Welke drugs gebruik jij op dit moment?

De Dunne zei:
Echt voorgoed stoppen met roken is echt een mind-ding. Zolang er ook maar een minuscuul deel van je brein/geweten niet 100% wil stoppen lukt het niet. Tijdelijk, weken, maanden wel maar niet voorgoed.
Klik om te vergroten...

Ja, daarom vraag ik het. Je wil altijd een ander moment stoppen: morgen, volgende week, als je eindelijk rust aan je kop hebt.

Het kan helpen om een moment in de toekomst te prikken waarop je gaat stoppen. Maar dan moet je in de tussentijd eigenlijk wel een plan maken hoe je precies gaat stoppen, welke hulpmiddelen je gebruikt, of je professionele begeleiding vraagt en aan wie je gaat vertellen dat je stopt met roken.
 
De Dunne zei:
Echt voorgoed stoppen met roken is echt een mind-ding. Zolang er ook maar een minuscuul deel van je brein/geweten niet 100% wil stoppen lukt het niet. Tijdelijk, weken, maanden wel maar niet voorgoed.

Probeer de knop in je hoofd om te zetten en voorlopig helemaal niets te roken. Ook geen wiet, vaper of andere rookmiddelen en stoffen.
Het is vooral het roken an sich dat je er mee bezig houd.

Zolang jij iets rookt, ook al is t geen nicotine, zal volledig stoppen lastiger zijn.
Kennis van mij blèrde laatst op Facebook dat ze al een jaar gestopt was met roken. Maar ze rookt haast elke avond 1 joint. Puur of met tabaksvervanger.
Dan is ze dus niet gestopt met roken maar gestopt met nicotine gebruik.

Hoop dat het je lukt man! Succes!
Klik om te vergroten...
Ben het wel met je eens. Maar ik denk dat we allemaal verslavingen hebben. Of ieg de meeste mensen. Je kan ook verslaafd zijn aan sporten of gezond eten bijvoorbeeld. Of aan een religie. Het is idd een mind ding en vraagt wat introspectie om er achter te komen wat je beweegredenen zijn..
 
@De Dunne
Ja, is zeker vet moeilijk! Maar ik kom er wel uiteindelijk. 30 september afspraak met de praktijkondersteuner van de huisarts, het doel is om per 1 oktober (lekker cliche-stoptober) helemaal gestopt te zijn.

Het emotioneel stuiteren zit er nu al wel op, ik heb dagen dat het niet roken me gemakkelijk afgaat, maar ook nog soms lastige dagen en dus af en toe een dag dat in de avond nog wel eens een paar shaggies rook.

Joints roken is er al wel uit, pure wiet vapen is nu het devies, soms ondersteund met de THC-olie die ik onder mijn tong druppel.
 
acht.zes zei:
@De Dunne
Ja, is zeker vet moeilijk! Maar ik kom er wel uiteindelijk. 30 september afspraak met de praktijkondersteuner van de huisarts, het doel is om per 1 oktober (lekker cliche-stoptober) helemaal gestopt te zijn.

Het emotioneel stuiteren zit er nu al wel op, ik heb dagen dat het niet roken me gemakkelijk afgaat, maar ook nog soms lastige dagen en dus af en toe een dag dat in de avond nog wel eens een paar shaggies rook.

Joints roken is er al wel uit, pure wiet vapen is nu het devies, soms ondersteund met de THC-olie die ik onder mijn tong druppel.
Klik om te vergroten...
Succes hoor straks! Je kan het!
 
acht.zes zei:
@De Dunne
Ja, is zeker vet moeilijk! Maar ik kom er wel uiteindelijk. 30 september afspraak met de praktijkondersteuner van de huisarts, het doel is om per 1 oktober (lekker cliche-stoptober) helemaal gestopt te zijn.

Het emotioneel stuiteren zit er nu al wel op, ik heb dagen dat het niet roken me gemakkelijk afgaat, maar ook nog soms lastige dagen en dus af en toe een dag dat in de avond nog wel eens een paar shaggies rook.

Joints roken is er al wel uit, pure wiet vapen is nu het devies, soms ondersteund met de THC-olie die ik onder mijn tong druppel.
Klik om te vergroten...

Goed bezig!

De meest effectieve methode is om professionele begeleiding te combineren met nicotinevervangers. Die nicotinevervangers kunnen pleisters of kauwgom zijn, maar als je vaker zonder succss bent gestopt en meer dan 20 sigaretten op een dag rookt dan kan een medicijn zoals Champix of Buproprion ook een optie zijn.

Daarbij kan het ook helpen om met anderen te stoppen met roken. Stoptober is dus juist een goed moment.

Ik kan aanraden om zoveel mogelijk strohalmen aan te grijpen: de bovenstaande hulpmiddelen en begeleiding, een zelfhulpboek (zoals De Opluchting van Jan Geurtz), een app op je telefoon, aanmelden bij Facebookgroepen die je helpen stoppen met roken, de hele rotemetoot.

Stoppen met roken is eigenlijk heel makkelijk. Alleen het kan heel moeilijk zijn om echt het besluit te nemen 'nu ga ik niet meer roken'. Daarvoor is het nodig dat je anders naar een sigaret gaat kijken. Hoe meer dingen je aangrijpt die je helpen, des te groter de kans dat je ook écht het besluit neemt voor jezelf dat roken je nergens brengt en dat je het dus niet meer wil doen.
 
De Dunne zei:
Mok sterke zwarte filterkoffie!
Klik om te vergroten...

Let wel even op: tabak roken verhoogt de productie van enzymen in de lever die betrokken zijn bij het afbreken van allerlei medicijnen, drugs, en dus ook koffie. Dus als je stopt met roken, dan heb je minder enzymen in de lever die cafeïne (of medicijnen en andere drugs) afbreken, waardoor je dus meer cafeïne in je bloed krijgt.

Als je stopt met roken kun je dus beter ook even de inname van andere middelen en medicijnen verminderen.
https://www.trouw.nl/binnenland/stop-in-een-keer-met-roken-koffie-en-alcohol~be1cc9b7/
 
Neo-Shulginist zei:
Let wel even op: tabak roken verhoogt de productie van enzymen in de lever die betrokken zijn bij het afbreken van allerlei medicijnen, drugs, en dus ook koffie. Dus als je stopt met roken, dan heb je minder enzymen in de lever die cafeïne (of medicijnen en andere drugs) afbreken, waardoor je dus meer cafeïne in je bloed krijgt.

Als je stopt met roken kun je dus beter ook even de inname van andere middelen en medicijnen verminderen.
https://www.trouw.nl/binnenland/stop-in-een-keer-met-roken-koffie-en-alcohol~be1cc9b7/
Klik om te vergroten...
Aah vandaar :thinking:.. Weer wat geleerd!
 
Neo-Shulginist zei:
Let wel even op: tabak roken verhoogt de productie van enzymen in de lever die betrokken zijn bij het afbreken van allerlei medicijnen, drugs, en dus ook koffie. Dus als je stopt met roken, dan heb je minder enzymen in de lever die cafeïne (of medicijnen en andere drugs) afbreken, waardoor je dus meer cafeïne in je bloed krijgt.

Als je stopt met roken kun je dus beter ook even de inname van andere middelen en medicijnen verminderen.
https://www.trouw.nl/binnenland/stop-in-een-keer-met-roken-koffie-en-alcohol~be1cc9b7/
Klik om te vergroten...

Het is dat ik weet dat roken je meer vatbaar maakt voor verschillende zaken, het immuunsysteem verlaagd, maar de bron (hehe) zou ik nu niet perse vertrouwen. :)
 
acht.zes zei:
@De Dunne
Ja, is zeker vet moeilijk! Maar ik kom er wel uiteindelijk. 30 september afspraak met de praktijkondersteuner van de huisarts, het doel is om per 1 oktober (lekker cliche-stoptober) helemaal gestopt te zijn.

Het emotioneel stuiteren zit er nu al wel op, ik heb dagen dat het niet roken me gemakkelijk afgaat, maar ook nog soms lastige dagen en dus af en toe een dag dat in de avond nog wel eens een paar shaggies rook.

Joints roken is er al wel uit, pure wiet vapen is nu het devies, soms ondersteund met de THC-olie die ik onder mijn tong druppel.
Klik om te vergroten...

Ik volg al een tijdje dat je bezig bent met stoppen, waarvoor proficiat alvast!
Vraagje: Rookte je tijdens je trips? (Wiet, gewone sigaretten, beiden, ...) (Mocht je dit al gedeeld hebben in het verleden, excuseer maar over zoveel pagina's zag ik teruglezen niet zo zitten :p)
 
Hija hasj, 0,5 gram, gewoon rauw gegeten om 18:30 (zo'n 3 uur geleden), en heb kort daarna een vette maaltijd (shoarma!) op. Ik voel me nu slechts heel lichtjes high, en datgene dat ik voel, doet me eigenlijk meer denken aan de high van een milde truffeltrip in plaats van het roken van hasj/wiet. Toch wel interessant om hiermee te experimenteren!
 
Neo-Shulginist zei:
Let wel even op: tabak roken verhoogt de productie van enzymen in de lever die betrokken zijn bij het afbreken van allerlei medicijnen, drugs, en dus ook koffie. Dus als je stopt met roken, dan heb je minder enzymen in de lever die cafeïne (of medicijnen en andere drugs) afbreken, waardoor je dus meer cafeïne in je bloed krijgt.

Als je stopt met roken kun je dus beter ook even de inname van andere middelen en medicijnen verminderen.
https://www.trouw.nl/binnenland/stop-in-een-keer-met-roken-koffie-en-alcohol~be1cc9b7/
Klik om te vergroten...

Thanks! Maar het ging over @acht.zes , hij was degene die ging stoppen. :wink:
 
Daarnet nog een snee met Nutella. Maar na zo een upper moest ik toch wel iets vinden om tot rust te komen :p , dus zo nog een thee en passieflora :) Goedenacht!
 
henkie2 zei:
Hija hasj, 0,5 gram, gewoon rauw gegeten om 18:30 (zo'n 3 uur geleden), en heb kort daarna een vette maaltijd (shoarma!) op. Ik voel me nu slechts heel lichtjes high, en datgene dat ik voel, doet me eigenlijk meer denken aan de high van een milde truffeltrip in plaats van het roken van hasj/wiet. Toch wel interessant om hiermee te experimenteren!
Klik om te vergroten...


Voor de volgende keer zal je de thc in de hasj eens een beetje moeten verwarmen om de thc ook daadwerkelijk te activeren. Je doet dit door je cannabis te verhitten en zo de cannabinoïden een gemische verandering te laten ondergaan.
Dat komt omdat cannabinoïden in onbewerkte cannabis een zure vorm hebben, wat betekent dat de moleculen nog een extra carbonzuur bevatten. De klierharen maken dus geen thc of cbd aan, maar thc-a en cbd-a

Zonde van die halve gram dus.

En ook is de psychoactieve stof net even anders omdat deze door je lever verwerkt word en niet via de longen je hersenen bereiken. Deze stof heet nu delta 9-thc en word als vele malen sterker ervaren.

Veel plezier in je ontdekkingsreis naar cannabinoïdes
 
Ga nu lekker mijn stickie opsteken. A 130mg.
Later vanavond nog 1tje met de zelfde hoeveelheid. Af en toe vraag ik mijn af hoe ik in godsnaam jaren lang meer dan een gram per dag weg heb kunnen roken :thinking:. Helemaal nergens voor nodig.
 
Kut had ik nou maar niet weer een beetje gaan roken, nu is mijn shag al een paar uur op, en heb het er weer heel moeilijk mee.

Gewoon geen nieuwe halen is nu de nieuwe strategie.
 
acht.zes zei:
Kut had ik nou maar niet weer een beetje gaan roken, nu is mijn shag al een paar uur op, en heb het er weer heel moeilijk mee.

Gewoon geen nieuwe halen is nu de nieuwe strategie.
Klik om te vergroten...

Gewoon geen nieuwe halen werkt naar mijn ervaring helaas niet bij de eerst volgende stressor die je tegen het lijf loopt. Geen idee hoe je staat tov help Guides Ed. Maar de volgende twee linken zijn best wel handig gebleken. In de zin, het geeft een heel goede richtlijn. Als je bij de tweede link rechtsboven in de tabbladen kijkt kun je alle mogelijkheden zien. Er is specifiek voor alcohol ook een. En ik heb deze toegepast op mijn roken tijd geleden. Gaat niet voor elk detail maar als je de bigger picture ziet helpt het echt. Heeft mij toch ondersteund. Natuurlijk de meest shitty taak is uit je comfort kruipen...en durven...

Sure as hell wasn't as scary as my first time on Ayahuasca.... :grin:

https://www.helpguide.org/articles/addictions/how-to-quit-smoking.htm

https://mcwell.nd.edu/your-well-bei.../quitting-marijuana-a-30-day-self-help-guide/

Thumbs up!
 
acht.zes zei:
Kut had ik nou maar niet weer een beetje gaan roken, nu is mijn shag al een paar uur op, en heb het er weer heel moeilijk mee.

Gewoon geen nieuwe halen is nu de nieuwe strategie.
Klik om te vergroten...

Besef nu dat ik je mogelijks misbegrepen heb, vermits je niets meldt over stoppen, maar dan staat het er voor anderen:grin:
 
@Ralou
Ik probeer wel degelijk te stoppen met roken. En ook met minder drinken.

Nog wel savonds mn wietje door de vaporizer als ik niks te doen heb.

Heb je links doorgelezen, veel goede tips in de eerste, en die tweede is als blower nog best confronterend, misschien moet ik ook maar eens daar maatregelen nemen.

Anyway thanx, wellicht heb ik er nog wat aan. :sunglasses:
 
acht.zes zei:
Kut had ik nou maar niet weer een beetje gaan roken, nu is mijn shag al een paar uur op, en heb het er weer heel moeilijk mee.

Gewoon geen nieuwe halen is nu de nieuwe strategie.
Klik om te vergroten...
Wees bij dat het op is jo. Er komt weer een moment dat het minder moeilijk is en dan ben je blij dat het nu op was :wink:

edit:
PsyTekZ zei:
Deze is wel handig voor mensen die willen stoppen met blowen. Heb het even doorgenomen. Zitten zeer goede tips bij dag per dag!
Klik om te vergroten...
Als je op meerdere vragen ja antwoord gaat zo'n lijstje je misschien helpen. Maar ik antwoord bijna overal nee op :smirk:
 
Maroc Haze hasj, 0,5 g, opgelost in een glas melk met een klont boter, verhit tot bijna-kookpunt en roerend laten afkoelen.

Nu zo'n twee en een halfuur later na inname (ben blij dat ik morgen vrij ben..!). Dit voelt wel aan als een lekkere truffeltrip: muziek klinkt beter, tijdsbesef is vertraagd, trippy space-outs die eeuwen lijken te duren, gevoel alsof ik in een film zit, maar geen visuals. Toch écht nogal anders dan het roken van pure hasj.

Zeer, zeer interessant, vind ik, mijn bevindingen met het eten van rauwe/gekookte hasj :yum:
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer

Similar threads

lunarlola
Betrouwbaar heid laten testen xtc pil
Reacties
6
Weergaven
457
Rosie
Rosie
DeMosselMan
Speed spierschokken / tics
Reacties
4
Weergaven
288
DeMosselMan
DeMosselMan
R
Geen stims meer voelen na stoppen venlafaxine
Reacties
11
Weergaven
383
Ricoo
R
Proxima
Welke drugs kijk jij naar op dit moment?
6 7 8
Reacties
309
Weergaven
26K
OunbuRaL
OunbuRaL
dopezilla89
Legaal verkrijgbare drugs?
Reacties
14
Weergaven
556
MR_CHIP
MR_CHIP
Terug
Bovenaan