Mijn weg naar herstel (en andere dingetjes)

Mindless zei:
Een beslissing is slechts een gedachte die je aan jezelf blijft herhalen. Elk moment voordat je iets doet kun je beginnen een andere gedachte aan jezelf te herhalen.
Klik om te vergroten...

Ja het heeft bij mij ook even geduurd voordat ik dit doorkreeg. Het is dan een kwestie van even afstand nemen, ademhalen. En dan kan er zowaar een andere beslissing genomen worden.
 
inmiddels ben ik erachter gekomen dat enigste reden dat mijn moeder is meegegaan in het verhaal "feestje" is vanwege mij
nu inmiddels 3 dagen wakker (deels ook uit zelfstraf), inmiddels extreem snel koud

de enige reden dat ik er uberhaupt nog ben is dat mijn moeder heeft gezegd dat ze niet zonder me kan
 
ik had alleen 10 temazepam op recept voor 1malig door huisarts en die zijn nu inmiddels op

kijken of ik ter uitzonderingg
clonazepam kan krijgen

anders heb ik nog 1 tablet norflurazepam
 
Laatst bewerkt:
  • Like
Waarderingen: N3K0
MR_CHIP zei:
ik had alleen 10 temazepam op recept voor 1malig door huisarts en die zijn nu inmiddels op

kijken of ik ter uitzonderingg
clonazepam kan krijgen

anders heb ik nog 1 tablet norflurazepam
Klik om te vergroten...
Maak het niet te ingewikkeld: Nu stoppen met de speed, mdphp en nep (alle stimulanten zegmaar) en dan vanavond op tijd naar bed en alleen nog die norflurazepam als je niet in slaap kan komen. Ga niet teveel nadenken over wat er allemaal gebeurd is, maar ook niet meer bijpakken. Sterkte!
 
Laatst bewerkt:
OtherShore zei:
Maak het niet te ingewikkeld: Nu stoppen met de speed, mdphp en nep (alle stimulanten zegmaar) en dan vanavond op tijd naar bed en alleen nog die norflurazepam als je niet in slaap kan komen. Slapen is je prioriteit. Ga niet teveel nadenken over wat er allemaal gebeurd is, maar ook niet meer bijpakken. Heel veel sterkte!
Klik om te vergroten...
ik ben met alles gestopt sinds afgelopen nacht
 
Wat voel ik me vreselijk. Drugsforum is inmiddels klaagforum voor me geworden in deze tijd.

Verslagen door liefdesverdriet, verslaafd aan wiet, krijg al de hele week amper wat door me strot en m'n maag doet ook raar. Heb nergens meer energie voor. Alles is teveel gevraagd en ik zit het liefst in isolatie.

Meld me al weken ziek voor bijna elke dienst. Ik wil niet naar me werk gaan. Ik wil gebruiken. Stevig ook. Zodra ik wakker ben begin ik direct met 1 of 2 wietjoints. Meestal sterke hybrides. Ik neem m'n diazepam en ga weer terug op bed. Paar uur slapen om vervolgens met een depressief gevoel 3.0 wakker te worden.

Dan beland ik op de bank met de telefoon in me handen. Wegkwijnen in m'n eigen ellende. Gemiddeld een joint per uur. Zo'n 3 a 4 gram per dag nu.

Ik probeer elke dag te sporten (vandaag gelukt), en afleiding te zoeken. Maar ik weet het niet. M'n hele levenslust is gewoon weg ofzo. Naarstig opzoek naar iets wat me kan verlossen van dit gevoel/emoties. Maar het enige wat het veroorzaakt is dat ik verder van mezelf verwijderd raak. Ik wil zo graag gewoon weer kunnen huilen of me emoties kunnen verwerken op een gezonde manier.

Gelukkig ga ik binnenkort beginnen aan een nieuwe baan. Hopelijk kan ik dan wat stabiliteit en levenslust terug krijgen. Want het lijkt wel alsof me leven al sinds m'n vorige relatie puur overleven is. Dus al zo'n ruim 1,5 jaar a 2 jaar.

Ff van me afgepraat. Dankjewel.
 
Laatst bewerkt:
Raver zei:
Wat voel ik me vreselijk. Drugsforum is inmiddels klaagforum voor me geworden in deze tijd.

Verslagen door liefdesverdriet, verslaafd aan wiet, krijg al de hele week amper wat door me strot en m'n maag doet ook raar. Heb nergens meer energie voor. Alles is teveel gevraagd en ik zit het liefst in isolatie.

Meld me al weken ziek voor bijna elke dienst. Ik wil niet naar me werk gaan. Ik wil gebruiken. Stevig ook. Zodra ik wakker ben begin ik direct met 1 of 2 wietjoints. Meestal sterke hybrides. Ik neem m'n diazepam en ga weer terug op bed. Paar uur slapen om vervolgens met een depressief gevoel 3.0 wakker te worden.

Dan beland ik op de bank met de telefoon in me handen. Wegkwijnen in m'n eigen ellende. Gemiddeld een joint per uur. Zo'n 3 a 4 gram per dag nu.

Ik probeer elke dag te sporten (vandaag gelukt), en afleiding te zoeken. Maar ik weet het niet. M'n hele levenslust is gewoon weg ofzo. Naarstig opzoek naar iets wat me kan verlossen van dit gevoel/emoties. Maar het enige wat het veroorzaakt is dat ik verder van mezelf verwijderd raak. Ik wil zo graag gewoon weer kunnen huilen of me emoties kunnen verwerken op een gezonde manier.

Gelukkig ga ik binnenkort beginnen aan een nieuwe baan. Hopelijk kan ik dan wat stabiliteit en levenslust terug krijgen. Want het lijkt wel alsof me leven al sinds m'n vorige relatie puur overleven is. Dus al zo'n ruim 1,5 jaar a 2 jaar.

Ff van me afgepraat. Dankjewel.
Klik om te vergroten...
Klinkt bekend man. Benzo afbouw is heftig. Niets leek meer de moeite waard, nergens energie voor. De enige weg daaruit is om toch actief te blijven, ook al voelt dat omgekeerd aan wat je wil. Je komt er wel weer uit... Maar mijn ervaring is dat het een tijd duurt voordat je weer je oude ik bent. Hou vol, het wordt allemaal weer de moeite waard.
 
dupont zei:
Klinkt bekend man. Benzo afbouw is heftig. Niets leek meer de moeite waard, nergens energie voor. De enige weg daaruit is om toch actief te blijven, ook al voelt dat omgekeerd aan wat je wil. Je komt er wel weer uit... Maar mijn ervaring is dat het een tijd duurt voordat je weer je oude ik bent. Hou vol, het wordt allemaal weer de moeite waard.
Klik om te vergroten...

Zou t haast vergeten dat ik benzo's aan het afbouwen ben. 😅
 
Raver zei:
Wat voel ik me vreselijk. Drugsforum is inmiddels klaagforum voor me geworden in deze tijd.

Verslagen door liefdesverdriet, verslaafd aan wiet, krijg al de hele week amper wat door me strot en m'n maag doet ook raar. Heb nergens meer energie voor. Alles is teveel gevraagd en ik zit het liefst in isolatie.

Meld me al weken ziek voor bijna elke dienst. Ik wil niet naar me werk gaan. Ik wil gebruiken. Stevig ook. Zodra ik wakker ben begin ik direct met 1 of 2 wietjoints. Meestal sterke hybrides. Ik neem m'n diazepam en ga weer terug op bed. Paar uur slapen om vervolgens met een depressief gevoel 3.0 wakker te worden.

Dan beland ik op de bank met de telefoon in me handen. Wegkwijnen in m'n eigen ellende. Gemiddeld een joint per uur. Zo'n 3 a 4 gram per dag nu.

Ik probeer elke dag te sporten (vandaag gelukt), en afleiding te zoeken. Maar ik weet het niet. M'n hele levenslust is gewoon weg ofzo. Naarstig opzoek naar iets wat me kan verlossen van dit gevoel/emoties. Maar het enige wat het veroorzaakt is dat ik verder van mezelf verwijderd raak. Ik wil zo graag gewoon weer kunnen huilen of me emoties kunnen verwerken op een gezonde manier.

Gelukkig ga ik binnenkort beginnen aan een nieuwe baan. Hopelijk kan ik dan wat stabiliteit en levenslust terug krijgen. Want het lijkt wel alsof me leven al sinds m'n vorige relatie puur overleven is. Dus al zo'n ruim 1,5 jaar a 2 jaar.

Ff van me afgepraat. Dankjewel.
Klik om te vergroten...
Precies hierom is dit forum er toch? Sterkte man, je kan het!
Maar dit verhaal is ook precies waarom ik mijn voorgeschreven benzo's eigenlijk haat en liever niet inneem. De Cravings zijn fucking heftig merk ik steeds weer.
Maar ja niet slapen is ook een hel...

Sterkte Raver!!
 
Precies dat dus:
Raver zei:
Verslagen door liefdesverdriet
Klik om te vergroten...

Liefdesverdriet neem je altijd mee. Ik heb het nu tien jaar, en ben pas een half jaar single (zelfde persoon). Gaat nog decennia duren met hartepijn en tranen.
Zie het als een lidteken dat jouw ziel completer maakt.

Raver zei:
Zou t haast vergeten dat ik benzo's aan het afbouwen ben. 😅
Klik om te vergroten...
Een afhankelijkheids afbouw, geeft als pijnlijk deel van de reis lichamelijke en geestelijke problemen. Pas na afloop van een geslaagde reis zijn de afbouw problemen geschiedenis. Je neemt die ervaring wel mee.
 
En dan voor @MR_CHIP: geen goed weekend dus.
Balen en op de blaren zitten.
Veel mensen hier vonden het een onverstandig idee. Maat houden is oh zo lastig in jouw situatie.

MR_CHIP zei:
inmiddels ben ik erachter gekomen dat enigste reden dat mijn moeder is meegegaan in het verhaal "feestje" is vanwege mij
Klik om te vergroten...

Maar zo'n gevoel kun je altijd omdraaien: jouw moeder doet onverstandige dingen als ze denkt dat jij het nodig hebt.
Je hebt er van geleerd. Een volgende keer weersta je de verleiding.
Uiteindelijk gaat het er om de reis naar totally clean te voltooien en van daar uit verder te groeien.
 
Laatst bewerkt:
ik wil nog steeds heel heel graag zelfmoord plegen alleen zegt me moeder dat ze niet zonder me kan en dat blokkeert die neiging weer
en haar laat vekrachten zelf gezegd , (ik hoop roleplay versie met consent) om dingen te verwerken
 
we doen ook samen gebruiken wat ook een verkeerde band is

vanmiddag wel naar gesprek met antes
ga vragen om eventuele anti deppresiva
 
MR_CHIP zei:
we doen ook samen gebruiken wat ook een verkeerde band is

vanmiddag wel naar gesprek met antes
ga vragen om eventuele anti deppresiva
Klik om te vergroten...

OtherShore zei:
Ja dit klinkt niet gezond
Klik om te vergroten...

Ik denk ook dat het advies van Bouwman Kliniek om een tijdje geen contact te hebben en afstand te nemen (tijdelijk dus) een héél erg goed advies was. Dat hadden ze niet voor niets zo bedacht.
 
MR_CHIP zei:
ik wil nog steeds heel heel graag zelfmoord plegen
Klik om te vergroten...
Hopelijk kan je het nog een tijdje volhouden tot het beter wordt, want vanaf het moment dat je ècht aan jezelf gaat werken, zal het langzaam aan ook steeds beter worden.

Dat is een langzaam proces, maar een voortdurend proces. Zelfs na een jaar als alles al zoveel beter gaat, wordt het nog steeds beetje bij beetje beter.

Just for today. Maak vandaag de keuze om te leven. Morgen zie je wel weer.

Also, dit soort gevoelens en gedachten worden ik de comedown / drugskater natuurlijk enorm versterkt.
 
mijn behandelaar heeft afspraak gemaakt bij psychiater voor het bespreken qua medicatie dit gesprek staat 17 augustus

en eigenlijk was er de afspraak dat je 6 weken clean moet zijn voordat traumabehandling gestart kan worden deze eis is ter hoge uitzondering , nvt bij mij en ik sta nog steeds boven aan en is het nog steeds een kwestie van enkele weken
 
MR_CHIP zei:
en eigenlijk was er de afspraak dat je 6 weken clean moet zijn voordat traumabehandling gestart kan worden deze eis is ter hoge uitzondering , nvt bij mij en ik sta nog steeds boven aan en is het nog steeds een kwestie van enkele weken
Klik om te vergroten...
Dat werkt inderdaad het best als je wat langer nuchter bent maar ik hoop dat je niet al te lang hoeft te wachten want het wordt nu wel erg bont met 3 dagen wakker 😔
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer

Similar threads

Kruisverstuiver
Mijn herstel van verslaving
Reacties
7
Weergaven
2K
Wiebe0511
Wiebe0511
_shikantaza
Hoe ziet het onderhoud van jouw herstel er uit?
Reacties
28
Weergaven
3K
_shikantaza
_shikantaza
Mezelf
Terugval en dus terug naar Detox
2 3
Reacties
92
Weergaven
10K
Mezelf
Mezelf
Ex-GebruikerVanUppers
Terug Van Weggeweest
Reacties
3
Weergaven
2K
De Zandman
De Zandman
PoesjeeNL
Uitnuchter tips en stukje van me leven wat drugs met je doet, mijn eerlijke ervaring deel ik met jullie
Reacties
38
Weergaven
6K
OunbuRaL
OunbuRaL
Terug
Bovenaan