Niet levensmoe, wél afkickmoe...

[Yoro]

Ik stop maar, voor ik jullie nog meer ga vervelen met mijn afkick-gestuiter...

Nee hoor, absoluut niet.
Wel klote om te horen dat je met deze tegenslag zit-
Begon het net de goede kant op te gaan, en dan dit weer.
Het zit je niet mee.
En rust houden valt inderdaad niet mee in jouw situatie.
Het enigste wat je kunt doen is er het beste van maken, je doel voor ogen houden, en vooral niet bij de pakken neer gaan zitten. Je moet maar denken; ik heb al zo veel moeten doorstaan, dan kan dit er ook nog wel bij!
Makkelijker gezegd dan gedaan natuurlijk, maar je bent nu zo ver gekomen... volhouden meid!!
Van dag tot dag die ballen in de lucht blijven houden.
En als er je er af en toe eentje laat vallen kan gebeuren hoor.
Zolang je ze maar terug opraapt en verder gaat.
Sterkte en hopelijk geneest het vlug zodat je eindelijk verder kunt!
You've gotten this far, so hang in there!

 

[speeseend]

AkA_1, Wat bedoel je met "hear hear"?...
Ok, ben emo na afkick..

AKA1 is die Timo Drollendoos. Lekker lariekoek verkopen. Negeren dus

Hey, succes verders, EMO Je bent voorlopig nog steeds op de goede weg.

 

[ArieKanariE]

uhhh speeseendje ik ben echt gewoon zelf aka 1 hoor

thnx he vriend grinz

ik zat ergens anders en was mn wachtwoord kwijt dus heb ik maar nieuw account aangemaakt voor als ik daar ben



maar in principe kan een moderator gewoon zien aan de twee ip''s die met deze twee accounts kruislings kunnen worden gebruikt dat ik het ben ..

die lieve aardige fijne en vooral geen deltamateriaal zijnde ( ik noem geen namen js ) AkA

 

[AkA_1]

als ik nou schizo zou zijn dan zou ik kunnen ontkennen

maar on topic ..

Dat emo vind ik eigenlijk niet zo gek r@r@ .. toen ik cold turkey afkickte was het echt net alsof je gewoon totaal afgebroken werd, lichamelijk geestelijk en emotioneel ... op het moment dat daar verandering in komt, in feite vanaf het moment dat je niet meer de hele tijd dood aan het gaan bent voor je gevoel, dan komen al die emoties en gedachtenpatronen met een kettingvaart weer terug, soms alsof het een elastiek is dat terugveert .. dat moet er ook weer uit ... bij jou gaat dat blijkbaar door hier te tiepen ... nix mis mee

grin .. het feit dat je al dat terugveersel blijkbaar als goed genoeg ervaart houdt gewoon in dat je het voor jezelf een plekje kan geven door het te uiten .. perfect toch .. in feite heb je bijna alles wat je nodig hebt om clean te zijn en te blijven helemaal binnen handbereik Alleen een gek zou daar niet blij mee zijn
dat hyperige gaat er vanzelf uit dus daar hoef je je echt niet druk om te maken

 

[speeseend]

uhhh speeseendje ik ben echt gewoon zelf aka 1 hoor

thnx he vriend grinz

ik zat ergens anders en was mn wachtwoord kwijt dus heb ik maar nieuw account aangemaakt voor als ik daar ben



maar in principe kan een moderator gewoon zien aan de twee ip''s die met deze twee accounts kruislings kunnen worden gebruikt dat ik het ben ..

die lieve aardige fijne en vooral geen deltamateriaal zijnde ( ik noem geen namen js ) AkA

Schizofreen Kanarie'tje van me

 

[speeseend]

als ik nou schizo zou zijn dan zou ik kunnen ontkennen

maar on topic ..

Okay, Dan is dat ontkracht! Niet schizo, gewoon arie!

Hoe gaat het nu, rara?

 

[r@r@]

Hoe gaat het nu, rara?

Thanx.. ben nog steeds afkickmoe. Ik zit nu weer heel erg mn best te doen om voor elkaar te krijgen het implantaat eruit te krijgen. Bijwerkingen zijn: spierpijn, koortsig gevoel, slapeloosheid, depri (vind ik het ergste).

Ze gaan me maandag bij Miroya proberen om te praten, maar ik laat me niet ompraten. Dit keer niet!

Vorige keer zeiden ze: "Dat komt van de Meet", maar dat heb ik deze keer helemaal niet geslikt en je kan mij niet wijsmaken dat ik nu, al 2 weken clean, van zo'n lage dosis Tem nog zo ziek kan zijn. Als ze niets meer weten te zeggen komen ze met: "Het is psychisch", geloof ik dus ook niets van.

Ik ben net deze week met mn nieuwe baan begonnen, moet nu gewoon lekker kunnen werken, zonder vermoeidheid en pijn!

Hij gaat er gewoon uit, punt uit!

Groetjes, R@r@.

 

[Paddo100]

iboga anyone?

 

[r@r@]

Ik zit met een groot dilemma, geef mij alsjeblieft advies!

Maandag heb ik het gesprek gehad bij Miroya en het komt er (in het kort) op neer dat ik nu wél bij een Chirurg het implantaat kan laten verwijderen (via hun verwijzing naar huisarts naar ziekenhuis), maar als ik dat doe stopt mijn behandeling bij Miroya.

Dat vind ik héél erg. Ik heb een ontzettend fijne therapeut die mij erg goed helpt, kan 24/7 bellen, zulke therapie bestaat er nergens. Ik heb voor het eerst zoiets van: "Ok, jij kan mij wel helpen mezelf te helpen."

Maar hun therapie bestaat uit Naltrexon + therapie. Ik had al eerlijk gezegd dat ik na het implantaat verwijderen ook geen Nal-pillen meer wil slikken. De bijwerkingen zijn te erg.

Ik heb ook eerlijk gezegd dat de pijn objectief gemeten niet verschrikkelijk is, maar relatief wél een verschrikking is (ik bedoel in combinatie met 3 dagen lesgeven, kinderen en huishouden).

Op basis hiervan zijn er, volgens hen, geen medische gronden om het te laten verwijderen, maar gebeurt het dan op psychische gronden (nl. de gedachte die mij beheerst "vrij" te willen zijn, niet afhankelijk van). Die psychische gronden spelen naar mijn mening maar een klein beetje mee. Zij denken echter dat het een dwanggedachte is die overheerst.

En nu moet ik dus een keuze maken: 5-6 weken pijn hebben van de bijwerkingen van het implantaat, maar wel een hele fijne en goede therapeut óf het laten verwijderen en dus uitgeschreven worden...

Ik heb echt een fijn contact met haar, ze weet en gelooft ook dat het niet is omdat ik zou willen gebruiken ofzo, als dat zo was had ik niet al meer dan een week geduld met alles gehad (ze wilden eerst face-to-face praten, huisarts wilde me nog spreken etc.).

Ik weet het gewoon niet....

Wie weet raad???

 

[speeseend]

Wat is je alternatief? Volgens mij heb je al eens verteld dat Buprenorfine voor jou geen barrière opwerpt, waardoor het gebruik van Hero tóch weer voor kan komen!? Dan blijft er volgens mij niet veel zinvols meer over. Uitzingen die helletocht, misschien ben je dan na zes weken implantaat in je lijer wel voorgoed van die hunkering af!

Sterkte ra!

 

[r@r@]

Ik heb nu een afspraak bij de chirurg voor donderdag 28 mei a.s.

Ik weet nog steeds niet of ik wel ga, maar het geeft me rust dat ik KAN gaan als IK dat wil. Weer een stukje vrijheid, stukje zelfbeschikking, waar ik zó aan gehecht ben...

Ik draaide echt volledig door toen ik in eerste instantie geen behandelaar kon vinden voor het verwijderen, enkel en alleen om het principe van "Mijn lijf, mijn keuze!". Zó erg dat ik serieus eraan dacht het dan maar zelf te verwijderen. Hoe gestoord kan je zijn...

Nog steeds last van de bijwerkingen: spierpijn, droge mond (heel irritant, wat ik ook drink, het blijft), pijn in mn borst, slapeloosheid, opvliegers (nee, niet in de overgang ) en depri...

Maar ... denk dat ik het toch maar ga uitzitten. Ik werk altijd dinsdag, donderdag en vrijdag, dus vanwege Hemelvaart heb ik in elk geval nu van dinsdagmiddag (gisteren) tot komende dinsdag, 1 week!, vakantie. En net nog 2 weken Meivakantie gehad, jawel: het onderwijs is the place to be!

Nog een paar weken, dan is dat kloteding opgelost. En ik zal dat de 2x littekenweefstel als een litteken op mijn ziel beschouwen; het litteken van jaren opiaatgebruik, jaren zelfmisbruik... (Jawel... nog steeds emo, dat duurt bij mij wel een paar weken... )

Hoi!

 

[AkA_1]

ik weet niet, zonder implantaat en zonder therapie ga je het jezelf wel heel erg moeilijk maken..

majah een implantaat met bijwerkingen is natuurlijk ook pure ellende ...

ik hoop dat de irritatie rond je implantaat snel beter zal worden, want ergens zie ik toch meer heil in naltrexon en therapie dan cold turkey voor je.

gewoon omdat je een druk leven hebt en een koude kalkoen graag iemand totaal stilzet een tijdje. ..

sterkte r@r@

 

[speeseend]

Haha, EMO rara

Ach, blijf je doel voor ogen houden met al het positieve in je! Dan zal je zien dat die ellendige periode rap voorbij is. Zolang het niet levensbedreigend is..

Met mijn eigen afkick-race gaat het eigenlijk bijzonder goed. Ik ben nu twee dagen na mijn laatste oplossing van ¼ van 0,2mg. Buprenorfine (ofwel 0,05mg.) onder de tong en voel mij nu eigenlijk kiplekker. 's Avonds drink ik ongeveer een halve liter Grolsch en slaap als een roos. Ik ben benieuwd hoe ik mij morgen voel. Best wel een gek gevoel hoor.

 

[r@r@]

Ik ben nu twee dagen na mijn laatste oplossing van ¼ van 0,2mg. Buprenorfine (ofwel 0,05mg.) onder de tong en voel mij nu eigenlijk kiplekker.

Hé Eend,

Fijn dat je je kiplekker voelt! Houd er wel rekening dat de "echte klap" nog kan komen. Bij buprenorfine-stop komt de afkick pas na 2-5 dagen. Ik heb in april jl. op een vrijdagavond ook de laaste 0,2 mg. ingenomen en dacht na een paar dagen: JIPPIE! Ik heb nergens last van!

Maar 's maandags (avond) begon ik ziek te worden. Drie dagen later dus... Ik snapte er helemaal niets van. Tot ik (Google "Dossier Buprenorfine" (PDF) op vond en die "2-5 dagen" las: het klopte dus.

Maar goed, ik wil jou absoluut niets aanpraten, ik hoop dat je nergens last van krijgt. Wat zeg ik: daar gaan we gewoon van uit!

Suc6!

p.s. Ik zie nu net pas dat mijn avatar (leuk beestje dat gigantisch op zn bek gaat, niet helemaal overeenkomt met mijn onderschrift:'"Ain't going down this time..." )

 

[Yoro]

p.s. Ik zie nu net pas dat mijn avatar (leuk beestje dat gigantisch op zn bek gaat, niet helemaal overeenkomt met mijn onderschrift:'"Ain't going down this time..." )

ik zie de humor er wel van in

Ik heb trouwens net even bijgelezen en zie dat je niet echt in een gemakkelijke situatie beland bent. Als ik het zo bekijk zou ikzelf er voor kiezen om de implantaat toch te laten zitten.
Dan zou ik eerder kiezen voor een week of 6 afzien. Wel zolang het niet direct lichamelijk gevaarlijk is natuurlijk. dat liever dan die Nal eruit laten halen met alle gevolgen van dien.
je voelt jezelf nu niet vrij, maar dat is misschien wel juist een stok achter de deur om niet terug te vallen in deze moeilijke periode.
Zeker nu het er al in zit, zou ik toch proberen het uit te zingen en er het beste van te maken.
Ik denk dat je daar op lange termijn het meest aan hebt.

iig sterkte en succes rara!!
We horen het wel wat je beslist en hoe het gaat.

Gr, Yoro

 

[speeseend]

...p.s. Ik zie nu net pas dat mijn avatar (leuk beestje dat gigantisch op zn bek gaat, niet helemaal overeenkomt met mijn onderschrift:'"Ain't going down this time..." )

Sjaa, beetje tegenstrijdig, niet?! How voel jij je nu werkelijk? Vallen en opstaan of, uiteindelijk vertrouwen in het feit een ''goede'' keuze te hebben gemaakt?

Wat betreft mijn afkick van de Buprenorfine denk ik er zo over; indien ik alsnog ziek wordt van 0,05 mg. (dus een kwart van 0,2mg , was die 0,05mg. teveel voor dagelijks gebruik en ben ik daar ook weer achter De lange adem Ra, de lange adem Anders was ik allang genokt met dit tergende tempo en weer lekker aan de Bruin gegaan. Gewoon om even te proeven hoe het ook alweer voelde. Zal het net zo lekker zijn als in den beginne of is het zoals mijn ratio inschat; net zo lekker als het was bij de laatste hijs? Over één ding bestaat voor mij geen twijfel: indien ik werkelijk weer zou gaan gebruiken, zit ik in no-time weer op drie-kwart tot één gram per dag of ik lig onder de zoden omdat ik zo stom ben geweest om er toch nog even dat extra schepje bovenop te gooien.

Zo, klaar met lullen, nu pitten. Groeten,

Eend

 

[Sarori]

Hoi Rara,

Het dilemma lijkt denk ik groter dan dat het feitelijk is. Natuurlijk wil je vrij zijn, maar je moet eerlijk toegeven dat je dat met bruin ook niet was....en het dus al jaren niet meer geweest bent als je heel eerlijk naar jezelf kijkt. Dat is geen verwijt, maar zo liggen de zaken nou eenmaal. Afkicken van bruin is geen sinecure en kost vaak veel tijd en engelengeduld. De Eend is wat dat betreft een mooi voorbeeld.

Nu het implantaat laten verwijderen en niet meer begeleid worden door je goede therapeut lijkt misschien aantrekkelijk, maar als je daardoor toch terugvalt, dan ben je weer bij af. Dat heb je al eerder ervaren. Dat is het laatste wat je wilt.

Het implantaat zit er nu eenmaal en geeft helaas wel vervelende bijwerkingen, maar tot op heden leef je er nog wel gewoon mee. Je geeft les en je voedt je kids op! En ook op de "Remi-momenten" heb je niet oogegeven. Petje af hoor

Ik zou de kiezen gewoon even op elkaar zetten en stug volhouden, want dat geeft je de grootste kans op succes lijkt mij.

Het is allemaal geen kattepis, maar ik hoop toch dat je de ingeslagen weg tot een mooi einde mag brengen. Dan zijn die paar weekjes afzien die je nu nog voor de boeg hebt op de langere termijn gezien peanuts. Ik weet het, ik heb makkelijk lullen, maar toch lijkt mij dat de beste weg.

Succes!
Sarori

 

[Sarori]

@ Speeseend:

Gaaf bericht heb je hier trouwens neergezet. Jouw trage afbouw lijkt succes te hebben. Je voelt je goed en slaapt als een os. Wat wil een mens nog meer? Ik zou het niet weten eerlijk gezegd.

Je bent het levende bewijs van de aanhangers van de slow motion theorie, want het gaat zo te lezen perfect. Mooi man/eend!

 

[r@r@]

Met mijn eigen afkick-race gaat het eigenlijk bijzonder goed... en voel mij nu eigenlijk kiplekker.

Hoe gaat het Eend? Last van afkick gekregen?

Hoi!

 

[speeseend]

Gaat op zich wel goed. Alleen heb ik gisternacht alsnog ééñ ¼ van 0,2 mg. genomen. Ik had verschrikkelijk moeite met slapen. Ik sliep voor een kwartier, droomde dan voor vijf uur, waarna ik wakker werd. En dat herhaalde zich zo'n keer of ses, zeven. Helaas kreeg ik ook last van warm-koud sensaties Toen had ik er genoeg van en zag die twee-en-zeventig uur als winst, op naar de volgende twee-en-zeventig uur.

Op zich is het wel te doen, alleen zal ik er wat meer aan moeten wennen. Dat ga ik nu dus proberen om minimaal twee dagen niet te nemen, dan eventueel een kwartje. Natuurlijk kan ik ook een benzo'tje pakken, maar dat is ook niet alles.

Het vervelende is, dat die 0,05mg., zodra genuttigd, weer teveel lijkt. Dat is dus nog een punt van tegenstrijdige gedachten binnen mijn eendenkop. Mijn lichaam geeft aan dat het teveel is, maar minder is vrijwel niet mogelijk. Helaas pindakaas.

Er is vrijwel geen trek geweest, puur lichamelijke, onprettige gevoelens.

 

[r@r@]

Fijn dat het goed gaat, Eend! Ik denk dat idd de langzame weg die jij kiest op de langere termijn veel beter is. Ik vind het knap hoeveel geduld jij hebt. You've been there, dat is duidelijk.

Kan je geen Oxazepammetje nemen om beter te slapen? Of is dat voor jou juist een stap terug?

Tip (meen ik serieus): even klaarkomen voor je gaat slapen, dan ontspant je lichaam helemaal.

Groetjes!

 

[AkA_1]

volgens mij ben ik mislukt als man

ik kan juist helemaal niet slapen na sex vaak, hoe vaker hoe wakkerder eigenlijk

en al die dingetjes die helpen bij het slapen, werken bij mij meestal maar zelden, mediteren helpt nog het meest bij slapeloosheid maar ook dat is niet failsafe zeg maar

blowtje roken is maar af en toe leuk maar dat doe ik dan toch liever dan benzoos slikken eigenlijk.
al sliep ik van twee nitrazepammetjes als een goedgemutste os

 

[speeseend]

...Tip (meen ik serieus): even klaarkomen voor je gaat slapen, dan ontspant je lichaam helemaal..

-kwak-

 

[Yoro]

...Tip (meen ik serieus): even klaarkomen voor je gaat slapen, dan ontspant je lichaam helemaal..

-kwak-

kijk mama, een kwakkend eendje

 

[r@r@]

kijk mama, een kwakkend eendje

"Kijk mamma, met zonder handen!"

 

[speeseend]

Zonder gekheid Ra, het is inderdaad de beste vervanger. Alleen jammer dat het gevoel zo rap voorbij is. En dit kunstje is natuurlijk maar een beperkt aantal keer per dag te doen, anders blijft er niets meer van over

Wanneer ik weer eens verlaag van dosering, dan lijkt het soms wel of dit het enige is wat deze eend op de vleugel kan houden. Nou ja, als ik het zo hoor, heeft vrijwel iedereen in dit schuitje dezelfde gevoelens, gelukkig! Anders zou ik nog gaan denken dat ik een eend ben met een zeer zieke brein. Moet ik daar ook nog eens voor in therapie.

Even terugkomend op de race van De Eend; laatste tijdstip van inname was donderdagnacht, wederom één ¼ van 0,2mg. En ik voel me beter dan gisteren. Dat is iets wat me weer een stuk positiever stemt. Ik drink wel vrijwel elke avond ongeveer één tot anderhalve liter bier. Maar hé, een eend moet ook aan zijn dagelijkse hoeveelheid vocht komen. Dat slootwater is ook niet meer van wat het geweest is. Deze hoeveelheden is voor mij overigens niet bepaald veel, indien ik terug in de tijd kijk.

Met Buprenorfine en alcohol heb ik helaas koppijn als vervelende bijwerking. Dit is soms wel flink heftig. Maar zodra ik meer ongeveer achtenveertig uren na de Buprenofine-opname zit, heb ik daar tenminste geen last meer van.

 

[needlefreak]

Petje af voor r@r@ en speeseens. Alle 2 erg goed bezig, volhouden zo!

Wat je zegt van die afbouw klopt volledig. Hoe trager, hoe beter. Ik ben terug verhoogd van 10 naar 25 mg methadon. De dokter zei toen dat ik altijd te snel wil afbouwen. Dus ga ik het nu trager proberen en goed naar m'n lichaam luisteren.

Ik had net een hele tekst getypt maar na het herlezen heb ik hem gewist omdat het niet echt motiverend is voor die mensen die al zover staan met hun afbouw. Respect.

 

[speeseend]

Senks Naaldenman! Maar je kan alsnog die tekst tikken, wat mij betreft. Ik vraag me af hoe het met jou is gegaan de afgelopen tijd.

 

[r@r@]

Ik had net een hele tekst getypt maar na het herlezen heb ik hem gewist omdat het niet echt motiverend is voor die mensen die al zover staan met hun afbouw. Respect.

Ik wil ook wel weten wat er stond, Needle; want dan weten we hoe het écht met je gaat!

Bovendien, het is een forum, dús discussie. En je kan toch altijd terugkomen op wat je hebt gezegd...

Ben benieuwd!

Trouwens, als needlefreak mag je best wat speldenprikken uitdelen

Hoi!

 

[silverfish]

Rara en Eend, respect voor jullie allebei dat het zo goed gaat! Eend weet vast nog wel dat ik bupe heb geprobeerd na 25 jaar methadon maar helaas, na een half jaar moest ik toch afhaken i.v.m. chronische pijn. Ook vorig jaar weer 8 maanden methadon-vrij geweest maar toch weer terug naar de metha, wederom i.v.m. pijn. Ondanks het feit dat ik baal van die methadon gaat het erg goed met mij - niks te klagen dus - maar ik blijf 'jaloers' op mensen die wel zonder kunnen (al is het jullie beiden natuurlijk van harte gegund!!!!!).

Ik volg de Eend al vanaf het begin en ben overtuigd dat de langzame weg tevens de beste weg is. Maar hoe langzaam ook.. het blijft niet gemakkelijk. Dus petje af, geef jezelf op zijn minst een schouderklopje, jullie hebben het verdiend.

Dat geldt zeker ook voor Rara op dit moment; afkicken met een baan (en kinderen!) is niet niks. Ik weet uit ervaring hoeveel stress het oplevert om voortdurend 'al die ballen in de lucht te houden'. Je wilt het goed doen, liefst perfect zelfs, om al je 'flaws' uit het verleden te compenseren.. Dat is echt vreselijk moeilijk.
Vooral omdat het hebben van een geheim (het altijd verborgen moeten houden dat je verslaafd bent of bent geweest) ook nog eens een enorme extra stressfactor is.
En Speeseend: je bent er bijna!! volhouden dus.
Anyway, ik hoop dat het jullie beiden goed zal gaan in de toekomst. Zo te lezen zijn jullie er nu echt helemaal klaar voor. Succes!

p.s. Needlefreak: ook jou wens ik veel succes, het is vallen en opstaan, ik weet er alles van. Enne.. 25 mg is nog steeds superlaag, je bent dus al een heel eind gekomen. En als het nodig is om (tijdelijk) even te verhogen, dan moet dat maar. Is niks mis mee toch? alles beter dan terugvallen! Succes!

 

[speeseend]

Dank voor dat schouderklopje, Vissie! Het is niet nodig maar desondanks geeft het een goed gevoel.

Als ik het me goed herinner, zoals je op opiophile.org hebt getikt, was je na je Bupe-ervaring met Tramadol in de weer geweest?! Dit is helaas ook niet goed bevallen? Het blijft een tragisch verhaal van jou, Silverfish. Zoveel motivatie en helaas ook, zo niet meer, lichamelijke klachten. Uiteraard leven we allen in het heden en gaat het dus logischerwijs vooral om je leef-comfort. Clean zijn is dan een mooie bijkomstigheid.

Voor alle duidelijkheid, ik ben nog niet volledig drug-vrij. Om de dag neem ik nog een Benzo of kwart buprenorfine-pilletje. De afgelopen week heb ik om de twee-en-zeventig- uur mijn dosis Buprenorfine genomen. -Het zal vannacht dus theoretisch weer de eerste inname worden in een nieuwe week- Maar de tweede nacht is wel pittig. De derde nacht bleek de vorige keer moeilijk en heb toch weer een kwartje gepakt, helaas. Ik had toch stiekem de hoop om voorgoed van alle nadelige verslavingen af te zijn.

Vannacht word het dus afwachten. Zal ik één mg. Valium nemen of neem ik toch dat kwartje Temgesic? Voorlopig gaat het, zolang ik op de been ben, wel goed. Die nachten alleen, die dromen, dat wakker worden, man, dat is zo nu en dan zeer vermoeiend. Zeker wanneer er nog full-time gewerkt dient te worden. maar ja, het is iets van tijdelijke aard, denk ik dan. Op zich voel ik mij overdag beter zonder die Temgesic, dan de eerste of tweede dag na inname van Temgesic.

 

[r@r@]

Hé Eend,

Je bent niet alleen wakker 's nachts, ik kan ook hélemaal niet slapen. Ik heb het maar geaccepteerd, want hoe meer ik ertegen vecht, hoe langer het duurt voor ik slaap.

Heb alles geprobeerd: Harry Potter lezen, op lesbische porno klaarkomen, mediteren, maar het helpt geen flikker allemaal.

Zoals ik al zei: dan maar accepteren!

Vannacht neem ik 1 1/2 Oxazepam, dan maar minder slapen.

We komen hier wel doorheen, het helpt mij enorm, zoals wij met "ons vaste groepje" elkaar er doorheen slepen de laatste tijd.

Heb ik toch mijn afkickgroepje

Slaap, nee: rust, lekker!

 

[speeseend]

Hey Ra, Eend hier!

Gisterenavond - vannacht als een blok geslapen. Dat terwijl ik sinds donderdagnacht - morgen geen dosis meer heb genomen. Nu heb ik vanwege andere pijntjes die ik ''plots'' voel een stukje van een kwart pil afgebroken. Voor mij leek het de helft van een kwart > 1/8 van 0,2mg. Maar het wel zo super-klein dat ik daar ook zomaar een behoorlijk stuk naast kan zitten.

Ik ga er vanuit dat mijn volgende dosis op zijn vroegst donderdag zal zijn. En in geen geval meer dan één kwart.

 

[Yoro]

Ha Eend,

Als ik het zo optel heb je toch zo'n 3 dagen met een kwart pilletje gedaan, goed bezig
Dan nu maar de helft van een kwart pilletje... heel langzaam maar ook heel zeker kom je dan toch op nul uit
Als je het nu inderdaad weer tot donderdag uithoud en dan weer maar 1/8 pilletje neemt ben je al een heel eind. Dat ben je nu natuurlijk al, maar dan nader je toch snel de eindstreep!

 

[speeseend]

Dan moet ik kappen met die grappen van het afbouwen.

 

[Yoro]

Ik heb er het volste vertrouwen in Eend!
je hebt al kilometers gelopen, en nu je zo dichtbij de eindstreep bent weet ik zeker dat je de kracht zult vinden om die laatste stap over de streep te zetten.
Of dat nu nog 5 of 10 stappen zijn maakt dan niet zo veel meer uit.
Zo lang je de finish maar haalt!!

 

[r@r@]

Geweldig, Eend! Châpeau bas voor jouw geduld! Alleen daarom al ben je het tegenovergestelde van een verslaafde! In Amersfoort zeggen ze dat bij zo'n lage dosis de afkick tussen de oren zit, maar de visie van een arts van Parnassia is m.i. de juiste: "Als je van 1 pil Temgesic naar een halve gaat, is dat een vermindering van 50%, hetgeen dus vergelijkbaar is met bijv. in één dag van 80 mg. Meet naar 40 mg. gaan.

Als je het zo bekijkt, is het idd verstandig om alles in kleine "brokjes" te verdelen. Ik heb dat ook gedaan en voelde me af en toe 'écht behoorlijk lullig, zó lullig dat ik toch weer abrupt stopte, met alle emo en pijn gevolgen van dien.

Jouw weg is de beste, Eend, dat weet ik nu!

Hoe voel je je nu?

 

[r@r@]

En ik kan K*tverd*mme nog steeds niet slapen; om half 8 moet ik weer opstaan, kinderen naar school, ik weer 2e t/m 7e uur voor de klas staan, etc. D*mn!!!

Klote-implantaat, ben het helemaal zat!!!! (Schiet weer even in afkickemo )

Ben implantaat-moe nu. Spierpijn jaagt weer door dat klotelijf van me, sorry hoor, is geloof ik wel duidelijk dat ik me heel erg kut voel!!!

(Zo, dat hielp ff! )

Hoi!

 

[speeseend]

Eend hier!

Het gaat uitermate goed. Ik had vandaag even een wegtrekker ivm. stress. op werk en heel even dacht ik: "ff vlug een halve pil innemen of, een lekker oxa'tje". Op het moment van denken kwam eigenlijk al de corrigerende gedachte

's Avonds weer even het pilsje bij het eten, verder niets. Vannacht zie ik wel weer hoe het gaat. Voorlopig gaat alles nog steeds in slow-motion vooruit, wat in ieder geval de goede richting is..

Ja Ra,

Klote van die slapeloze nachten. Misschien is het zinvol om een beetje met je dosis Oxazepam te ''spelen''? Of anders om Diazepam voor de nacht te vragen?

 

[AkA_1]

elke keer als ik jullie lees moet ik weer lachen

soms wat melancholisch van auw ik kan het me nog maar al te goed herinneren(en toch koester ik die herinneringen, hoeveel pijn ze ook doen), ik wou dat het anders kon voor jullie, ik wens beter voor jullie, maar meestal lach ik gewoon omdat ik dan denk van jaaaa zo heb ik het ook ervaren .. en ik kon/kan (alweer) uiteindelijk zonder ... met vallen en opstaan uiteraard, dat snapt u wel allemaal

en wat ik kan, moeten mensen als eendje,yoro, raraaaaaaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrrrrrrrrr ;p en vissie en vooral ook zeker naaldje ABSOLUUT kunnen ... dus zet hem gewoon op .. lekker op je eigen tempo, ik geloof oprecht dat jullie het allemaal kunnen

en lukt het toevallig even niet ... ach even slikken ( nee niet shotten ) en weer doorgaan .... waarmee je doorgaat moet je zelf weten, daar kan mag en wil ik niet over oordelen, maar ik denk dat jullie allemaal wel weten waarvan ik hoop dat jullie ermee doorgaan

uiteindelijk gaat het er niet om of je iets wel of niet goed kan .. het gaat erom dat de dingen die je amper kon, toch uiteindelijk met vallen en opstaan, hebt kunnen bereiken door ervoor te vechten ... en dat zie ik elk van jullie hiero doen

echte kracht meet je niet af aan hoe makkelijk je iets kan bereiken, dat is aanleg, hulp of talent .. echte kracht toon je door iets dat je niet in 1 keer kan net zo lang opnieuw te doen, door net zo vaak op te staan als je bent gevallen, uiteindelijk toch af te maken gewoon ff slikken en weer doorgaan

en dat afmaken zie ik jullie uiteindelijk eigenlijk allemaal wel doen .. alleen moet je dan niet terugvallen he

ook jou dus naaldje .. uit je berichten de laatste tijd zie ik vooral dat je baalt dat je iets niet geheel kon .. maar vergeleken met een jaar of twee jaar terug heb je toch maar mooi zo achtelik veel wilskracht kunnen tonen dat je toch weer opnieuw begon met minderen.. met lijden ... in mijn ogen is dat pas echte kracht!

keep it on

sprak de cleane kanarie ( eigenlijk hou ik van knijnen majah ) onder het genot van een biertje ;p