Ape
Badass junkie
Ja ADHD en autisme. De gouden combinatie.Als alles ongefilterd bij je binnenkomt, zou je graag die filter willen hebben. Echter weet jij volgens mij heel goed dat drugs daarin enkel tijdelijke verlichting gaat brengen. Op den duur wordt overdag lastiger, waardoor de avond lastiger wordt en raak je in een loop waardoor afhankelijkheid op de loer ligt.
Juist de balans vinden door jouw hersenen volledige rust te geven (een wandeling door het park/bos in de buurt), een extra ommetje voordat je thuiskomt of inderdaad mediteren hebben op den duur al heel veel effect. Waar komt die overprikkeling bij jou vandaan? Heb je daar zicht op?
Je hebt gelijk, ik weet het. Maar middelen daar heb je niet zo veel geduld voor nodig 😛
Stukje wandelen in het bos is wel een goeie ja. Natuur doet me altijd goed. Goed idee



