Pep & Vermageren , bijkomen

Flowkes

Belezen gebruiker
Hey,

Ben nu klein tijdje aan de pep en ben toch wel wat afgevallen . ik ben wel wat struis...
Ik wil nu wel even stoppen , maar overal staat dat je weer bijkomt wat je afgevallen bent ... kan je dit vermeiden door terwijl je stopt dieet te doen ofzow :confused:?? dank op voorhand :wave:
 

Funky Monkey

Badass junkie
Niet echt... je lichaam heeft wel plaats voor de reserves maar deze zitten er alleen niet meer. Wat je lichaam dus eigenlijk doet is deze reserves zo snel mogelijk weer inslaan, wat resulteerd in aankomen...
 

Miss Kittin

Badass junkie
Emeritus Mod
Tripreporter
Ik wil er nog even aan toevoegen dat wat je bent afgevallen voornamelijk spiermassa is en geen vetmassa. Zodra je stopt met speedgebruik, dan zal je vetmassa waarschijnlijk dus nog meer in volume toenemen om dat te compenseren, waardoor je dus (nog) zwaarder wordt...
Ik heb dit nagevraagd bij mijn huisarts en heb het ook zelf ondervonden. Ik ben nu sinds augustus gestopt met dagelijks speedgebruik en ben inmiddels ook bijna 15 kg zwaarder geworden. Echt heel blij ben ik hier niet mee, maar om nou om die reden weer dagelijks te gaan snuiven zie ik ook niet meer zitten. Ik leef liever in een gezond lichaam met een paar pondjes meer, dan dat ik weer terug moet naar dat magere speedlichaam vol met vage gezondheidskwaaltjes!
 

Bomb

Experimenterende gebruiker
hé dat is wel interessant om weten...
dus, bij wijze van spreken, kan een redelijk gespierde gast van 75 kilo eindigen in 80 kilo blubber na langdurig speedgebruik en afkick
damn, had ik al zo weinig spieren, heb ik nu blijkbaar nog eens een heel pak ervan weggesnoven
Ik blijf nochtans wel op mijn vast gewicht, gebruik ook niet zo overdreven veel.
nu weet ik eindelijk waarom mijn strakke buikspieren het laatste jaar de moed begonnen op te geven :mrgreen:

en flowkes: laat dat stomme getal op die weegschaal aub niet je raadgever zijn. zoals marla zei: geef mij toch maar een gezond stevig brokske vrouw.
en als je toch perse dat gewicht wil nastreven: afvallen kan je later nog altijd doen, maar als je nu twijfelt om te stoppen met speed, wie weet is het dan te laat voor de rest van je leven
 

Phreakingout

Bewuste gebruiker
Ik betwijfel het hoor.. Speed haalt de energie uit je lichamelijke reserves, in eerste instantie zijn dat vetten ( sowieso verwerkt het als eerste al het eten wat er in je maag zit ). En daarna pas gaat het ook lichamelijk weefsel en spieren zeg maar "opeten". Maar dan ben je al een aardige tijd bezig denk ik, en heb je niet gegeten bijvoorbeeld zodat het dus wel ergens de energie vandaan moet halen.

Dat is mijn interpretatie ervan :rolleyes:
 

Miss Kittin

Badass junkie
Emeritus Mod
Tripreporter
Phreakingout zei:
Ik betwijfel het hoor.. Speed haalt de energie uit je lichamelijke reserves, in eerste instantie zijn dat vetten ( sowieso verwerkt het als eerste al het eten wat er in je maag zit ). En daarna pas gaat het ook lichamelijk weefsel en spieren zeg maar "opeten". Maar dan ben je al een aardige tijd bezig denk ik, en heb je niet gegeten bijvoorbeeld zodat het dus wel ergens de energie vandaan moet halen.
Dat is mijn interpretatie ervan :rolleyes:

Ik ging er ook een beetje vanuit dat ze al een tijd bezig was en niet tot nauwelijks at... Je lichaam breekt dan eerder spierweefsel af dan vetcellen, dat zit in ons systeem en heeft nog te maken met de oertijden. Toen de mensen nog in grotten woonden, wisselden tijden van schaarste en overvloed zich af. Sommige momenten was er een overvloed aan voedsel, op andere momenten was er amper eten te vinden.
Wanneer schaarste zijn intrede deed, had de mens een hulpmiddel nodig om niet te verhongeren. Op één of andere manier moest het lichaam minder energie verbruiken, zodat het kon overleven met het weinige voedsel dat beschikbaar was en dus vertraagde het metabolisme (de vetverbranding) om energie te besparen en het lichaam begon reserves in de vorm van lichaamsvet op te slaan! Ons lichaam is geprogrammeerd om lichaamsvet op te slaan in tijden van schaarste... of wanneer we op een (pep)dieet zijn! Het is een verdedigingsmechanisme dat ons moet beschermen tegen een hongerdood.
 

Phreakingout

Bewuste gebruiker
Marla Singer zei:
Phreakingout zei:
Ik betwijfel het hoor.. Speed haalt de energie uit je lichamelijke reserves, in eerste instantie zijn dat vetten ( sowieso verwerkt het als eerste al het eten wat er in je maag zit ). En daarna pas gaat het ook lichamelijk weefsel en spieren zeg maar "opeten". Maar dan ben je al een aardige tijd bezig denk ik, en heb je niet gegeten bijvoorbeeld zodat het dus wel ergens de energie vandaan moet halen.
Dat is mijn interpretatie ervan :rolleyes:

Ik ging er ook een beetje vanuit dat ze al een tijd bezig was en niet tot nauwelijks at... Je lichaam breekt dan eerder spierweefsel af dan vetcellen, dat zit in ons systeem en heeft nog te maken met de oertijden. Toen de mensen nog in grotten woonden, wisselden tijden van schaarste en overvloed zich af. Sommige momenten was er een overvloed aan voedsel, op andere momenten was er amper eten te vinden.
Wanneer schaarste zijn intrede deed, had de mens een hulpmiddel nodig om niet te verhongeren. Op één of andere manier moest het lichaam minder energie verbruiken, zodat het kon overleven met het weinige voedsel dat beschikbaar was en dus vertraagde het metabolisme (de vetverbranding) om energie te besparen en het lichaam begon reserves in de vorm van lichaamsvet op te slaan! Ons lichaam is geprogrammeerd om lichaamsvet op te slaan in tijden van schaarste... of wanneer we op een (pep)dieet zijn! Het is een verdedigingsmechanisme dat ons moet beschermen tegen een hongerdood.

Mooie theorie Marla! :grin:

Nee maar daar zit wel wat in ja..
 

azerty1987

Belezen gebruiker
dit klopt zeker..

veel mensen denken dat je afvalt door speed... maar hier is niks van waar, het enige wat je verliest is vocht en spierweefsel...

dus erg veel heb je daar niet aan
 

Supervlieg

Wijs gebruiker
Katerdag is altijd kut. Ben ik veel afgevallen wat je vooral terugziet in je handen die regelmatig enkel nog bestaan uit vel over been. En das ff schrikken. Maar 2 dagen later is er niks meer aan de hand bij mij (leuke woordspeling :grin:)
 

Supervlieg

Wijs gebruiker
Ik vind jou wel wat weg hebben van een pornoster. Geile hete neuqsex samen met de Tros, de grootste familie van Nederland.
 

Delirium

Badass junkie
Wacky zei:
Safire zei:
lal sietse

oh ik wou dat ik 160 was en zo licht, dan was ik ook schattig!!!!!!

BMI 16, volgens mij zijn de meeste mensen dan dood ongeveer.

BMI 17 meldt zich :rolleyes:

Ik ben opzich niet ongezond, en ook verre van dood. Veel mensen denken wel dat ik anorexia ofzo heb, wat niet zo is :(
Alle ongewenste lichaamsvetten mogen aan mij gedoneerd worden :P
 

HC_DAPNHE_HC

Belezen gebruiker
Delirium zei:
Wacky zei:
Safire zei:
lal sietse

oh ik wou dat ik 160 was en zo licht, dan was ik ook schattig!!!!!!

BMI 16, volgens mij zijn de meeste mensen dan dood ongeveer.

BMI 17 meldt zich :rolleyes:

Ik ben opzich niet ongezond, en ook verre van dood. Veel mensen denken wel dat ik anorexia ofzo heb, wat niet zo is :(
Alle ongewenste lichaamsvetten mogen aan mij gedoneerd worden :P

BMI 15 :flushed:
 

De7ir1um

Experimenterende gebruiker
Delirium zei:
Wacky zei:
Safire zei:
lal sietse

oh ik wou dat ik 160 was en zo licht, dan was ik ook schattig!!!!!!

BMI 16, volgens mij zijn de meeste mensen dan dood ongeveer.

BMI 17 meldt zich :rolleyes:

Ik ben opzich niet ongezond, en ook verre van dood. Veel mensen denken wel dat ik anorexia ofzo heb, wat niet zo is :(
Alle ongewenste lichaamsvetten mogen aan mij gedoneerd worden :P

NOEZ :| MY NAAAME . :( khad 'm al 3 jaartjes :<
 

Hype

Bewuste gebruiker
Delirium zei:
Wacky zei:
Safire zei:
lal sietse

oh ik wou dat ik 160 was en zo licht, dan was ik ook schattig!!!!!!

BMI 16, volgens mij zijn de meeste mensen dan dood ongeveer.

BMI 17 meldt zich :rolleyes:

Ik ben opzich niet ongezond, en ook verre van dood. Veel mensen denken wel dat ik anorexia ofzo heb, wat niet zo is :(
Alle ongewenste lichaamsvetten mogen aan mij gedoneerd worden :P
bmi achterin de 20 (weet nie precies hoeveel, gewicht is wat minder geworden de laatste tijd) wil wel wat delen :wink:
 

Robdebob

Bewuste gebruiker
De queteletindex of body-mass index (afgekort BMI) is een index die de verhouding tussen lengte en massa bij een persoon weergeeft. Deze index geeft een idee of de populatie al dan niet een overgewichtsprobleem heeft. BMI kan niet gebruikt worden als predictor voor overgewicht bij een individu, aangezien hij enkel representatief is voor een populatie. Het gevaar van deze index is dat deze enkel rekening houdt met het gewicht van de persoon en niet met de samenstelling (verhouding spier-, bot- en vetweefsel). De queteletindex geldt voor personen ouder dan 20 jaar

Hecht er dus niet teveel waarde aan... :wave:
 
Bovenaan