Wat heb je besteld ? De bladeren of een extract ? Als het een extract is , 5x , 10x ,20x ?
Muziek licht voorbereiding vind ik zelf niet echt nodig aangezien het zo snel weer over is en je echt geen tijd hebt voor er aandacht aan te besteden . Wel een veilige omgeving , eentje waar je jezelf nu is aan niks kunt bezeren , een plein , noordpool , Sahara ...
Verschil bladeren / extracten : nu van de bladeren heb ik nog nooit iets gevoeld , van het extract wel
Een extract rook je het best op in een klein pijpje waar een gaasje op ligt ( het is heel klein ), en dan met een zo warm mogelijk vuur (stormaansteker is wel goed

) en trekken maar , zo hard & zo diep je kan
