Interessant! En wat doet het precies?
Ik ken alleen Phenibut…
Ik kan het niet exact zeggen omdat het altijd in een mix zit met andere ingrediënten, maar ik kan het wel ongeveer beschrijven.
Als ik een pre workout met dmaa drink merk ik altijd eerst de caffeine, ik word wat alerter. Iets later, 30 tot 45 minuten, begin ik de dmaa te merken. Een tunnelvisie komt opzetten gepaard met een sterk verhoogde motivatie om dingen te gaan doen (in dit geval naar de sportschool te gaan en een hele goede sessie te hebben). Ook geeft het een euforisch gevoel, de muziek klinkt stukken beter/intenser.
Wanneer je dan in de sportschool arriveert is de dmaa al in volle werking en vanaf de eerste set gaat de training eigenlijk al lekker. Je hebt een betere mind-muscle connectie, waardoor je mogelijk explosiever de spiervezels aan kunt spannen en iets zwaarder gewicht kunt tillen. De verzuring in de spier komt ook later opzetten en je gaat er mentaal makkelijker doorheen. Terwijl je aan het trainen bent lijkt de dmaa nog lichtelijk toe te nemen in effect en je voelt je echt helemaal het mannetje van de sportschool. Ook krijg ik vaak zin in een feestje omdat de muziek zo goed klinkt.
Je merkt ook echt dat je niet naar huis wilt gaan, ookal is je training eigenlijk klaar. Simpelweg omdat je het zo erg naar je zin hebt ga je nog wat extra oefeningen doen. Je moet dus wel oppassen dat je niet gaat overtrainen.
Wanneer je training klaar is werkt het nogsteeds en ga je vol plezier weer richting huis. Meestal kort nadat je thuis bent aangekomen kak je helemaal in en doe je de rest van de dag niet heel veel nuttigs meer (het kan wel, maar het voelt allemaal extra vermoeiend aan). Er is dus een duidelijke piek en dip.
Side effects die ik merk: verhoogde hartslag, verhoogde lichaamstemperatuur, bij een te hoge dosis een onwel gevoel (na sets licht in je hoofd/duizelig/misselijk), vaatvernauwing, veel sneller en meer zweten.
Dit is iets dat je echt niet elke week moet nemen, laat staan elke training. Het is gewoon iets om te bewaren voor op speciale momenten, deze pot staat ook al meerdere maanden in de kast.