Depressief door cannabis of door leven?

[De Zandman]

Allen: uitstekend verwoord.
Het is nu aan BK zelf.

 

[Oehoeboeroe]

Volgens mij ben je heel krachtig en stronteigenwijs.

Ja en nee, denk ik. Nee, ik ben niet krachtig meer vandaar die sportschool waar ik naar toe wil, of bedoel je het anders? Ja, nare karaktereigenschap, ik ben stronteigenwijs. Altijd al geweest.

 

[*.exe2.0]

Ik ben gestopt met blowen, en eindelijk na een hele tijd ben ik van die vreselijke vermoeidheid af.
Tenminste, het is een heel stuk minder. En ook dat frustreerde me enorm. Wel willen maar niet kunnen en teveel willen in korte tijd.

idd, dat blowen gaf ik natuurlijk ook aan
maar dan nog is het een 'zwak punt'
gelukkig geen drijfzand meer

 

[*.exe2.0]

Relaties zijn ook heel belangrijk maar als je met mentale problemen rondloopt moet je geen nieuwe vriendschap of relatie aangaan.
@Legio Patria Nostra is daar duidelijk in en ik denk dat nu dat ie gelijk heeft

ok, check

ik dacht dat er gezegd was dat je als je beide er instabiel (vergeef me de term) voorstaat geen relaties aan zou moeten gaan, dat beaam ik wel
maar een instabiel iemand met een gezond iemand kan wel naar mijn mening

 

[Purplext]

Ja en nee, denk ik. Nee, ik ben niet krachtig meer vandaar die sportschool waar ik naar toe wil, of bedoel je het anders? Ja, nare karaktereigenschap, ik ben stronteigenwijs. Altijd al geweest.

Ik bedoel het idd anders. Je bent heel krachtig mentaal. Kijk eens wat je hebt doorgemaakt en waar je nu bent. Ondanks alle ellende ben je wél gestopt met blowen. Op eigen kracht.

En je bent heel eigenwijs, fijn dat je dat toegeeft en zoals elke eigenschap kan dat positief of negatief uitpakken. Als jij die kracht en eigenwijsheid kan inzetten in een juiste vorm, dan kan je heel wat bewerkstelligen. En het is al gebleken dat je dat kan, want wat heb je in je eentje al doorgemaakt en verwerkt!

Laat deze eigenschappen je alsjeblieft niet de verkeerde kant op gaan, want het zijn je tools om de goede kant op te gaan.

Enne, lichamelijk krachtig zijn, kan je mentaal zeker helpen. Daar heb je geen sportschoolabonnement voor nodig, gevangenen doen ook push ups in hun isoleercel.

 

[Oehoeboeroe]

Pfff zeg, wat een reacties. Gelukkig ben ik nuchter.

Eindelijk begint het er op te lijken dat ik van die vermoeienis af begin te raken. Dat werkte de laatste tijd vreselijk frustrerend, wel willen maar niet kunnen omdat je te moe bent om uit je ogen te kijken. Wat moet je dan? Het enige wat ik doen kon was maar weer ff gaan liggen. Slapen. Nu hoop ik weer wat vooruit te kunnen kijken en wat te gaan plannen wat betreft mijn herstel.

Ja, ik zal maandag mijn huisarts vragen of ie me kan doorverwijzen naar GGZ zodat ik kan beginnen met de juiste hulp. Nogmaals, ik ben stronteigenwijs en denk nog steeds dat ik het zelf wel kan. Ik doe het omdat jullie het me aanraden, en dat doen jullie al een tijdje, en zoveel mensen die dat zeggen hier kunnen naar mijn mening ook niet allemaal ongelijk hebben. Tijd dus om die eigenwijsheid opzij te zetten....

Ja, ik ben behoorlijk tegen @Syl uitgevallen. Had ik niet moeten doen bij zo een fantastische meid die me zo goed geholpen en bijgestaan heeft. Op dat moment liep ik helemaal over en had mijn emoties onder controle moeten houden en had me moeten beseffen dat zij met nog meer problemen kampt dan ik. Hoop dat ze mij vergeven kan. Ik zal er dan ook niet van op kijken dat ze dat niet kan. Al zou dat wel een beetje kriebelen.....

Ik ben opgevoed van: "schelden doet geen zeer". Ik zie het mijn moeder het nog zeggen toen ik klein was. Talloze keren heb ik dat gehoord tijdens mijn leven. Je kan dan ook alles zeggen tegen mij, zelfs als je zegt dat mijn vader, die nu bijna een jaar dood is, een grote hufter en klootzak was, doet het me weinig. Je hond was een vals kut beest, ik haal mijn schouders er over op. Ik zal nooit fysiek geweld gebruiken tegen iemand maar gebruik woorden om mezelf te verdedigen. Een hele nare eigenschap is dat ik wel mezelf heb aangeleerd om iemand met woorden totaal af te branden en tot mijn spijt moet ik zeggen dat ik daar erg goed in geworden ben.

Probleem is ook dat ik, nadat ik iemand verbaal finaal de grond heb ingeboord, korte tijd later alles vergeten ben en doe alsof er niets aan de hand is. Dat het zo niet werkt is iets wat ik nooit begrepen heb tot ik echt volwassen werd. "Als je maar geen geweld gebruikt, dan ga je een grens over" was mijn gedachte.
Omdat, schelden doet geen zeer. Bij mij werkt dat misschien zo, bij de meeste mensen niet. Maar daar kwam ik pas achter toen ik al wat ouder was.

Om kort te gaan, ik moet eens leren mijn grote muil te houden.

 

[De Zandman]

ok, check

ik dacht dat er gezegd was dat je als je beide er instabiel (vergeef me de term) voorstaat geen relaties aan zou moeten gaan, dat beaam ik wel
maar een instabiel iemand met een gezond iemand kan wel naar mijn mening

Daar heb je wel gelijk in, maar. Het gaat dan weer mis, omdat de hulpzoekende een te grote claim kan gaan leggen op de hulpverlener in zo'n relatie....

 

[Oehoeboeroe]

Sorry hoor, maar deze meiden zijn wel in voor een feestje. Moet je eens kijken wat een party animals.
Ik denk dat we goed bij elkaar passen. Partytime!

 

[Zeelanddude]

Ik ben juist compleet tegenovergesteld opgevoed, alles wat je zegt kan iemand raken tot diep in zijn hart. Na alle reacties nog een door te lezen snap ik beide kanten van het verhaal wel.

 

[Marsmellow88]

Hey, ben al geruime tijd op dit forum alleen heb nu maar eens account aangemaakt.
Ik zat deze topic beetje te volgen.
Bad Karma u zegt dat u zo bent opgevoed door uw moeder dat schelden geen pijn doet.
Maar u bent nu toch een volwassen man en u weet ongeacht uw opvoeding toch zelf onderhand wel dat schelden pijn doet?.
Iemand die is opgevoed met harde hand weet toch ook wel als ie volwassen is dat ie niet mag slaan?.
U schreeuwt om hulp dat maak ik op als ik uw berichten zo lees.
Maar u had de beste hulp die u zich kon wensen als ik zo de berichten lees.
Zelfs een kerstpakket had ze voor u over.
Mijn excuus dat ik mijn mening geef maar ik vind eerlijk gezegd beetje schande dat u hier in die slachtoffer rol blijft hele tijd na die incident.
Mensen blijven goede advies geven maar ik vind dat u eigenlijk uw kansen verspeeld heeft.
Er word vrij nuchter hier gedaan over wat er gebeurd is valt mij op.
Hoe zit het dan met die Mevr die u zo heeft behandeld terwijl ze u zo hielp.
U heeft haar afgeblaft en nu smeekt hier weer om hulp.
U hecht in mijn ogen geen waarde aan hulp.
Als deze Mevr zo goed was moet u zich kapot schamen met uw gedrag.
En geen excuses steeds u bent een volwassen man.
Sorry man voor mijn harde woorden maar moest het nu toch echt zeggen.

 

[Oehoeboeroe]

Op eigen kracht.

Dat zou ik niet willen zeggen, Ik heb heel veel hulp gehad. Ja, uiteindelijk is het aan mij om niet meer een joint op te steken.
Maar kreeg ik het moeilijk dan stonden mensen hier meteen voor me klaar. Zonder die hulp had ik het niet gered.

 

[De Zandman]

Het gaat mij om jou, BK
Welke richting ga je nemen....

 

[Oehoeboeroe]

Ik ben juist compleet tegenovergesteld opgevoed, alles wat je zegt kan iemand raken tot diep in zijn hart.

Dat besef is maar langzaam tot mij gekomen, "ik ben toch eerlijk, ik vertel toch de waarheid. Dat mag toch." dacht ik als ik een vriendin aan het huilen had gemaakt. Sterker nog, ik werd soms nog kwader en pislink als ze begonnen te huilen. Ik begreep het niet, "wat zit je nou te janken" riep ik dan. Ik was in de veronderstelling dat ze dan een aandachtstrekker was of zich aanstelde. Soms komt dat nog wel eens naar boven.... Ik hield op die momenten totaal geen rekening met de gevoelens van een ander. Mijn zus noemde mijn vader vroeger wel (voor de grap) "lompe boer". Die had ook totaal niet door wat hij er soms uitgooide. Misschien lijk ik wel op mijn vader.

 

[Oehoeboeroe]

Welke richting ga je nemen....

Ik begrijp je niet helemaal.

 

[Oehoeboeroe]

en u weet ongeacht uw opvoeding toch zelf onderhand wel dat schelden pijn doet?

Onderhand wel ja.

 

[Oehoeboeroe]

Hoe zit het dan met die Mevr die u zo heeft behandeld terwijl ze u zo hielp.

Die heb ik al heel wat keren mijn excuses aangeboden.

 

[De Zandman]

Ik bedoel, wat zijn je plannen nu.
Waarheen voert de route?
Kan overal zijn hoor..

 

[Oehoeboeroe]

Als deze Mevr zo goed was moet u zich kapot schamen met uw gedrag.

Dat doe ik meer dan je denk ik doorhebt.

 

[Marsmellow88]

Onderhand wel ja.

ik zeg u eerlijk ik heb steeds weer het gevoel heel sterk dat u zich overal achter verschuild.
dus dat u overal excuus voor vind te hebbrn .

 

[Oehoeboeroe]

U hecht in mijn ogen geen waarde aan hulp.

Dat zie je echt verkeerd.

 

[Oehoeboeroe]

ik zeg u eerlijk ik heb steeds weer het gevoel heel sterk dat u zich overal achter verschuild.

Wat wil je dat ik zeg dan? Wat wil je dat ik doe? Ik begrijp je niet.

Maar u had de beste hulp die u zich kon wensen als ik zo de berichten lees.

Daar ben ik me terdege van bewust. Heel bewust.

 

[Marsmellow88]

sorry voor mijn mening maar mijn stiefvader kon ook altijd om niks boos worden op mijn moeder.
terwijl zij alles deed voor hem en steeds zei hij allerlei smoezen .
waarom niet uw eigen gedrag onder ogen zien ipv steeds te verschuileb achter van alles .

 

[Oehoeboeroe]

waarom niet uw eigen gedrag onder ogen zien ipv steeds te verschuileb achter van alles .

Oh, ik denk toch echt dat je niet het hele draadje gelezen hebt maar kan ook bijna niet, er zijn zoveel reacties.

Maar jij denkt dat ik niet doorheb wat voor een klootzak ik kan zijn? En dat ik me daar voor niet schaam? Dat ik me verschuil achter alles?
Vreemd! Ik dacht namelijk dat ik behoorlijk open ben over mijn problemen op dit forum. Misschien heb ik het mis hoor.
Ik besef me terdege hoe fout ik geweest ben en schaam me er kapot voor.

Denk je nou echt dat ik nooit tot het besef ben gekomen dat mijn gedrag soms grensoverschrijdend is?
Dat ik blij ben dat @Syl ver weg woont zodat ik haar niet onder de ogen hoef te komen?
Dat ik hier soms met tranen in mijn ogen zit om dat ik donders goed weet dat ik me weer eens als een klootzak gedragen heb?
Daar ben ik me allemaal heel bewust van en meer dan je denkt en kom er voor uit ook dus waar verschuil ik me achter?

Enne, wie heeft jou verteld dat ik om niks boos word? Misschien voelde ik me terecht of onterecht ook wel erg gekwetst.
Je bent toch niet aan het projecteren hè?

 

[Oehoeboeroe]

En nu vind ik het wel best, ben er nu wel klaar mee.

 

[Marsmellow88]

je scheld iemand uit en komt met het verhaal dat je moeder je geleerd heeft dat schelden geen pijn doet.
hiermee doet u alsof u zich op het moment dat u syl uitschold u noet bewust was van het feit dat u een ander daarmee kwets.
dat u dat nu u syl kwijt bent INEENS inziet dat wat u moeder zei niet klopt.

 

[*.exe2.0]

je scheld iemand uit en komt met het verhaal dat je moeder je geleerd heeft dat schelden geen pijn doet.
hiermee doet u alsof u zich op het moment dat u syl uitschold u noet bewust was van het feit dat u een ander daarmee kwets.
dat u dat nu u syl kwijt bent INEENS inziet dat wat u moeder zei niet klopt.

Hou 'es op met zeiken joh

 

[Marsmellow88]

dit bedoel ik dus.😣

 

[*.exe2.0]

dit bedoel ik dus.😣

Ja sorry, beetje lompe reactie maar het is nacht, bk heeft zn punt genaakt, en jij ook. Laat het ff gaan anders voor nu.

 

[De Zandman]

Deze meneer of mevrouw marshmellow88.
Wie bent u dan wel , of, beter nog, wie denkt u wel, dat u bent, om u zo uit te laten ?!?
U blaast nogal hoog van de toren, niemand kent u verder.

Eén beetje dimmen. Ophouden met zeiken, dus.

 

[De Zandman]

Ik begrijp je niet helemaal.

Ik bedoelde, naast dat je naar de ggz gaat, wat een tijd gaat duren helaas, hoe ga je nu verder je dagen indelen? Wa ga je verder dus doen?

 

[Space 🕉]

@Bad Karma iedereen maakt fouten. Hier zal je niet trots op zijn, sterker nog... Ik denk dat je jouw uitspraken en dus de consequenties hiervan, je gevoel als een behoorlijke tegenslag zal voelen. Maar zie het als onderdeel van je transformatie. Je hebt het juiste pad al gekozen, en ja die zit vol met tegenslagen. Maar de kracht zit hem in het volhouden. Verliezers en winnaars hebben allebij tegenslagen, alleen winnaars herpakken zichzelf en strijden door om hun doel te bereiken. Wederom sta je nu voor een keuze, pak je je verlies en strijd je door, of gooi je de handdoek in de ring... Jij weet wat de juiste keuze is, je hoeft hem alleen uit te voeren.

Ik voel met je mee, ondanks iedereen jouw gedrag wellicht een bepaalde stempel zou geven. Het is jouw pad op dit moment en je moet er maar weer mee dealen. Ik weet hoe pijnlijk emotionele stress kan zijn, maar hou vol man! Visualiseer de finish, niet de stress en het leed wat achter je ligt en waar je niks meer aan kan veranderen. Iedereen maakt tegenslagen mee in het leven, dat weet ik als geen ander. Ik ben zelf na meer dan een jaar lang elke dag speed te gebruiken op eigen kracht gestopt. Toch kwam er daarna depressie en 'terugval' wat uiteindelijk alleen maar onderdeel bleek te zijn van het transformatie proces. Ik realiseerde me alleen maar hoe slecht ik me voelde als ik het weer gebruikte, er was helemaal niks lekkers aan en de depressie pakte me elke keer weer harder terug. Het was een bittere tijd en ik had me nooit bedacht dat ik ooit de persoon zou worden die ik nu ben. Ik heb 3 jaar lang zonder behoefte aan mensen om mij heen in m'n eentje thuis gezeten. Wel gewoon ernaast gewerkt, maar in m'n vrije tijd trok ik me terug en ik had nauwelijks sociale contacten. Op dit punt voelde ik me zo eenzaam en het leven zo nutteloos. Maar kijk nu, ik heb tegenwoordig alles voor elkaar. En denk maar niet dat dit uit de lucht is komen vallen. Alles is hard werken geweest, niet alleen qua carrière, maar vooral op persoonlijk vlak. Stapje voor stapje. Ik zeg jou heel vaak, waar een wil is, is een weg. Laat je nu niet uit het veld slaan! Je kan dit!

 

[Oehoeboeroe]

Hier zal je niet trots op zijn, sterker nog... Ik denk dat je jouw uitspraken en dus de consequenties hiervan, je gevoel als een behoorlijke tegenslag zal voelen.

Ja, dat zou je wel kunnen zeggen. Het voelt als een zeer behoorlijke tegenslag. Ik voel me stom, beschaamd, laag.

Wederom sta je nu voor een keuze, pak je je verlies en strijd je door, of gooi je de handdoek in de ring... Jij weet wat de juiste keuze is, je hoeft hem alleen uit te voeren.

Ik strijd door, maak strakjes een afspraak bij de huisarts om te vragen naar een verwijzing voor GGZ. Waar ik wel erg bang voor ben dat ik strakjes met mijn duimpjes omhoog bij de GGZ naar buiten loop en kan zeggen: "dat heeft geholpen, voel me een stuk beter" en vervolgens een brug kan zoeken om onder te gaan slapen. Elke dag speelt het door mijn hoofd.

Ik voel met je mee, ondanks iedereen jouw gedrag wellicht een bepaalde stempel zou geven.

Top. Dank je wel. Dat stempel kan ik bijna ruiken en ben daar vanzelfsprekend niet erg blij mee. Ik zal het ermee moeten doen. Erger nog, mijn ouders vertelden me vroeger al dat ik af en toe een driftkoppie kon zijn. Het heeft een hele grote impact op mijn leven gehad van jongs af aan al. En het heeft dus nog steeds een grote impact op mijn leven maar hoe dat komt dat vertel ik niet. Zeker niet in het "openbaar".


Nu even wat anders. Ik kan 's nachts niet slapen. De afgelopen dagen ben ik 's nachts klaarwakker. Ik heb wel wat van mijn energie terug gekregen na het stoppen met blowen en het afkicken er van. Die vermoeidheid lijkt verder af te nemen maar ik doe werkelijk 's nachts geen oog dicht. Ben echt klaarwakker de hele nacht. Het gekke is dat zo tegen 8 uur 's avonds mijn ogen bijna niet kan openhouden maar ga ik om twaalf uur naar bed dan lig ik naar het plafond te staren. De hele nacht. Pas tegen de ochtend krijg ik slaap.

Het is zo raar. Ik ben gisteren overdag bezig geweest met de rommel en rotzooi opruimen hier. Ik heb mezelf lekker bezighouden zodat ik 's nachts lekker zou slapen. Heb 's avonds ook wel een beetje moeten vechten om niet in slaap te vallen en vervolgens ben ik 's nachts klaarwakker en echt de hele nacht.

Zou dat ook bij het afkicken horen? Begin nu pas een beetje te gapen en wordt moe. Ik ga dan nu ook maar snel naar bed......

 

[De Zandman]

Moeite met slapen hoort zeer zeker bij het afkick proces. Jazeker.
Je hebt een stevige demper de deur uit gezet, en dus heeft je lijf tijd nodig, om te ontgiften.
Let wel, cannabinoiden blijven erg lang aanwezig. En dus duurt afkick lang...
Mocht dit lang zo blijven, dan zul je alweer naar de huisarts moeten.
Eventueel zou een verwijzing naar de slaap kliniek zoals bijvoorbeeld Kempenhaege in Heeze een mogelijke oplossing kunnen worden.
Je kunt melatonine innemen, of een slaapmedicatie bij de huisarts vragen. Al moet je daar erg voorzichtig mee zijn....

 

[Space 🕉]

Nu even wat anders. Ik kan 's nachts niet slapen. De afgelopen dagen ben ik 's nachts klaarwakker. Ik heb wel wat van mijn energie terug gekregen na het stoppen met blowen en het afkicken er van. Die vermoeidheid lijkt verder af te nemen maar ik doe werkelijk 's nachts geen oog dicht. Ben echt klaarwakker de hele nacht. Het gekke is dat zo tegen 8 uur 's avonds mijn ogen bijna niet kan openhouden maar ga ik om twaalf uur naar bed dan lig ik naar het plafond te staren. De hele nacht. Pas tegen de ochtend krijg ik slaap.

Dit heeft alles met de stress te maken. Ik heb precies hetzelfde, nu al 4 en halve week. Je ligt te malen waarschijnlijk. Kan je gedachten niet stoppen en je komt telkens weer op hetzelfde onderwerp. Dit hoort bij het proces. Kan je weinig tegen doen...

 

[De Zandman]

Helemaal juist.
Dit duurt wel even.
BK heeft nogal wat zorgen aan zijn hoofd.
Deze komen nu extra hard door.
Ontwenningsverschijnselen van cannabis kan erg ang duren.

 

[Mindless]

Nu even wat anders. Ik kan 's nachts niet slapen. De afgelopen dagen ben ik 's nachts klaarwakker. Ik heb wel wat van mijn energie terug gekregen na het stoppen met blowen en het afkicken er van. Die vermoeidheid lijkt verder af te nemen maar ik doe werkelijk 's nachts geen oog dicht. Ben echt klaarwakker de hele nacht. Het gekke is dat zo tegen 8 uur 's avonds mijn ogen bijna niet kan openhouden maar ga ik om twaalf uur naar bed dan lig ik naar het plafond te staren. De hele nacht. Pas tegen de ochtend krijg ik slaap.

Waarom niet gewoon lekker om 8 uur op bed gaan dan? Wanneer je lichaam aangeeft dat het wil slapen? Want nu negeer je dat in eerste instantie, waardoor je lichaam het signaal krijgt dat het geen tijd is om te slapen en weer wakker wordt.

Ik zou het gewoon aangrijpen hoor. Je hebt het nodig.

Daarnaast bestaat de hele stress situatie natuurlijk nog wel en zal dat ook aangepakt moeten worden...

 

[Oehoeboeroe]

Waarom niet gewoon lekker om 8 uur op bed gaan dan?

Ik deed dat toen ik zo vermoeid was. Slapen als je moe werd. De tijd maakte niet uit. Nu die vermoeidheid minder wordt dacht ik dat ik 'vaste tijden' moest aanhouden om weer tot een goede nachtrust te komen. Elke dag dus op een vaste tijd naar bed en op een vaste tijd er uit. Dus ging ik om twaalf uur naar bed en probeerde tot zeven op acht uur te slapen maar dat is nog helemaal niet gelukt. Maar misschien ga ik inderdaad wel weer slapen als mijn lichaam dat aangeeft.

 

[*.exe2.0]

Hoi @Bad Karma

Er vallen me een aantal zaken op in je posts en ik ga er niet omheen draaien. Je hebt een patroon voor wat betreft aandacht vragen voor je strijd. Ik herken het samengevat als 'niet geholpen willen worden'. Je stelt herhaaldelijk dezelfde vragen en dreigt hier en daar met een terugval ("als dit gebuert weet ik het niet meer of ga ik keihard blowen") Jij wil er bovenop komen toch? Stel je vragen, lees de reacties en kies er voor om er wat mee te doen of niet.

Ik strijd door, maak strakjes een afspraak bij de huisarts om te vragen naar een verwijzing voor GGZ. Waar ik wel erg bang voor ben dat ik strakjes met mijn duimpjes omhoog bij de GGZ naar buiten loop en kan zeggen: "dat heeft geholpen, voel me een stuk beter" en vervolgens een brug kan zoeken om onder te gaan slapen. Elke dag speelt het door mijn hoofd.

Hoeveelste keer ga je nu naar de GGZ? En waarom zou je nu wel met ze in zee gaan denk je?
Persoonlijk geloof ik er niet zo hard meer in.

En die twee dingen (duimpjes omhoog en mogelijk onder een brug slapen) hebben toch niks met elkaar te maken?
Als de GGZ je heel goed kan helpen is dat sowieso geweldig.

Top. Dank je wel. Dat stempel kan ik bijna ruiken en ben daar vanzelfsprekend niet erg blij mee. Ik zal het ermee moeten doen. Erger nog, mijn ouders vertelden me vroeger al dat ik af en toe een driftkoppie kon zijn. Het heeft een hele grote impact op mijn leven gehad van jongs af aan al. En het heeft dus nog steeds een grote impact op mijn leven maar hoe dat komt dat vertel ik niet. Zeker niet in het "openbaar".

En ik denk altijd, joh als je er niet over wil vertellen, prima. Maar zeg er dan niks over, da's wel zo helder. Maar wat jij wil hoor maar zo openbaar is het hier niet. Je voelt je wel vrij om allerhande andere privé gevoelige informatie te delen.

Nu even wat anders. Ik kan 's nachts niet slapen. De afgelopen dagen ben ik 's nachts klaarwakker. Ik heb wel wat van mijn energie terug gekregen na het stoppen met blowen en het afkicken er van. Die vermoeidheid lijkt verder af te nemen maar ik doe werkelijk 's nachts geen oog dicht. Ben echt klaarwakker de hele nacht. Het gekke is dat zo tegen 8 uur 's avonds mijn ogen bijna niet kan openhouden maar ga ik om twaalf uur naar bed dan lig ik naar het plafond te staren. De hele nacht. Pas tegen de ochtend krijg ik slaap.

Iets anders? Ik hoor je al maanden niets anders vertellen joh. Je hebt een opgefuckt slaapritme. Dus ja, dan ben je in de nacht inderdaad klaarwakker zoals je dat overdag zou moeten zijn en vice versa. Dus is het helemaal niet gek hoor dat je in de avond moe wordt. Waarom ga je niet om 20:00u naar bed. Lijkt mij het meest logische. Beetje gek dat je dan nog 4u tegen de slaap gaat vechten. En dan vind je het vervolgens raar dat je niet slaapt op een normale manier. Ik denk dat je beter weet als ik je schrijfniveau zie en ook weet dat je autocad tekenaar was.

Het is zo raar. Ik ben gisteren overdag bezig geweest met de rommel en rotzooi opruimen hier. Ik heb mezelf lekker bezighouden zodat ik 's nachts lekker zou slapen. Heb 's avonds ook wel een beetje moeten vechten om niet in slaap te vallen en vervolgens ben ik 's nachts klaarwakker en echt de hele nacht.

Zou dat ook bij het afkicken horen? Begin nu pas een beetje te gapen en wordt moe. Ik ga dan nu ook maar snel naar bed......

Die laatste vraag heb je ook al zo vaak gesteld, pffff. Wat wil je horen? Hetzelfde weer? Of moeten leden zich suf gaan verzinnen wat het kan zijn?

 

[Oehoeboeroe]

@*.exe2.0

Ben twee keer bij GGZ geweest, eerste gesprek was intake en heb toen mijn verhaal gedaan in een uurtje of anderhalf.
Tweede keer was een gesprek met psycholoog duurde ongeveer ongeveer 5 minuten.

Duimpjes omhoog en een plek zoeken om te gaan slapen zullen hebben naar mijn mening ook niets met elkaar te maken.
Maar hoogstwaarschijnlijk gaat het binnen enkele maanden wel mijn realiteit worden.

Ik wil jou er best over vertellen hoor, maar doe dat wel in een privé berichtje. Enne, zo openbaar is het hier wel. Iedereen met een internet verbinding kan dit lezen. ik voel me inderdaad wel vrij om bepaalde informatie over mezelf te delen. Maar betekend dat dan ook dat ik alles maar met iedereen moet delen? Denk het niet en doe dat ook niet.

Nee, ik ben niet hele nachten wakker geweest, heb lange tijd te maken gehad met vermoeidheid en slapen ging prima, waren alleen erg korte periodes.

Wat mij betreft hoeven leden helemaal niets.

Ik herken het samengevat als 'niet geholpen willen worden'.

Dat zal het dan wel zijn.....

 

[Oehoeboeroe]

Je kunt melatonine innemen, of een slaapmedicatie bij de huisarts vragen. Al moet je daar erg voorzichtig mee zijn....

Weet jij of het klopt dat je van echte slaapmedicatie medicatie nachtmerries krijgt? Mijn vader heeft èèn keer een echte slaaptablet gehad van de huisarts en er werd bij vertelt dat ie op zeker zou slapen maar dat het nachtmerries zou veroorzaken.

Ga er vandoor...