Ochtend- of avondmens?

Ben jij een ochtend- of avondmens?

  • 1. Ik ben meer een ochtendmens.

    Stemmen: 1 2,0%

  • 2. Ik ben meer een avondmens.

    Stemmen: 25 51,0%

  • 3. Maakt me niets uit, ik voel me gewoon de hele dag door even goed.

    Stemmen: 7 14,3%

  • 4. Ik slaap overdag en leef 's nachts.

    Stemmen: 16 32,7%
  • Totaal aantal stemmers
    49
Miss Kittin

Miss Kittin

Badass junkie
Emeritus Mod
Tripreporter
Zit ik lekker met mijn lief naar een goede film te kijken, hoor ik plotseling gesnurk naast me... Meneer valt weer eens voor 21u in slaap, terwijl ik nog klaar wakker ben en lekker aan het genieten ben van de film (die we nu helaas hebben moeten onderbreken en dus morgen maar gaan afkijken).
Morgenochtend om 07u staat ie zeker weer - voor zijn lol - fris en fruitig onder de douche (en maakt ie mij ook weer wakker met z'n gerommel en gestommel). Soms vraag ik me wel eens af, hoe een op en top avondmens als ik, het voor elkaar heeft gekregen om te vallen voor zo'n "uber-ochtendmens" als hij! :s :s :s

Pffff, dit levert iig wel eens de nodige irritaties op hoor!! :x Hoe zit het eigenlijk gesteld met de andere df'ers? Voordat ik mijn vent leerde kennen, sliep ik eigenlijk altijd een gat in de dag en leefde ik hoofdzakelijk 's nachts (ook dus in tijden dat ik geen pep gebruikte). Inmiddels heb ik mijn ritme wel wat meer aan hem aangepast, maar toch... Ik blijf me heel sterk een avondmens voelen en zelfs als ik heel moe ben, tref je mij om 21u echt nog niet slapend aan! Denken jullie dat daar dan een biologische basis voor is, of is het meer psychologish, aangeleerd gedrag, dus meer een gewoonte of zoiets?

Ben benieuwd naar jullie antwoorden!
 
Het liefst ben ik het allemaal op dezelfde dag. Net als bij de zeizoenen heeft ook elk gedeelte van de dag zo zijn charmes. Ik kan genieten van zowel de vele indrukken van een drukke winkelstraat op het midden van de dag als de sublieme afzondering van de nacht.

Of zowel de geheel blauwe lucht met de hoogstaande zon als het onheilspellend donkere wolkendek.

Eigenlijk kent het allemaal zo zijn charmes en bijbehorende momenten. En wat de dag betreft is de beste beleving hiervan toch het meest haalbaar door 24 uur non-stop in leven te blijven.
 
Echt meer een avondmens. Als ik geen verplichtingen heb slaap ik tot uurtje of 1 en ga slapen om 4uur in de nacht ofzo. Mn ritme ook qua eten enzo is er ook op ingesteld nou..
 
Avond mens. En weet je waarom ? Omdat ik een aantal keer per week om 4 uur snachts moet op staan, om vervolgens om 6 uur te beginnen op mijn werk.
Hoe vaak dat ook is, hoe vroeg ik ook ga slapen...ik kan er niet tegen en ben na de 1e keer al gebroken. Ben dan zo moe...
 
Ja dat heb ik dus ook :P Tot dat het avond is, dan kan ik alsnog opeens tot 5uur wakker blijven en beetje muziek zitten luisteren ofzo..
 
Zodra de zon op komt ga ik naar bed! Dik en dun een nacht mens, lekker buiten in het donker staan te roken terwijl iedereen aan het slapen is: HEERLIJK!

Ik zou niet weten of het een fysiek of een mentaal ding is, beide denk ik. Ik merk gewoon dat zodra mijn biologische klok de kans krijgt om zich aan te passen, het dat dan ook gelijk doet. En drie kwart jaar later kun je pas 6 uur later in slaap vallen dan je oude ritme.
Maar ik denk dat als ik nog een paar jaar helemaal niks zou doen (niet van plan overigens) mijn biologische klok zich weer terug zou schuiven naar het "maatschappelijke ritme". De hele klok rond dus :lol:.

Het is niet als of ik er voor kies om 's ochtends rond 3 uur mijn "avond eten" te eten, maar nu ik geen werk of school heb luister ik gewoon naar mijn lichaam en die is pas moe als het zonnetje omhoog komt.

Overigens merk ik wel dat mijn lichaam zelf de zon mist, te weinig vitamine aanmaak.
 
Als ik de kans krijg slaap ik overdag en leef ik 's nachts. Dit is altijd al zo geweest. Waarom weet ik niet.

Ik probeer het echter wel een beetje in de hand te houden. Ik ga niet later dan drie 's nachts m'n nest in als het even kan, al wil ik soms wat uitschieten. Ook probeer ik voor twaalven m'n bed uit te komen, maar dat is soms nog best een uitdaging.

Olle
 
Avond/nacht zodra ik de kans krijg. Veel relaxter en makkelijk, want als je dat kunt doen heb je ook vaak geen verplichtingen. Ik vind de nacht ook erg rustig. :)
 
Ik ben ook wel een avond mens, al heb ik na 2 jaar ploegen dienst te hebben gedraaid wel geleerd om mijn ritme van de een op de andere dag om te gooien. Dus ik kan beiden, maar toch vind ik het 's avonds fijner.

Denk wel dat dit weer zo'n tussen de oren kwestie is. Het heeft er ook mee te maken wat je gewend bent. En of je een reden hebt om vroeg op te staan of laat wakker te blijven.
 
Ik vind het sowieso raar dat werk/school etc. altijd zo vroeg begint, mijn concentratie is dan erg laag. :s

Als het even kan (zoals nu in de vakantie), slaap ik lekker uit tot een uurtje of 12 en slaap ik een uurtje of 3.
 
Avond en nachtmens. Ben 's morgens echt niks waard haha.
Als ik vrij ben en geen verplichtingen heb lig ik makkelijk tot twaalf uur in bed en slaap ik vast.
Ik begin pas wakker te worden in de namiddag, maar moet zeggen dat ik rond deze tijd toch wel altijd naar bed probeer te gaan want anders raak ik totaal ontregeld (en door mijn werk is mijn lichaam toch al erg veel ontregeld en dat merk ik soms wel eens)
 
Het zit echt 'in je genen' hoor. Download de docu BBC Horizon's over de body clock maar eens. Heel leuke docu!

En ik herken je situatie Marla, bij ons is het omgekeerd. Ik vind t heerlijk om rond 12u in mn bedje te kruipen en er rond 9u weer uit te kruipen en lekker ontspannen aan m'n dag te beginnen. Mijn vriend is een nachtbraker en vind voor 10u slapen een heiligschennis. Nou heeft hij zich beetje aan mij aangepast en gaat hij soms mee wat vroeger naar bed en dan keuvelen we daar nog wat verder, of ik blijf later wakker. Tegenwoordig is mijn ritme alweer wat verlaat, ik word rond 11-12u wakker en ga meestal rond 1-2 u slapen
 
Ik kan beide, is slechts een kwestie van aanpassen bij mij. Maar het ligt ook aan de biologische aard, bij sommige mensen wordt er vroeger verschillende neurotransmitters eerder meer/minder waardoor je sneller moe/wakker wordt. Je kan het deels opvangen door aanpassing van bedtijden.
 
In de docu leggen ze ook uit hoe je je ritme ook kan aanpassen. Dmv zonlicht toelaten. Als je je ritme wilt vervroegen moet je in de namiddag een zonnebril dragen zodat je minder zonlicht binnenkrijgt -> eerder moe word. Als je je ritme wilt verlaten moet je juist in de ochtend een zonnebril dragen zodat je later meer licht binnen krijgt. It's all about melatonine people!
 
vode zei:
Ik vind t heerlijk om rond 12u in mn bedje te kruipen en er rond 9u weer uit te kruipen en lekker ontspannen aan m'n dag te beginnen.
Klik om te vergroten...

Dat vind ik voor mijn lief dus prima tijden, waar ik zelf ook best mee kan leven. Alleen hij wordt tegenwoordig dus al tussen 06u en 07u wakker en staat dan ook echt op. Dat vind ik gewoon echt niet normaal. Vind je het gek dat ie dan om 21u alweer omvalt van de slaap? Maar goed, hij heeft belooft vanavond na het eten eens een flinke bak koffie te drinken. Kijken of ie het dan nog een paar uurtjes met mij kan rekken... :wink:

Straks als die kleine geboren is, kunnen we vaak genoeg nog om 06u beginnen aan onze dag! :mrgreen:

btw: klinkt interessant die docu! Vanavond meteen even opzoeken!
 
sjaak herremans zei:
ik zeg koop die phillips wake up light, wonderding :wink:
Klik om te vergroten...

Die had ik laatst bijna aangeschaft! Alleen wij verwachten dus over 4 maanden ons eigen natuurlijke wake-up kindje, dus toen heb ik die wekker maar laten staan. Vind ze namelijk toch best wel prijzig nog... :wink:
 
Haha, 0 ochtendmensen!! Het was wel te verwachten op een drugsforum eigenlijk..

Drugs zijn nu eenmaal getrouwd met de nacht vind ik.

:love:
 
W.F.L. zei:
Haha, 0 ochtendmensen!! Het was wel te verwachten op een drugsforum eigenlijk..

Drugs zijn nu eenmaal getrouwd met de nacht vind ik.

:love:
Klik om te vergroten...

Tsja, mijn lief is ook niet vies van dope, maar hij blijft toch een ochtendmens. Buiten hem ken ik nog wel meer mensen die ook altijd vroeg uit de veren zijn, maar die daarnaast dus ook regelmatig drugs gebruiken...

Heb ook wel eens gelezen dat ons slaap- en waakritme verschilt per leeftijd. Tieners en jongvolwassenen zijn veel vaker nachtbrakers en 's morgens niet uit bed te krijgen. Terwijl hoe ouder we worden, des te vroeger we wakker worden. Aangezien de gemiddelde leeftijd hier rond de 22 ligt volgens mij, is het dus ook niet zo verwonderlijk dat er geen ochtendmensen zijn. :wink:
 
Ik was als baby als een avondbaby. Nu nog steeds. Ik kan wel een normaal ritme aannemen, maar daar voel ik me niet prettig bij, hoe lang ik het ook volhoud. De hele dag moe en savonds weer energie. Denk dat het echt iets met de chemie in je hersenen te maken heeft en die verschilt van mens tot mens.
 
Ik ben meer een avondmens maar het liefst slaap ik tot 3 uur in de middag en ga i kdoor tot 6 uur in de ochtend ;p
 
Ik vind dat je eigenlijk pas een mens van de nacht bent als je tot in de late vroege ochtend op kan blijven zonder dat je te moe word om te functioneren (jezelf forceren om wakker te blijven dus!).
 
J0S zei:
Ik vind dat je eigenlijk pas een mens van de nacht bent als je tot in de late vroege ochtend op kan blijven zonder dat je te moe word om te functioneren (jezelf forceren om wakker te blijven dus!).
Klik om te vergroten...
zonder drugs dan neem ik aan?
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer

Similar threads

Metalcored00d
Mannen van Mars, vrouwen van Venus
Reacties
14
Weergaven
2K
Metalcored00d
Metalcored00d
Hansgranaat
Zwaar nihilistisch in bad
Reacties
7
Weergaven
2K
FerdFatoehaus
FerdFatoehaus
Metalcored00d
2G Panaeolus Cyanescens TTBVI: Manifestatie van het Goddelijke
Reacties
3
Weergaven
1K
Brakka Mang
Brakka Mang
Girlysogroovy
6-APB - 1 woord : amazing!
Reacties
27
Weergaven
7K
Mindless
Mindless
Metalcored00d
Mijn brein op LSD: experimenteren om de chaos eruit te halen
Reacties
3
Weergaven
3K
Mindless
Mindless
Terug
Bovenaan