Welke drugs gebruik jij op dit moment?

Hippie Langwaus

DF-koning
Een espresso, terwijl ik mijn zonden overdenk.

Meer specifiek dat ik bezig ben mijn alcoholisme onder ogen te zien. Het voelt alsof ik op een kantelpunt sta om hier iets mee te doen. Ik ben er ook nog niet zo heel lang van overtuigd dat ik alcoholist ben, maar dat is wel een belangrijke stap. Als het niet mezelf zou betreffen, had ik me allang vreselijk zorgen gemaakt.

Schaamte, neerslachtigheid en angst om iets dat al heel lang onderdeel lijkt te zijn geworden van mijn persoonlijkheid, achter te moeten laten.

Het helpt wel om in te zien dat ik juist iets terug kan winnen i.p.v. mezelf te blijven verliezen. Maar het is nog teveel een tweestrijd. Vandaag moet ik weer goed opletten dat ik geen alcohol wil.
 

Hippie Langwaus

DF-koning
En als je het formuleert op een manier zodat er staat wat je wél wil?
Dat is inderdaad veel beter.

Het helpt gelukkig ook wel om juist aan al die keren te denken dat ik blind van de drank mijn leven op het spel heb gezet.

Wat niet helpt is het denken aan mogelijke toekomstige gelegenheden, waarbij ik als vanzelfsprekend alcohol zou gebruiken. Ik ga dan nu al puzzelen hoe ik dat moet oplossen.

Alcoholgebruik maakt mijn leven niet aantrekkelijker en al helemaal niet makkelijker. Ook helpt het me om er hier voor uit te komen dat ik een probleem heb met alcohol. Ik moet gewoon accepteren dan mijn leven zonder dat spul eigenlijk veel fijner is.

Iedereen hier op DF, die me steunt en begrijpt, bedankt!
 

LucidLucy

Verslaafde in herstel
Vandaag moet ik weer goed opletten dat ik geen alcohol wil.

Die 'vandaag' instelling, is echt heel helpend als je 'm correct weet toe te passen!

Je hoeft alleen maar vandaag niet te drinken. Morgen zien we wel weer. Maar als je dat elke ochtend tegen jezelf zegt. Voor je het weet ben je ineens maanden of een jaar verder!

Het werkt mij ook heel goed voor andere dingen. Als ik weer eens van mezelf vind dat ik de afgelopen tijd te weinig gemediteerd heb. Maar ik heb het vandaag wel gedaan, dan doe ik het gewoon hardstikke goed.

En het helpt ook om in de actie te blijven. Want vandaag is het enige dat je echt iets kan doen. Vandaag kan ik ervoor kiezen om de verbinding op te zoeken en mezelf open te stellen naar iemand anders. Als ik telkens tegen mezelf zeg, dat doe ik morgen wel. Dan gebeurt het nooit.

Klinkt vast ook herkenbaar voor de meeste verslaafden. "Jaaaaa morgen gebruik ik niet. Vandaag alleen, maar dan is het weer even klaar."

Het is een eenvoudig concept. Niet makkelijk, maar wèl eenvoudig!
 

Hippie Langwaus

DF-koning
Nou, neem paar stapjes terug en denk aan het moment dat je 3 weken gestopt was met thc. Pak dat weer op, maar ga nu lekker blowen en ga nu maar eens een maandje (of begin maar met een dagje, zonder alcohol) Lekker blowen is toch geniaal!! Poco a poco.
Succes.
Het mooie is dat alcoholgebruik het gebruik van nog meer alcohol en/of andere middelen juist aanwakkert. Als ik cannabis gebruik, heb ik juist veel minder interesse in nog meer cannabis of andere middelen. Dat helpt dus gelukkig.

Vandaag wordt mijn 3e alcoholvrije dag. Dat gaat me gewoon lukken. Ook ga ik mezelf niet toestaan om benzodiazepines te gebruiken als alternatief. Dan nog liever een biertje. 🤪

Mijn cannabisgebruik mag ook best wat minder, maar alles beetje voor beetje en stap voor stap.
 

Hippie Langwaus

DF-koning
Het klinkt misschien stom en ik weet al helemaal niet of het bij jou past, maar (starten met) hardlopen helpt ook om zucht naar drank of drugs te verminderen. Zou dat dan wel voor het blowen doen 😂

(op internet staan een berg tips hoe je dat op kunt bouwen)
Ik heb dat zo'n 15 jaar geleden wel gedaan en heb het toen weten op te bouwen naar 10 km in een uur. Leuke tip, bedankt!
 

De Zandman

DF-koning
Iedereen hier op DF, die me steunt en begrijpt, bedankt!

Noot:
Als alcoholist die niet meer drinkt, weet ik precies waar je doorheen gaat en moet.
Ik ging enkele jaren elke week naar een AA bijeenkomst, hetgeen mij zeker de eerste tijd enorm veel geholpen heeft.
Zoals de AA ook zegt bezie het per 24 uur.
Die uren drink je niet.
Wat daarna komt, zie je dan wel weer, iig zeg je iedere keer weer, deze 24 uur niet drinken.
Na verloop van tijd wordt dit makkelijker.
En, naarmate je langer vrij bent van die kut alcohol, maakt het besef dat je al een tijdje niet gedronken hebt het des te sterker dat je die tijd niet teniet wilt doen door een terugval.
Dat zou zoooo zonde zijn!
Dus, per 24 uur.
Toen ik in de afkick kliniek zat, en het heel zwaar had, bekeek ik het per twee uur in het begin.
Ik blijf nog 2 uren hier, en daarna bezie ik het weer.
Dit herhaalde ik iedere keer weer.
Totdat ik op de 24 uur blijven zat en...het is me gelukt!
Ik kon het, dus dan kan jij het ook.
Zet nu vooral door!
Je kunt het!
Alle sterkte toegewenst!
 
Laatst bewerkt:

Hippie Langwaus

DF-koning
6 gram Lucky Horse hemp pellets met 0,5% CBD, dus 30mg.

Letterlijk een paardenmiddel. Gekocht, omdat ik dacht dat het Hennepbloempellets waren. Dat zijn het ook, maar dan 'bloem' in de betekenis van gemalen henneppoeder, waarbij ik ook verwacht dat een deel hennepzaad is. Het ruwe eiwitgehalte is 16,6% namelijk.
 

DoYoThang

Belezen gebruiker
Nog steeds aan het bijkomen van afgelopen Vrijdag. Een vervelend trekje van me, als ik eenmaal begin met drinken stop ik niet zolang de avond niet gestopt is. Zou meer balans willen vinden in mijn gebruik, het is nogal heftig de laatste tijd, wat resulteert in anxiety en paniekaanvallen de dagen daarna, blegh
 

Anderemaan

Wijs gebruiker
90% THC olie?! Dat lijkt me heftig spul.

Hoe ga je dat nemen? Roken, vapen of oraal?

Geniet ervan en hopelijk helpt het je om van ander spul af te blijven.
Ik mix het met tabak of shag. Ongelovelijk sterk. Mn dab rig is kapot. Zo lekker spul (en compleet legaal in Nederland net als in Amerika)

Geen delta 9 maar delta 8 thc, andere THC in wiet. Fijner, minder fucked up, meer indica gevoel en duurt 1 uur ipv 2. Verder voelt het hetzelfde.

Zo sterk, is live resin. Dus dab is ongelovelijk smaakvol.

Je kan het zelfs voorzichtig uit een zo'n bol pijpje of op alluminium roken met een rietje of iets soortgelijks.

Ot: dikke indica toeter met extra THC olie!
 

Hippie Langwaus

DF-koning
Nog steeds aan het bijkomen van afgelopen Vrijdag. Een vervelend trekje van me, als ik eenmaal begin met drinken stop ik niet zolang de avond niet gestopt is. Zou meer balans willen vinden in mijn gebruik, het is nogal heftig de laatste tijd, wat resulteert in anxiety en paniekaanvallen de dagen daarna, blegh
Ik ben nog aan het herstellen van donderdag qua alcoholgebruik. Neerslachtig, schaamte, futloos, een wattig hoofd en spierpijn o.a.
 

Hippie Langwaus

DF-koning
Ik mix het met tabak of shag. Ongelovelijk sterk. Mn dab rig is kapot. Zo lekker spul (en compleet legaal in Nederland net als in Amerika)

Geen delta 9 maar delta 8 thc, andere THC in wiet. Fijner, minder fucked up, meer indica gevoel en duurt 1 uur ipv 2. Verder voelt het hetzelfde.
Zonder duidelijk verkoopadres of bron te vragen; Koop je dat online of ergens in een winkeltje in Nederland?
 

Hippie Langwaus

DF-koning
Waarschuwing! Bevat: 2-amino-ethanol

Alcoholisten: "ah wat maakt het uit, die 2-amino plas ik later wel uit".
Ik heb weleens getwijfeld of ik 96% ethanol, verontreinigd met wat 1,2-ethaandiol, zou durven drinken. Uiteraard na verdunning met water, maar nog steeds was dat een zot idee natuurlijk. 😵

OT: Een pijpje Rode Libanon hasjiesj
 
Bovenaan