Zware insomnia door ontwenning

[CuriousExplorer]

Je kan z-drugs gebruiken je taper makkelijker te maken , maar je zal nog steeds je benzo withdrawl krijgen als je enkel je z-drug neemt om in slaap te raken.

Maar degene waar ik op reageerde had geen benzo whitdrawl (toen) dacht ik.

meestal gaan z-drugs gepaard met benzo’s tijdens de taper om de slaap te bevorderen maar geen withdrawl te krijgen mid-sleep.

Heb zolpidem nooit gecombineerd tbh.


Quote functie werkt weer maar half op de gsm 😡

 

[inner_search]

Ja zijn idd wat bugs vandaag… je citaat staat er niet als ik hem terug citeer.

mijn fout , dacht dat je naar ts had gereageerd .

 

[CuriousExplorer]

Men heeft mij hier op forum aangeraden ipv lormetazepam ( benzo) over te schakelen naar Zolpidem om te slapen. Ik dacht dat Zolpidem dus GEEN benzo is maar blijkbaar is het net hetzelfde ? Pfff…..

Hier reageerde ik op @inner_search

 

[Hija de la luna 1]

Ik ben zeer tevreden met zolpidem.
Werkt prima!

Ik ook maar wil er toch weer vanaf. onlangs lukte het vier nachten zonder. Regelmatig wakker maar direct terug inslapen. Zalig. En opeens lukte het me weer niet meer. Raar.

 

[De Zandman]

Heb je ook eens gekeken naar wat jou precies wakker houdt?
Piekeren misschien?
Stress?
Want als daar een oorzaak in te vinden is, en deze blijft zoals deze is, dan kan je natuurlijk niet verwachten, dat de insomnia zonder medicatie over zal gaan.
Misschien is er iets aan de oorzaak (en) te doen...

 

[Vchip]

Insomnia door benzo ontwenning heb ik ook een paar keer gehad. 5 nachten wakker was geen uitzondering. gaf klachten die pschotisch van aard waren. werd ook wanhopig, wou maar niet slapen. door 1x olanzapine in te nemen, sliep ik zo 10uur achter elkaar en sindsdien kon ik weer elke nacht slapen. met etizolam lukte mij dit ook. maar hou het bij 1x en als je daarna nog niet wilt slapen, zou ik toch een paar dagen van alle drugs en meds afblijven. overdag veel bewegen. ga buiten stukken lopen. ga op een vasttijdstip je klaarmaken voor slapen gaan. zet al je elektrische apparaten uit. neem een lauwe of koude douche. en ga dan woordpuzzels maken of een luchtig boek lezen. mocht er iets van drang om te gaan slapen opkomen, leg je boek weg en probeer om in slaap te komen. het is een hele worsteling, maar uiteindelijk ga je weer kunnen slapen.

sterkte

 

[nausea]

Ik heb 2 keer lichte benzo withdrawal gehad en wat mij verassend goed heeft geholpen zijn slaapmeditaties. Zoek op yt op 'guided sleep meditation', je gaat je dan geleidelijk meer lichamelijk en geestelijk ontspannen en zo lukt het beter om in slaap te vallen. Hoop dat het ondertussen wat beter met je gaat

 

[Kitty Katt]

Zolpidem is geen slaappil.
Het is wel 1 van de meeste potente inslapers imo.
Gebruik het al 5j en heb werkelijk NOOIT stoten tegengekomen zoals jij omschrijft.

Ik bedoel het wordt niet voorgeschreven als rustig gevend tablet, inslaper, en je slaapt er zo 6/9 uur op. Dus ik zie het wel categorie : voor slaaproplemen .

Staan veel meer verhalen van mensen die geheugen kwijt raken.
bedoel het goed, als waarschuwing, en dit zal inderdaad misschien 30 % maar hebben, maar dan ben je voorbereid,
☺️☺️

Zolpidem | Medicijn ervaringen en bijwerkingen | mijnmedicijn

Zolpidem: 205 ervaringen met effect en bijwerkingen. Vrouw, 67: Ik slik dit middel al sinds 2018. Ik had toen een acute aortadissectie. In het...

www.mijnmedicijn.nl

 

[De Zandman]

2 x 10 mg??
Dat is bij mijn weten, teveel...
Ik heb dit ook een tijdje zo gehad maar het werd bizar qua bijwerkingen.
Slaapwandelen, hele stukken in de avond "kwijt" zijn de dag erna...
Aan mij heeft de apotheker gezegd dat 20 mg zolpidem duidelijk teveel zou zijn..

 

[CuriousExplorer]

Ik bedoel het wordt niet voorgeschreven als rustig gevend tablet, inslaper, en je slaapt er zo 6/9 uur op. Dus ik zie het wel categorie : voor slaaproplemen .

Staan veel meer verhalen van mensen die geheugen kwijt raken.
bedoel het goed, als waarschuwing, en dit zal inderdaad misschien 30 % maar hebben, maar dan ben je voorbereid,
☺️☺️

Zolpidem | Medicijn ervaringen en bijwerkingen | mijnmedicijn

Zolpidem: 205 ervaringen met effect en bijwerkingen. Vrouw, 67: Ik slik dit middel al sinds 2018. Ik had toen een acute aortadissectie. In het...

www.mijnmedicijn.nl

Bij de HA is dit het allereerste middel dat je krijgt.
Het werkt ook maar 4u.
Waar mensen 6/9u uithalen is me een raadsel. Genoeg mensen hier op het forum met ervaring. En 2×10mg? Is gewoon de dubbele startdosis...

 

[De Apotheker]

Hey,
Ik ben nu ongeveer een week vrij cold turkey gestopt met benzo's.

Ik was 3 jaar gestopt en heb een herval gehad van ongeveer een maand.

Heb wel op de duur vrij hoge dosissen bromazepam genomen 48 mg met een uitschieter tot 60 mg per dag op het laatste .
Nu krijg ik plots een heftige rebound van insomnia

Zal dit op de duur overgaan en moet ik het nu uitzitten daar ik al zo ver gekomen ben op mijn lijdensweg of is alsnog beginnen taperen aangewezen.

Want deze insomnia drijft me tot waanzin meer als 4 dagen wakker liggen is echt niet fijn meer .
Ik wil dat dit stopt

Ben zo woedend op mijzelf had me voordien terug een goed slaappatroon aangeleerd.
Had er jaren over gedaan om op dit punt te komen en nu lijkt 1 maand misbruik volledig mijn slaap kapot gemaakt te hebben.

Hoe lang kunnen benzo's je wakker houden in de withdrawl. Want ik ben wel iets gewoon maar dit is ondraaglijk lijden zo.dit hou ik niet vol

Ik zit hier nu midden in maar ga een Detox doen want dit lukt mij niet alleen.....

 

[Hardcore_frk]

Ik zit hier nu midden in maar ga een Detox doen want dit lukt mij niet alleen.....

Heb je verplichtingen, zoals werk of school, naast het afkicken?

Want je slaapt inderdaad dagen niet en kunt daardoor ook niet functioneren, maar na een dag of 4 zul je de slaap weer vatten.

 

[Kitty Katt]

Ik ook maar wil er toch weer vanaf. onlangs lukte het vier nachten zonder. Regelmatig wakker maar direct terug inslapen. Zalig. En opeens lukte het me weer niet meer. Raar.

Ik slik al meer als 1 jaar zolpidem, als pijn patient reuma darmfistel inwendig en fibromyalgie, ADD en PTST. ( wat een lijst zo ineens , maar helaas waar) ik slaap er goed op in, en de nacht door, zodra een kat hier een andere pest en bromt, wordt ik gewoon wakker. Of als dochter naast mijn bed staat, mag ik bij jou liggen om 3.30 . Benzo, slaappil, inslaper. Wat ook, ik heb er baat bij, want in mijn fibro steungroep heeft 50 % minstens nachten van 2 a 3 uur, door de pijn. Ik slaap prima . Alleen nu vakantie en laat op. En soms een avondje pret in huis . En wordt t ietsje later 😜

 

[Kitty Katt]

Ik slik al meer als 1 jaar zolpidem, als pijn patient reuma darmfistel inwendig en fibromyalgie, ADD en PTST. ( wat een lijst zo ineens , maar helaas waar) ik slaap er goed op in, en de nacht door, zodra een kat hier een andere pest en bromt, wordt ik gewoon wakker. Of als dochter naast mijn bed staat, mag ik bij jou liggen om 3.30 . Benzo, slaappil, inslaper. Wat ook, ik heb er baat bij, want in mijn fibro steungroep heeft 50 % minstens nachten van 2 a 3 uur, door de pijn. Ik slaap prima . Alleen nu vakantie en laat op. En soms een avondje pret in huis . En wordt t ietsje later 😜

Oja, je kan ook voor t ritme 2 x per week nemen. En de rest zonder. Schijnt ook beter te zijn, maar mijn chirurg zei, slaap is nodig voor jouw fibro ook, dat is 24/7 spierspanning, benzo maken me enkel moe en er na depressief, alcohol was mijn " verslaving" maar die ontspant wel. Doch waag ik me er niet aan. Jij moet / mag. ook met je HA bloedprikken, zien of je apk oke bent en samen zoeken naar een manier die werkt,
Pas 7 jaar na ziek worden eindelijk rust, en ritme en geen cravings. Mede door de kratom ook.
Die heeft me in 1 dag van de tramadol af gekregen en op 3 x 5 mg oxy, alle pogingen afbouwen lukte niet door de pijn,

succes en je mag me altijf dm sturen 🍀💪🏼

 

[Lid 147679]

Ik zit hier nu midden in maar ga een Detox doen want dit lukt mij niet alleen.....

Hey , het is ook waanzinnig hard alleen. het voelde als pure wanhoop , hels, maar heb toch doorgebeten .

Telkens de vierde dag kon ik het niet meer aan en nam ik dan een steeds kleiner wordende dosis om toch iets of wat te kunnen slapen.

Ik had ook bovendien het geluk dat ik geen jobverplichtingen had in die periode.

Ben er nu twee maanden clean van en maak het prima.

Hoe lang heb jij benzo's gebruikt? welke soort? en ga je taperen of heb je. dan toch cold turkey doorgebeten?

Waarom geen overleg met een arts gepleegd.
Dit is echt heeeeel zwaar om in 1 x te doen...respect. je bent goed bezig! Het gaat echt over, echt waar.
Maar het gaat wel even duren.

blij dit nu te lezen terwijl ik er al even uit ben.

ben er inmiddels al een paar maand vanaf, soms nog cravings ... maar mijn slaap is evengoed als vanouds,

heb van nature ongeveer een keer per week last van een brakke nacht maar dat heb ik al mijn ganse leven...

dus heb gelukkig geen langdurige schade aangebracht. aan mijn slaappatroon.

Ben wel nog zeer gevoelig voor stress... bv als ik een afspraak heb in de morgen , voor de eenvoudigste zaken... dan lig ik al wakker.
Mijn gemoed en algemeen welzijn , geluksgevoel enz. liet iets langer op zich wachten.

Wil alle mensen die toen dit topic lazen en reageerden hier en ook via prive bericht nog eens bedanken voor hun steun.
het heeft me echt geholpen, verder hoop ik dat dit topic. nog verder mensen kan helpen die hetzelfde nu doormaken.

 

[Confabulus]

Pregabalin and gabapentin help. As well as clonidine.