Mwuh
Newbie
Hoi, ik heb hevig last van ketakramp. Ik ben nu even hervallen na 7 maand clean zijn, probeer er nu weer af te blijven sinds zondag middag. Toen zijn de krampen ook begonnen. Hoelang duurt dit gemiddeld, wat kan ik er tegen doen, welke medicatie in welke hoeveelheid helpt best en helpt beweging thee yoghurt? Alle tips zijn welkom dus eigenlijk.