijker bij jezelf maar zo kun je ook naar jezelf kijken hoor. Je moet een beetje afstand in jezelf creëren tussen jij (de moeder als het ware) en je gedachten (de dochter als het ware).

Dat is ook waarom je het kon zien in je LSD trip: omdat er afstand gecreëerd werd kreeg je overzicht en perspectief. Als je er helemaal met je neus bovenop zit kun je zelfs met open ogen keer op keer in hetzelfde gat vallen, want je zit er te dicht bovenop. Je hebt geen overzicht zo.
 
Ik wil even melden, dat ik laatste maanden alleen begreep uit je verhalen, dat het goed verkeerd ging. Vooral omdat je wat persoonlijke afspraken maakte en deze niet nakwam.
Toen zat je plots met een gevoel dat je gevangen was als ik het goed begreep. Constant aan de drugs voor alles: Wakker worden, wakker blijven, stimuleren en weer tot rust komen. Dat vervolgens even dag in dag uit. Je raakte hopeloos.

Sindsdien heb je volgens mij geen stappen/ doelstellingen meer gedeeld op deze van: "voorlopig na oud en nieuw niet meer".
Je had wat inzicht gekregen na aanleiding van een trip, maar deze heb je niet gedeeld en ik denk dat je nog helemaal niet bent begonnen met herstel.

Lekker genieten dan maar, maar na je "laatste" keren.., kun je beter met een echt plan komen, want anders wordt het echt niet makkelijker om een positieve draai te geven aan je pad.

Sterkte en gezond verstand toegewenst!
 
Ben het eigenlijk niet eens om dan maar te genieten van die "laatste keren"

Hoevaak hebben we het hier alleen op DF al niet exact zo mis zien gaan?

Je stopt niet morgen. Je stopt vandaag.

Dat je nog een paar keer "mag" van jezelf voelt als genade, als een troost voor jezelf om het stoppen wat makkelijker te maken. Maar in werkelijkheid is dat juist je verslaving die de touwtjes stevig in handen heeft en je laat dansen zoals het wil. Dit is direct al verlies van controle. Je loopt recht weer dezelfde valstrik in.

Ik snap het wel. Die keuze kan heel erg definitief lijken en daarmee moeilijker, maar in werkelijkheid ligt je kracht en je kans om te stoppen alleen maar hier en nu. Uitstellen tot later maakt het alleen maar moeilijker.

Waarom kun je niet nuchter vanavond en met oud en nieuw feesten? Stel je de overwinning daarna eens voor: zelfs wanneer je al had besloten het toch weer te doen, deed je het niet. Dat is hoe je een verslavingspatroon verzwakt.
 
Manu76 zei:
Wie heeft het over stoppen? Iedereen, alleen @Diamant heeft het nooit over stoppen gehad, als ik me niet vergis. Die moet toch eerst willen stoppen voordat onze tips over herstel iets van betekenis kunnen bieden?
Klik om te vergroten...
Dat is dan wellicht een onterechte aanname van mij geweest.

Blijft het feit dat ze deze middelen niet zonder problemen kan gebruiken wel overeind, van wat ik lees hier.
 
Precies @Mindless

Ik heb het ook vaak genoeg gedaan. Mezelf aan het begin van het jaar voornemen om te stoppen. Halverwege januari wordt dat stoppen al minderen. En rond eind december trok ik toch weer de conclusie dat mijn gebruik eigenlijk nog erger was geworden dan het jaar ervoor. En daar ging ik weer: oke oud en nieuw ga ik dit jaar nog met een knaller afsluiten. Dan mag ik van mezelf 's ochtends al beginnen en gaat er de hele dag geen rem op mij. Want in het nieuwe jaar stop ik er dit keer ECHT mee. En ik geloofde het ieder jaar weer.
 
Koffieb00n zei:
Precies @Mindless

Ik heb het ook vaak genoeg gedaan. Mezelf aan het begin van het jaar voornemen om te stoppen. Halverwege januari wordt dat stoppen al minderen. En rond eind december trok ik toch weer de conclusie dat mijn gebruik eigenlijk nog erger was geworden dan het jaar ervoor. En daar ging ik weer: oke oud en nieuw ga ik dit jaar nog met een knaller afsluiten. Dan mag ik van mezelf 's ochtends al beginnen en gaat er de hele dag geen rem op mij. Want in het nieuwe jaar stop ik er dit keer ECHT mee. En ik geloofde het ieder jaar weer.
Klik om te vergroten...
Dit @Diamant en het Grote Genieten dat ik dacht te bereiken, ervaarde ik eigenlijk nooit meer nadat ik toegegeven had dat mijn gebruik problematisch was.
 
Manu76 zei:
Die moet toch eerst willen stoppen voordat onze tips over herstel iets van betekenis kunnen bieden?
Klik om te vergroten...
Dit doet me even nadenken. Aan de ene kant zou ik zeggen: ja, je moet eerst helemaal willen stoppen.

Maar ik weet het niet hoor. Dit lijkt me tegelijk een perfecte strategie voor de verslaafde geest om maar uit te blijven stellen.

"Ik ben nog niet helemaal op het punt dat ik helemaal wil stoppen."

Nee, natuurlijk niet. Je hoofd wil het voornemen dat je binnenkort gaat stoppen én de mogelijkheid om nog even lekker los te gaan.

Het wil beide. It wants his cake and eat it too. Ik denk in die zin niet dat je teveel moet luisteren naar wat je wil. Want je gedachten bepalen mee wat je wil en dat verslavingspatroon is (doorweven door) je gedachten.

Imo werkt het beter om heel alert op al die listige manieren te worden die je hoofd heeft om gebruik te rechtvaardigen. Als je al weet dat je in het verleden grote problemen met iets hebt gehad en je hoofd probeert het gebruiken van datzelfde ding weer te rechtvaardigen, dan zou het groot alarm al af moeten gaan. Welk feestje, welk pleziertje van een paar uurtjes is het eigenlijk waard dat je straks langdurig diep in een verslaving zit verstrengeld?

Zet de mogelijke voor- en nadelen van gebruiken en niet gebruiken anders naast elkaar op papier en ik denk dat er geen enkele goede rechtvaardiging gevonden zal worden om dit risico te nemen.
 
Mindless zei:
"Ik ben nog niet helemaal op het punt dat ik helemaal wil stoppen."
Klik om te vergroten...
Die gedachte moet je minstens 1x omdraaien naar: Ik wil echt een leven zonder die middelen. Of ik wil echt X bereiken en middelengebruik zit dan in de weg.
In geval van @Diamant (verwacht ik) en er zijn er meer.., is er sprake van hoop om gecontroleerd met de drugs verder te kunnen leven en "eigenwijs" gedrag, die ervoor zorgen dat goede raad het ene oor ingaat en het andere weer uitgaat. (Denk ik)
 
dupont zei:
Dit @Diamant en het Grote Genieten dat ik dacht te bereiken, ervaarde ik eigenlijk nooit meer nadat ik toegegeven had dat mijn gebruik problematisch was.
Klik om te vergroten...
Had ik ook.

Je kunt jezelf dan niet meer helemaal voor de gek houden. Wat aan de ene kant als een verlies kan voelen, omdat je die mogelijkheid om jezelf voor te liegen (wat het eigenlijk is) gebruikte om dingen te kunnen doen die eigenlijk niet goed voor je zijn, maar je op korte termijn plezier opleveren.

Niet meer kunnen liegen tegen jezelf is de prijs die je betaalt om uit verslaving te komen. Het kan eerst een hoge prijs lijken maar uiteindelijk zie je dat het niks is voor wat je ervoor terugkrijgt. Maar ja, eerst vaak wel even moeilijk dus.
 
Mindless zei:
Had ik ook.

Je kunt jezelf dan niet meer helemaal voor de gek houden. Wat aan de ene kant als een verlies kan voelen, omdat je die mogelijkheid om jezelf voor te liegen (wat het eigenlijk is) gebruikte om dingen te kunnen doen die eigenlijk niet goed voor je zijn, maar je op korte termijn plezier opleveren.

Niet meer kunnen liegen tegen jezelf is de prijs die je betaalt om uit verslaving te komen. Het kan eerst een hoge prijs lijken maar uiteindelijk zie je dat het niks is voor wat je ervoor terugkrijgt. Maar ja, eerst vaak wel even moeilijk dus.
Klik om te vergroten...
Het moeilijkste vond ik daarin nog toegeven dat mijn gedachten niet kloppen. Het heeft me jaren gekost om me daaraan over te geven voordat ik met weinig mitsen en maren maar ging doen wat me aangeraden werd. Ik wist het 40+ jaar namelijk altijd zelf wel en had niemand nodig. Dát bleek mijn echte gevangenis uiteindelijk te zijn. Ik moest uiteindelijk al mijn denkpatronen onder de loep leggen samen met anderen, en een groot deel ervan herzien. Maar dat is uiteindelijk zo ongelofelijk veel fijner leven geworden.

Toen eenmaal de knop om was en ik alle suggesties aannam werd het eigenlijk verrassend makkelijk om niet te gebruiken. En mijn reïntegratiecoach gaf me een mooie richtlijn die hier goed bij past:

Plezier op de korte termijn = pijn op de lange termijn.
Pijn op de korte termijn = plezier op de lange termijn.
 
Laatst bewerkt:
Mindless zei:
Imo werkt het beter om heel alert op al die listige manieren te worden die je hoofd heeft om gebruik te rechtvaardigen. Als je al weet dat je in het verleden grote problemen met iets hebt gehad en je hoofd probeert het gebruiken van datzelfde ding weer te rechtvaardigen, dan zou het groot alarm al af moeten gaan. Welk feestje, welk pleziertje van een paar uurtjes is het eigenlijk waard dat je straks langdurig diep in een verslaving zit verstrengeld?
Klik om te vergroten...
:handpointup1: :handpointup1: :handpointup1:

Topreactie, ik heb hem opgeslagen voor mezelf.

En zo is het ook.

Alleen al het brak zijn is het feestje of die paar uurtjes plezier het niet waard voor mij. Laat staan dat bij mij 1 keer, nooit 1 keer zal blijven. Ik haal altijd meer in huis, zodat het tijdens gebruik niet ineens op is. En als ik overhoud, tja weggooien is zonde he, ik heb er immers ook voor betaald... en zo modder je weer ieder weekend verder.
 
Laatst bewerkt:
Koffieb00n zei:
:handpointup1: :handpointup1: :handpointup1:

Topreactie, ik heb hem opgeslagen voor mezelf.

En zo is het ook.

Alleen al het brak zijn is het feestje of die paar uurtjes plezier het niet waard voor mij. Laat staan dat bij mij 1 keer, nooit 1 keer zal blijven. Ik haal altijd meer in huis, zodat het tijdens gebruik niet ineens op is. En als ik overhoud, tja weggooien is zonde he, ik heb er immers ook voor betaald... en zo modder je weer ieder weekend verder.
Klik om te vergroten...
Ja man. "Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg" AKA "verandert er geen reet" 🤗.
 
dupont zei:
Plezier op de korte termijn = pijn op de lange termijn.
Pijn op de korte termijn = plezier op de lange termijn.
Klik om te vergroten...
Dit is de kern van dit alles denk ik. En dit weten we denk ik allemaal dondersgoed: je betaalt voor je plezier en je betaalt in pijn.

Alleen, je betaalt niet direct. Wat je de mogelijkheid geeft om je visie zo te focussen op alleen het plezier gedeelte. En je kunt jezelf in je hoofd soort van opdelen tussen jij nu: die het plezier gedeelte zal ervaren en jij dan: die maar moet dealen met de aftermath. En who gives a fuck about die kerel/meid die later met de pijn achterblijft, right? :grimacing:

Natuurlijk, jij zal zelf degene zijn die ermee achterblijft. Dat snapt iedereen denk ik zelf ook wel. Maar het is meer dat we dat zelf even niet wíllen zien. En we hebben dat vermogen om dat tijdelijk even niet te hoeven zien. Je kunt jezelf voorliegen. Of je kunt kiezen dat niet te doen.
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer

Similar threads

ThePharmacy
Kan ik eerlijk zijn tegen de arboarts en neuroloog over mijn GHB-verslaving zonder problemen met mijn werkgever te krijgen?
Reacties
16
Weergaven
2K
Neo-Shulginist
Neo-Shulginist
P
Ik heb NU echt steun en hulp nodig oxycodon verslaving
2
Reacties
46
Weergaven
2K
Brakka Mang
Brakka Mang
Lanadz
Hulp vragen huisarts bij opiatenverslaving
Reacties
7
Weergaven
306
Baloudekoe
Baloudekoe
Mell321
Jarenlange overspel in actieve verslaving
Reacties
11
Weergaven
1K
MR_CHIP
MR_CHIP
ThePharmacy
Mijn eigen afkickmethode GHB
Reacties
2
Weergaven
987
Brakka Mang
Brakka Mang
Terug
Bovenaan