Ik ben groot fan van deze aan/uit-knopjes. Ik heb ze zelf ook, en ze bevatten inderdaad tussen de 150 en de 180mg M. Echter, bij deze jongens moet je nooit een hele in een keer wegtikken!
Wat ik altijd doe, en daar space ik em mooi op is halfje aan het begin, na een uurtje kwartje en half uur...