Een ervaring kan ook een gevoel oproepen hoor...
Daar vanalles gaan vinden dat is het probleem.
Gevoel wil er gewoon zijn en is niet goed of slecht.
Dus gevoel komt niet altijd door gedachten. ( Ja kan daar wel mee instant worden gehouden maar dan ben je weg van het gevoel en ontstaan er ideeën)
Als je bijvoorbeeld bang bent, heb je altijd een angstoproepende gedachte gehad. Die gedachte veroorzaakt je angst, en – opnieuw – nooit de gebeurtenis of situatie waarin je je bevindt.
Edit# ik zelf heb altijd een fobie gehad voor naalden -voortgekomen uit de ervaring dat ze me een pijnlijke verdoving gezet hebben op jonge leeftijd. Nu heb ik er nog angst voor omdat ik er altijd heel negatief en angstig over gedacht heb.
Zo ontstaat een fobie , in dit geval ook dat moment de hele tijd terughalen in mijn hoofd en omdat het pijn deed (ben zelfs flauwgevallen toen van de pijn.)
Als ik bij de tandarts een behandeling heb dan vraag ik zelf om verdoofd te worden.
Tandarts heeft me vaker verdoofd en altijd zonder pijn.
Voor deze naald heb ik nooit angsten gehad omdat ik altijd makkelijk omgegaan ben met het terughalen van die momenten.
En ja een naald is een naald imo , stelt niet veel voor eigenlijk maar maak dat mijn grijze massa maar eens wijs.