Dagboek van verslaafde die afkickt van speed
- Onderwerp starter Syl
- Startdatum
-
- Tags
- afkicken speed speedverslaving
Syl
Badass junkie
Hoi,de dokter zei dat een behandeling niet nu direct nodig was.
Dat ik gewoon vitamine tabl moest slikken.
Weet dus niet of hij met "behandeling" een injectie bedoelde.
Ik ga dit zo bij zo eens aan hem vragen want hoe je het uitlegd klinkt wel heel logisch bij ernstig te kort.
Bedankt voor je advies !!
In mijn geval zei mijn dokter dat het erg aan te raden was in ieder geval en ik had ook een flink tekort. Kan geen kwaad om het er even over te hebben.Hoi,de dokter zei dat een behandeling niet nu direct nodig was.
Dat ik gewoon vitamine tabl moest slikken.
Weet dus niet of hij met "behandeling" een injectie bedoelde.
Ik ga dit zo bij zo eens aan hem vragen want hoe je het uitlegd klinkt wel heel logisch bij ernstig te kort.
Bedankt voor je advies !!
Syl
Badass junkie
Hoi hoi ,zijn we weer op vandaag dag 18 .
Mijn huiduitslag in me gezicht word alleen maar erger.
Me gezicht ziet er uit als of het verbrand is en trekt enorm.
Mijn wangen voelen enorm warm en het ziet eruit inderdaad zoals dokter zegt als rosacea.
Bij mijn neus en rondom me mond nog steeds huiduitslag.
Kreeg net een mail van mijn apotheek dat mijn antibiotica klaar ligt dus dat ga ik zo eerst maar ophalen.
Verder heb ik sinds gister weer veel last van mijn been .
De dokter had al gezegd dat ik komemde tijd overal ineens pijn kan hebben maar dat bij het afkicken hoort.
Wil toch ff voorlopig geen oxzepam meer nemen om te kijken of het toch ook deels daardoor komt dat het nu erger word.
Voel me erg moe maar heb meer idee dat dat echt komt omdat mijn huid zo trekt.
Ook blijf ik hoofdpijn hebben al paar dagen.
Heb gister zon zakje vezels gehad wat dokter had voorgeschreven voor mijn opgezette buik.
Vanochtend toen ik op stond voelde ik me wat misselijk maar heb aangenaam toiletbezoek gehad (om het beschaafd te houden)
Mijn buik is nu soepel en niet opgezet.
Heb vanochtend ook zakje gehad (antibiotica zou pas vrijdag binnen zijn dus ging er niet vanuit dat ik de deur nog uit moet dus hoop dat mijn wandeling na de apotheek zonder problemen zal verlopen
Maarrrrrrrrrr verder gaat alles goed net me !!!
Hoe is jullie dag tot nu toe ...??
Mijn huiduitslag in me gezicht word alleen maar erger.
Me gezicht ziet er uit als of het verbrand is en trekt enorm.
Mijn wangen voelen enorm warm en het ziet eruit inderdaad zoals dokter zegt als rosacea.
Bij mijn neus en rondom me mond nog steeds huiduitslag.
Kreeg net een mail van mijn apotheek dat mijn antibiotica klaar ligt dus dat ga ik zo eerst maar ophalen.
Verder heb ik sinds gister weer veel last van mijn been .
De dokter had al gezegd dat ik komemde tijd overal ineens pijn kan hebben maar dat bij het afkicken hoort.
Wil toch ff voorlopig geen oxzepam meer nemen om te kijken of het toch ook deels daardoor komt dat het nu erger word.
Voel me erg moe maar heb meer idee dat dat echt komt omdat mijn huid zo trekt.
Ook blijf ik hoofdpijn hebben al paar dagen.
Heb gister zon zakje vezels gehad wat dokter had voorgeschreven voor mijn opgezette buik.
Vanochtend toen ik op stond voelde ik me wat misselijk maar heb aangenaam toiletbezoek gehad (om het beschaafd te houden)
Mijn buik is nu soepel en niet opgezet.
Heb vanochtend ook zakje gehad (antibiotica zou pas vrijdag binnen zijn dus ging er niet vanuit dat ik de deur nog uit moet dus hoop dat mijn wandeling na de apotheek zonder problemen zal verlopen
Maarrrrrrrrrr verder gaat alles goed net me !!!
Hoe is jullie dag tot nu toe ...??
Syl
Badass junkie
Goeiemorgen,
Vandaag dag 19 zonder speed en dag 2 zonder oxzepam.
Ben gister begonnen met een antibioticakuur van 2 mnd .
Voel me verders goed ondanks dat ik slecht geslapen heb.
Gisteren pas om 21:00 uur op bed gaan liggen dus mijn energie word al meer .
Hoe ziet jullie dag eruit vandaag??
Vandaag dag 19 zonder speed en dag 2 zonder oxzepam.
Ben gister begonnen met een antibioticakuur van 2 mnd .
Voel me verders goed ondanks dat ik slecht geslapen heb.
Gisteren pas om 21:00 uur op bed gaan liggen dus mijn energie word al meer .
Hoe ziet jullie dag eruit vandaag??
Syl
Badass junkie
Inmiddels is het 3 uur en ik heb onwijs veel gedaan.
Ik denk zoals ik me nu op dit momemt voel dat ik wel kan zeggen dat ik weer " geland ben op aarde "
Nu ik ff languit op de bank lig besef ik me ,dat ik nu alles zon beetje in zefde tempo heb gedaan vandaag waar ik normaal een lijntje voor nam.
Conclusie ; ik heb geen speed nodig om mijn taken te doen !.
Het besef is er dus nu wat niet weg neemt dat ik zekers nog wel div malen op een dag aan speed denk.
Zin heb om een lijntje te nemen en dat zal ook nog vast wel ff zo blijven.
Vandaag ook dag 3 zonder oxzepam en het bevalt me uitstekend zo.
Voel me niet onrustig ofzo dus.
Mijn gezicht is nog pijnlijk maar dat heeft tijd nodig met antibiotica .
Ik leef bij de dag en kijk nooit te ver vooruit.
Ik zie morge vanzelf hoe ik me dan voel .
Vandaag voel ik me in ieder geval heel goed en geniet daar echt van!.
Wat me vooral een rustgevend gevoel geeft is dat ik nu weet dat " pa " nu trots na beneden kijkt !
Ik denk zoals ik me nu op dit momemt voel dat ik wel kan zeggen dat ik weer " geland ben op aarde "
Nu ik ff languit op de bank lig besef ik me ,dat ik nu alles zon beetje in zefde tempo heb gedaan vandaag waar ik normaal een lijntje voor nam.
Conclusie ; ik heb geen speed nodig om mijn taken te doen !.
Het besef is er dus nu wat niet weg neemt dat ik zekers nog wel div malen op een dag aan speed denk.
Zin heb om een lijntje te nemen en dat zal ook nog vast wel ff zo blijven.
Vandaag ook dag 3 zonder oxzepam en het bevalt me uitstekend zo.
Voel me niet onrustig ofzo dus.
Mijn gezicht is nog pijnlijk maar dat heeft tijd nodig met antibiotica .
Ik leef bij de dag en kijk nooit te ver vooruit.
Ik zie morge vanzelf hoe ik me dan voel .
Vandaag voel ik me in ieder geval heel goed en geniet daar echt van!.
Wat me vooral een rustgevend gevoel geeft is dat ik nu weet dat " pa " nu trots na beneden kijkt !
Syl
Badass junkie
Hee Syl,
Ik lees nu een paar dagen mee met je berichten. Ik vind het erg knap en ben blij hoe je de afkick aan het volhouden bent.
Je bent echt goed bezig. Houd die positieve mindset vast!
Fijne avond
Dank je wel voor je lieve berichtje !!.
Jij ook een fijne avond !
Syl
Badass junkie
Hoi hoi ,
Vandaag dag 20 zonder speed en dag 3 zonder oxzepam.
Ben vandaag 3 dagen bezig met mijn antibiotica kuur van 2 mnd.
Begin nu beetje verbetering al te zien.
Mag alleen absoluut niet in de zon komende 2 mnd.
De zakjes vezels werken ook goed,mijn buik is niet meer zo opgezet.
Voel me verders erg goed en vermoeidheid is ook heel stuk minder.
Kom langzaam aan weer uit mijn " bubbel " en merk nu steeds meer hoe erg ik sociale contacten mis.
Bv nu met dit mooie weer heb ik geen zin om binnen te zitten .
Maar ken hier weinig mensen dus dingen als gezellig terrasje pakken zit er niet in.
Als ik met de tijd weer een baan heb doe ik wel weer nieuwe contacten op .
Ik vertrouw bijna niemand door mijn verleden en ben ook heel voorzichtig met wat ik op internet plaatst kwa oproepjes ofzo voor vriendschappen ivm mijn veiligheid.
Heb vrijwillerswerk gedaan een tijdje om onder de mensen te zijn maar moest stoppen ivm klachten aan mijn been.
Wil wel weer binnenkort iets als vrijwillerswerk gaan doen zodat ik onder de mensen weer ben.
Hoe is jullie dag vandaag ??
Vandaag dag 20 zonder speed en dag 3 zonder oxzepam.
Ben vandaag 3 dagen bezig met mijn antibiotica kuur van 2 mnd.
Begin nu beetje verbetering al te zien.
Mag alleen absoluut niet in de zon komende 2 mnd.
De zakjes vezels werken ook goed,mijn buik is niet meer zo opgezet.
Voel me verders erg goed en vermoeidheid is ook heel stuk minder.
Kom langzaam aan weer uit mijn " bubbel " en merk nu steeds meer hoe erg ik sociale contacten mis.
Bv nu met dit mooie weer heb ik geen zin om binnen te zitten .
Maar ken hier weinig mensen dus dingen als gezellig terrasje pakken zit er niet in.
Als ik met de tijd weer een baan heb doe ik wel weer nieuwe contacten op .
Ik vertrouw bijna niemand door mijn verleden en ben ook heel voorzichtig met wat ik op internet plaatst kwa oproepjes ofzo voor vriendschappen ivm mijn veiligheid.
Heb vrijwillerswerk gedaan een tijdje om onder de mensen te zijn maar moest stoppen ivm klachten aan mijn been.
Wil wel weer binnenkort iets als vrijwillerswerk gaan doen zodat ik onder de mensen weer ben.
Hoe is jullie dag vandaag ??
Syl
Badass junkie
Hoi hoi,
Vandaag dag 22 zonder speed .
Nu 3 weken al niks meer gebruikt!.
Ik slik nu ook al 5 dagen geen oxzepam meer.
Ik voel me best goed !!!.
Mijn vermoeidheid neemt steeds meer af en het denken aan speed ook.
Mijn antibiotica kuur begint al wat te werken.
De huiduitslag in mijn gezicht begint langzaam af te nemen.
Heb geen onrustig gevoel en slaap over het algemeen best goed.
Vind dat ik grote stappen heb gezet in 3 weken tijd .
Daar waar ik al die tijd dacht dat ik of nog jaren verslaafd zou zijn of vandaag of morge zou eindigen in het ziekenhuis ben ik gewoon al 3 weken clean!!.
En als ik het kan weet ik zeker dat die gene die ook verslaafd zijn aan speed het ook kunnen als ze het echt willen.
Heb vandaag super gezellige dag gehad met mijn dochter in de stad en samen uit eten geweest .
Lig nu voldaan en tevrede op bed
Hoe was jullie dag??
Vandaag dag 22 zonder speed .
Nu 3 weken al niks meer gebruikt!.
Ik slik nu ook al 5 dagen geen oxzepam meer.
Ik voel me best goed !!!.
Mijn vermoeidheid neemt steeds meer af en het denken aan speed ook.
Mijn antibiotica kuur begint al wat te werken.
De huiduitslag in mijn gezicht begint langzaam af te nemen.
Heb geen onrustig gevoel en slaap over het algemeen best goed.
Vind dat ik grote stappen heb gezet in 3 weken tijd .
Daar waar ik al die tijd dacht dat ik of nog jaren verslaafd zou zijn of vandaag of morge zou eindigen in het ziekenhuis ben ik gewoon al 3 weken clean!!.
En als ik het kan weet ik zeker dat die gene die ook verslaafd zijn aan speed het ook kunnen als ze het echt willen.
Heb vandaag super gezellige dag gehad met mijn dochter in de stad en samen uit eten geweest .
Lig nu voldaan en tevrede op bed
Hoe was jullie dag??
Syl
Badass junkie
Hey Syl
Ik ben trots op je, gaat harstikke goed zo!
Luie zondag hier, wielrennen gekeken en daardoor iets te vroeg aan het bier begonnen maar voor een keer maakt dat niks uit vind ik.
Dalijk nog visite en plaatjes draaien.
Dank je wel !!
Oooh ook lekker toch luie zondag!!
Doe je zelf ook aan wielrennen?.
Dat klinkt gezellig !!!
Syl
Badass junkie
hoi hoi,
Vandaag dag 24 zonder speed en dag 7 zonder oxzepam.
Ik voel me erg goed en de vermoeidheid word ook steeds minder.
Het denken aan de speed neemt ook af.
Ben nu week bezig met de antibiotica kuur voor mijn gezicht.
De uitslag word wel iets rustiger nu rondom mijn neus en mond.
Helaas zijn mijn jukbenen en wangen weer vuurrood,warm,pijnlijk en het jeukt enorm.
Ben vanochtend weer bij mijn dokter geweest.
volgens hem is het op mijn jukbenen en wangen weer erger doordat ik zondag dagje weg was met mijn dochter door de zon.
De dokter wil het nog 2 weken aankijken hoe de antibiotica kuur verder verloopt .
Als er over 2 weken nog geen verandering in zit wil hij me door verwijzen naar de dermatoloogin het ziekenhuis.
De dokter zei dat hij het echt onwijs knap vind hoe ik het tot nu toe vol houd en allemaal doe .
Het gaat dus best goed met me vind ik zelf.
Sta vroeg op en doe lekker mijn ding.
Ga soms wel ff languit nog op de bank ligge omdat soms vermoeidheid er toch nog ff bij in hakt.
Hoe is jullie dag?
Vandaag dag 24 zonder speed en dag 7 zonder oxzepam.
Ik voel me erg goed en de vermoeidheid word ook steeds minder.
Het denken aan de speed neemt ook af.
Ben nu week bezig met de antibiotica kuur voor mijn gezicht.
De uitslag word wel iets rustiger nu rondom mijn neus en mond.
Helaas zijn mijn jukbenen en wangen weer vuurrood,warm,pijnlijk en het jeukt enorm.
Ben vanochtend weer bij mijn dokter geweest.
volgens hem is het op mijn jukbenen en wangen weer erger doordat ik zondag dagje weg was met mijn dochter door de zon.
De dokter wil het nog 2 weken aankijken hoe de antibiotica kuur verder verloopt .
Als er over 2 weken nog geen verandering in zit wil hij me door verwijzen naar de dermatoloogin het ziekenhuis.
De dokter zei dat hij het echt onwijs knap vind hoe ik het tot nu toe vol houd en allemaal doe .
Het gaat dus best goed met me vind ik zelf.
Sta vroeg op en doe lekker mijn ding.
Ga soms wel ff languit nog op de bank ligge omdat soms vermoeidheid er toch nog ff bij in hakt.
Hoe is jullie dag?
8️⃣6️⃣
Badass junkie
Zo, bijna een maand al weer! Je dokter heeft gelijk, onwijs knap is het. Even je rust pakken is gewoon normaal hoor, dat doe ik ook.
Ik ben gisteren in de naweeen van een nacht met psychedelica dan toch tot de conclusie gekomen dat ook ik wat zaken moet gaan veranderen. Niks ernstigs hoor, maar toch wel een hoop kleine dingetjes. Ik heb het allemaal op papier gezet (anders vergeet ik het meeste toch weer) en ben uiterst gemotiveerd aan de dag begonnen en heb er het volste vertrouwen in dat ik mezelf aan m'n afspraken zal gaan houden.
Ik ben gisteren in de naweeen van een nacht met psychedelica dan toch tot de conclusie gekomen dat ook ik wat zaken moet gaan veranderen. Niks ernstigs hoor, maar toch wel een hoop kleine dingetjes. Ik heb het allemaal op papier gezet (anders vergeet ik het meeste toch weer) en ben uiterst gemotiveerd aan de dag begonnen en heb er het volste vertrouwen in dat ik mezelf aan m'n afspraken zal gaan houden.
Syl
Badass junkie
Wat goed van je !!.
Zolang jij jezelf er maar goed bij voelt das belangrijkst!!.
Het hoeft ook niet in 1x allemaal te lukken .
De dag gemotiveerd beginnen is al zo bij zo een mooie start van de dag!!.
Syl
Badass junkie
was ik weer ,vandaag 25 dagen zonder speed.
Zit vandaag totaal niet lekker in me vel.
De grootste aanleiding voor mij om te stoppen met de speed was de huiduitslag in mijn gezicht.
nu ik al 25 dagen geen speed meer heb gebruikt heb ik nog steeds uitslag in me gezicht.
Het is zelfs juist erger geworden dan toen ik speed gebruikte.
Volgens mijn dokter was/is deze huiduitslag niet door de speed gekomen .
Althans het zal mischien wel een deel eraan bijgedragen hebben ...
Sporten gaat nu ff niet omdat als mijn lichaamstemperatuur stijgt de bloedvaatjes open gaam staan zei dokter en mijn gezicht nog dikker en roder zal worden .
Had vandaag dus steeds de gedachte; ik heb het dus ook zonder dat ik speed gebruik dus opzich zou ik net zo goed beetje speed kunnen nemen .
Had gewoon gehoopt dat als ik mijn energie weer beetje terug had na het stoppen met de speed ik weer mijn ding kon gaan doen.
De dokter zei dat ik alleen nu nog oxzepam moest nemen als ik merkte dat mijn stemming en emoties erg hoog zate .
Heb het vanochtend aangekeken maar net toch maar een oxzepam genomen.
Mijn gedachten om speed te gaan halen en er zon zin in te hebben was heel erg aanwezig.
Weet dat het juist goed is om gewoon je emoties toe te laten en te onder gaan .
Maar merk dat als ik me zo klote voel en emo voel mijn gezicht nog erger begint te branden en pijn doen.
Heb boodsvh gedaan , huis schoongemaakt en alvast begin gemaakt met het warm eten voor vanavond.
Neem nu ff me rust en lig ff op de bank.
Mezelf afvragend waarom ik me nu eigenlijk zo emotioneel en klote voel omdat er niet echt een reden voor is vind ik.
Het zal er bij horen mischien de combinatie van het stoppen met speed en mijn ptss.
Raar toch dat ik gister nog zei dat ik bijna niet meer aan speed dacht en het goed gaat met me .
Nu dag later is de drang om speed te halen heel erg heftig en voel ik echt klote en emotioneel.
Als het goed is zal de oxzepam zo langzaam gaan werken en me hopelijk beetje rust in me hoofd geven .
Hoe is jullie dag?
Zit vandaag totaal niet lekker in me vel.
De grootste aanleiding voor mij om te stoppen met de speed was de huiduitslag in mijn gezicht.
nu ik al 25 dagen geen speed meer heb gebruikt heb ik nog steeds uitslag in me gezicht.
Het is zelfs juist erger geworden dan toen ik speed gebruikte.
Volgens mijn dokter was/is deze huiduitslag niet door de speed gekomen .
Althans het zal mischien wel een deel eraan bijgedragen hebben ...
Sporten gaat nu ff niet omdat als mijn lichaamstemperatuur stijgt de bloedvaatjes open gaam staan zei dokter en mijn gezicht nog dikker en roder zal worden .
Had vandaag dus steeds de gedachte; ik heb het dus ook zonder dat ik speed gebruik dus opzich zou ik net zo goed beetje speed kunnen nemen .
Had gewoon gehoopt dat als ik mijn energie weer beetje terug had na het stoppen met de speed ik weer mijn ding kon gaan doen.
De dokter zei dat ik alleen nu nog oxzepam moest nemen als ik merkte dat mijn stemming en emoties erg hoog zate .
Heb het vanochtend aangekeken maar net toch maar een oxzepam genomen.
Mijn gedachten om speed te gaan halen en er zon zin in te hebben was heel erg aanwezig.
Weet dat het juist goed is om gewoon je emoties toe te laten en te onder gaan .
Maar merk dat als ik me zo klote voel en emo voel mijn gezicht nog erger begint te branden en pijn doen.
Heb boodsvh gedaan , huis schoongemaakt en alvast begin gemaakt met het warm eten voor vanavond.
Neem nu ff me rust en lig ff op de bank.
Mezelf afvragend waarom ik me nu eigenlijk zo emotioneel en klote voel omdat er niet echt een reden voor is vind ik.
Het zal er bij horen mischien de combinatie van het stoppen met speed en mijn ptss.
Raar toch dat ik gister nog zei dat ik bijna niet meer aan speed dacht en het goed gaat met me .
Nu dag later is de drang om speed te halen heel erg heftig en voel ik echt klote en emotioneel.
Als het goed is zal de oxzepam zo langzaam gaan werken en me hopelijk beetje rust in me hoofd geven .
Hoe is jullie dag?
Dit is volkomen normaal hoor Syl. Natuurlijk heb je ook mindere dagen er tussen zitten maar weet dat je je ook langzamerhand goed kan voelen zonder speed. Kijk maar naar gister.
Maar je huiduitslag werkt natuurlijk niet echt mee zo he.. Stomme zooi! Maar ondanks dat blijf je maar wel mooi van de speed af. Dus wees trots en lief voor jezelf dat je dit zo volhoudt.
Ik heb ook een iets mindere dag vandaag ondanks ik gister na lange tijd mijn collega's onder ogen ben gekomen en wat opvallend goed ging. Toch begon mijn dag met piekeren en was mijn stress niveau weer iets aan het verhogen. Maar gelukkig heb ik dit geaccepteerd voor mezelf en ebde het toch wel weer redelijk weg. Net een klote klus achter de rug want heb de ramen gelapt van de serré. Maar het is maar mooi weer gedaan.
Maar je huiduitslag werkt natuurlijk niet echt mee zo he.. Stomme zooi! Maar ondanks dat blijf je maar wel mooi van de speed af. Dus wees trots en lief voor jezelf dat je dit zo volhoudt.
Ik heb ook een iets mindere dag vandaag ondanks ik gister na lange tijd mijn collega's onder ogen ben gekomen en wat opvallend goed ging. Toch begon mijn dag met piekeren en was mijn stress niveau weer iets aan het verhogen. Maar gelukkig heb ik dit geaccepteerd voor mezelf en ebde het toch wel weer redelijk weg. Net een klote klus achter de rug want heb de ramen gelapt van de serré. Maar het is maar mooi weer gedaan.
Laatst bewerkt:
Dat zijn het soort gedachten waar het vaak mis gaat. Dat soort manipulatie (van je gedachten) moet je zo erg mee oppassen. Ik gebruik geen speed, maar dit komt me heel erg bekend voor. Je hoofd die je zo weet te manipuleren dat je het toch weer doet.
Soms zijn er gewoon zware dagen en daar kun je denk ik het beste altijd op voorbereid zijn. Maar ik denk ook dat als je cravings extra sterk zijn en jij er alsnog niet aan toegeeft, dat je je verslaving steeds zwakker maakt.
Je bent gewoon hartstikke goed bezig, richt je daar maar op.
Syl
Badass junkie
thanks jongens!!!.
Net heb ik ook even gechat met een medewerkster van jellinek.(verslavingszorg).
Ondanks dat de drang bv vandaag heel erg hoog is en aanwezig om speed te gaan halen is mijn wil om niet terug te vallen sterk.
Heb er voor gekozen om een oxzepam te nemen zodat ik wat rustig in mijn hoofd voel en te gaan chatten met jellinek.
Hier heb ik ook verteld waar ik vandaag tegen aan loop en kreeg ook hier goed advies.
Ik weet dat morge weer een nieuwe dag is en we het gewoon opnieuw proberen maar werd gek van mezelf vandaag.
Voel me inmiddels wat rustiger nu door de oxzepam en na mijn chatgesprek.
Ook jullie reacties en advies doen me echt erg goed bedankt daarvoor!!!.
weet dat het erbij hoort om je ook af en toe gewoon klote en emo te voelen alleen dit werd al die jaren afgevlakt door de speed dus komt nu ineems wat harder bij me binnen .
Wil me hier aan leren overgeven en mee te handelen en niet terug te vallen op de oxzepam waar ik nu al week vanaf ben .
Heb het eerst zelf geprobeerd maar toch gekozen voor een oxzepam .
Beter een oxzepam dan een lijn speed.
Voel me al wat rustiger in mijn hoofd en ga deze dag zeer zeker ook redden zonder speed .
Ik doe hard mijn best in ieder geval en het is elke dag nog een strijd en de ene dag zwaarder dan de andere maar ik houd vol!!!
Net heb ik ook even gechat met een medewerkster van jellinek.(verslavingszorg).
Ondanks dat de drang bv vandaag heel erg hoog is en aanwezig om speed te gaan halen is mijn wil om niet terug te vallen sterk.
Heb er voor gekozen om een oxzepam te nemen zodat ik wat rustig in mijn hoofd voel en te gaan chatten met jellinek.
Hier heb ik ook verteld waar ik vandaag tegen aan loop en kreeg ook hier goed advies.
Ik weet dat morge weer een nieuwe dag is en we het gewoon opnieuw proberen maar werd gek van mezelf vandaag.
Voel me inmiddels wat rustiger nu door de oxzepam en na mijn chatgesprek.
Ook jullie reacties en advies doen me echt erg goed bedankt daarvoor!!!.
weet dat het erbij hoort om je ook af en toe gewoon klote en emo te voelen alleen dit werd al die jaren afgevlakt door de speed dus komt nu ineems wat harder bij me binnen .
Wil me hier aan leren overgeven en mee te handelen en niet terug te vallen op de oxzepam waar ik nu al week vanaf ben .
Heb het eerst zelf geprobeerd maar toch gekozen voor een oxzepam .
Beter een oxzepam dan een lijn speed.
Voel me al wat rustiger in mijn hoofd en ga deze dag zeer zeker ook redden zonder speed .
Ik doe hard mijn best in ieder geval en het is elke dag nog een strijd en de ene dag zwaarder dan de andere maar ik houd vol!!!
Syl
Badass junkie
Dat zijn het soort gedachten waar het vaak mis gaat. Dat soort manipulatie (van je gedachten) moet je zo erg mee oppassen. Ik gebruik geen speed, maar dit komt me heel erg bekend voor. Je hoofd die je zo weet te manipuleren dat je het toch weer doet.
Soms zijn er gewoon zware dagen en daar kun je denk ik het beste altijd op voorbereid zijn. Maar ik denk ook dat als je cravings extra sterk zijn en jij er alsnog niet aan toegeeft, dat je je verslaving steeds zwakker maakt.
Je bent gewoon hartstikke goed bezig, richt je daar maar op.
Dank je wel !!.
Ja het jezelf wijsmaken dat het niet erg is want .....
Voel me al iets rustiger gelukkig.
Ben door speed niet meer gewend om emoties en gevoelens zo oprecht en heftig te voelen.
Syl
Badass junkie
Vandaag dag 26 zonder speed.
Ondanks dat ik slecht geslapen heb vanacht voel ik me wel goed.
Heb vanochtend beetje schoongemaakt en opgeruimd in huis.
Heb mezelf vanmiddag verplicht om ff de stad in te gaan .
Vind het best lastig om na buiten te gaan nu mijn gezicht gezwolle is door de antibiotica en de uitslag in mijn gezicht.
Toch vind ik dat ik daarom niet binnen moet blijven zitten en " schijt moet hebben ".
Dat zeg ik nu heel makkelijk maar moet mezelf soms echt trap onder me reet geven .
Nadat ik uur door stad gelopen had voelde ik mijn jukbeen en onder mijn oog alweer beginnen te gloeien enorm.
Tijd om na huis te gaan dacht ik ,ben er toch ff uit geweest.
Voel me verders rustig vandaag en niet meer zo emotioneel als dat ik me gister voelde .
Hoe is jullie dag??
Ondanks dat ik slecht geslapen heb vanacht voel ik me wel goed.
Heb vanochtend beetje schoongemaakt en opgeruimd in huis.
Heb mezelf vanmiddag verplicht om ff de stad in te gaan .
Vind het best lastig om na buiten te gaan nu mijn gezicht gezwolle is door de antibiotica en de uitslag in mijn gezicht.
Toch vind ik dat ik daarom niet binnen moet blijven zitten en " schijt moet hebben ".
Dat zeg ik nu heel makkelijk maar moet mezelf soms echt trap onder me reet geven .
Nadat ik uur door stad gelopen had voelde ik mijn jukbeen en onder mijn oog alweer beginnen te gloeien enorm.
Tijd om na huis te gaan dacht ik ,ben er toch ff uit geweest.
Voel me verders rustig vandaag en niet meer zo emotioneel als dat ik me gister voelde .
Hoe is jullie dag??
8️⃣6️⃣
Badass junkie
Ben trots op je!
Hier gaat het ook goed met de voornemens. Dag 3 zonder alcohol vandaag, ben van 40 shaggies naar onder de tien gegaan per dag, elke dag ruim uur gewandeld, en ben bijna op de helft met de grote schoonmaak thuis.
Ik begin zowaar voorzichtig te denken aan stoppen met roken. Wat het lastig maakt is dat ik al 30 jaar lang elke dag blow, maar ik heb mijn gram wiet per dag al kunnen terugbrengen naar 0,25 gram wiet per dag (een klein jointje dus).
Hier gaat het ook goed met de voornemens. Dag 3 zonder alcohol vandaag, ben van 40 shaggies naar onder de tien gegaan per dag, elke dag ruim uur gewandeld, en ben bijna op de helft met de grote schoonmaak thuis.
Ik begin zowaar voorzichtig te denken aan stoppen met roken. Wat het lastig maakt is dat ik al 30 jaar lang elke dag blow, maar ik heb mijn gram wiet per dag al kunnen terugbrengen naar 0,25 gram wiet per dag (een klein jointje dus).
Syl
Badass junkie
wauw jij bent ook super goed bezig zeg!!.
En je pakt gelijk meerdere dingen in 1 x aan.
Dat is best pittig!!.
Echt super 3 dagen zonder alcohol zeg.
En van 40 shaggies naar onder de 10 per dag is een enorme verandering !!.
Voel je je verder goed ??.
Vind het super hoe je bezig bent !!.
Herkenbaar van mijn lange wiet verslaving wat ik je eerder vertelde. Dagelijks gebruik maakt je een soort van emotieloos. Naja je hebt de emoties op zich wel maar veel minder uitbundig en duidelijk. Vlakt je af en zorgt dat je minder geeft om dingen zoals welzijn van anderen of wat er in de wereld of in je leven gebeurt.
Als dat ineens wegvalt is dat heel overweldigend vind ik. Alles kwam harder binnen. Zowel negatieve als positieve emoties en gevoelens.
Ik moest de eerste paar maanden ook best vaak huilen, terwijl ik normaal echt zelden huil. Als ik boos was, zenuwachtig, heel blij, zielige films keek gingen de sluizen open. Was echt vervelend soms!
Gelukkig trekt dat op den duur bij. Minder sterk komt het aan en je went er weer aan. Wel zal het (gelukkig) sterker blijven als toen je dagelijks nog gebruikte.
Goed bezig hoor Syl! Bijna een maand al!
Laatst bewerkt:
8️⃣6️⃣
Badass junkie
Ja, ik sta er ook van te kijken @Syl.
Maandagmiddag dus in een depri bui na een nacht doorhalen vol drugs (psychedelica) en een verrotte keel heb ik 14 punten op papier gezet, en ik heb me er tot nu toe aan alle 14 gehouden!
Ik lig zelfs voor. Ik had opgeschreven max een halve gram wiet per dag roken en zit op 0,25 gram wiet. En ik wou maandag dinsdag en donderdag niet meer drinken en heb woensdag ook geen alcohol op!
Een echte alcoholist vond/vind ik mezelf niet, het was een gewoonte. Ik denk dat ik nog wel gewoon met mate een biertje kan drinken in het weekend, en dan door de week weer niet. Ik ben wel benieuwd of ik het zwaar ga krijgen met roken als ik weer wel een biertje ga drinken, we zullen wel zien hoe dat gaat. Echt stoppen als ik daar toch problemen mee krijg zit in mijn achterhoofd, als het moet dan moet dat maar. Maar ik ga eerst eens kijken of het zo gaat lukken.
Maandagmiddag dus in een depri bui na een nacht doorhalen vol drugs (psychedelica) en een verrotte keel heb ik 14 punten op papier gezet, en ik heb me er tot nu toe aan alle 14 gehouden!
Ik lig zelfs voor. Ik had opgeschreven max een halve gram wiet per dag roken en zit op 0,25 gram wiet. En ik wou maandag dinsdag en donderdag niet meer drinken en heb woensdag ook geen alcohol op!
Een echte alcoholist vond/vind ik mezelf niet, het was een gewoonte. Ik denk dat ik nog wel gewoon met mate een biertje kan drinken in het weekend, en dan door de week weer niet. Ik ben wel benieuwd of ik het zwaar ga krijgen met roken als ik weer wel een biertje ga drinken, we zullen wel zien hoe dat gaat. Echt stoppen als ik daar toch problemen mee krijg zit in mijn achterhoofd, als het moet dan moet dat maar. Maar ik ga eerst eens kijken of het zo gaat lukken.
Syl
Badass junkie
Echt super joh 14 punten dat is niet niks !.
Soms kom je op een punt dat je gewoon echt klaar bent met bepaalde dingen.
Niet meer zo verder wil en/of kan.
Ik vind echt onwijs dat je zoveel punten opschrijft en zelfs al voor loopt.
Zou het super vinden dat je me op de hoogte houd hoe de dagen verlopen !!
Syl
Badass junkie
klopt inderdaad het vlakt je emoties en gevoel op den duur af.
Bij mij was het zekers niet dat ik minder gaf om het welzijn van andere.
Wel kon ik mijn pijn en verdriet beter weg stoppen.
Ik leefde wel vaak in me eigen bubbel om maar zo te omschrijven.
Het is erg prettig om geen pijn en verdriet te hoeven voelen alleen hetvzal er toch een keer uitkomen.
Ik laat het maar over me heen komen veel meer kan ik niet doen.
Hoop dat ik straks bij de psycholoog hier goed mee leer omgaan
Ik had het op dat moment zelf niet door dat ik afstompte en minder interesse toonde in anderen. Het viel mij pas op toen de mensen wie ik “had laten vallen” door mijn desinteresse mij niet meer contacten. Eerst was ik boos en teleurgesteld dat ik niks van hen hoorde tot ik besefte dat ik degene was die begonnen was met afstand nemen. Ik zat idd ook in mijn eigen voor mij toen veilige bubbel.
Als je een goede hebt is het zeker behulpzaam en prettig! Er moet wel een klik zijn en het kan even duren tot jij jezelf echt open kan stellen bij de psycholoog. Je mag ook altijd wisselen van psych als je geen klik hebt.
Succes!
Syl
Badass junkie
Vandaag dag 27 zonder speed.
Voel me vandaag erg moe en heb al de hele dag enorme koppijn.
Wel gewoon de dingen gedaan die ik moest doen .
Mijn dochter kwam thuis en had bult commentaar op iets waar ik voor haar druk mee bezig was geweest.
Normaal zou ik denken ; joh bekijk het ff lekker met je gezeik .
Maar zit al niet lekker in me vel en dan zijn juist deze momenten dat ik er ff genoeg van heb.
Doe zo mijn best voor der met alles ongeacht hoe ik me voel staat ze altijd op de eerste plaats.
Voor mij is de glans al heel lang eraf van het leven .
De enigste reden dat ik door blijf vechten is voor mijn dochter.
De momenten dat ze me afkat vat ik persoonlijk op ipv het te zien als gewoon puberaar gedrag .
Op zulke momenten voel me ik enorm emotioneel en vraag me echt af waar ik het nog voor doe allemaal.
Ik ben gewoon moe ,moe van die eeuwe strijd in alles al jarenlang.
Nu ik gestopt ben met de speed merk ik dat alles harder binnen komt.
Mijn emoties en gevoelens die ik al die jaren kon handelen door het weg te stoppen .
De speed die er voor zorgde dat mijn pijn en verdriet afgevlakt was .
Juist nu zo zonder speed mis ik het zo enorm dat er eens een keer iemand een arm om je heen slaat en zegt dat het wel weer goed komt of me gewoon even vast houd.
Bij mijn ouders telde mijn gevoel en emoties niet .
Als ik moest huilen kreeg ik geen arm om me heen maar liepen me ouders gewoon weg.
Mijn ex precies hetzelfde verhaal.
Ik heb geleerd dat ik mijn verdriet en emoties niet moet uiten omdat het anderen niet boeit.Huilen doe ik alleen als ik helemaal alleen ben onder de douche of ver weg onder me dekbed.
Altijd sterk moeten zijn ,en ondanks alles altijd door blijven vechten .
Ik word nu ik gestopt ben met de speed soms overvallen door verdriet,pijn,woede,onmacht en wraak gevoelens.
Deze zijn zo intens en heftig en dan ben ik alleen zonder iemamd omop terug te kunnen vallen .
Hoe ga ik mezelf hier mee leren omgaan ?.
Hier was ik ook het meest bang voor als ik zou stoppen met de speed.
De confrontatie met al mijn gevoelens die ik juist niet wil voelen omdat ik bang ben er dan aan onder door te gaan.
Heb net een oxzepam genomen om klein beetje rustig te worden .
Mijn hoofdpijn begint wel nu af te zakken .
ik weet dat het misvhien zwak is om een oxzepam te nemen maar ik voel me op dit moment gewoon heel erg verdrietig .
Ondanks dat ik kan verlangen na dat wat speed met mijn emoties kan doen ga ik door met deze strijd .
Ik ga niet terug vallen op de speed en laat het op me af komen .
Maar oh wat is dit ff zwaar.
Het zijn momemten dat weet ik en het komt wel goed maar voor nu voel ik me gewoon ff zwaar klote .
Voel me vandaag erg moe en heb al de hele dag enorme koppijn.
Wel gewoon de dingen gedaan die ik moest doen .
Mijn dochter kwam thuis en had bult commentaar op iets waar ik voor haar druk mee bezig was geweest.
Normaal zou ik denken ; joh bekijk het ff lekker met je gezeik .
Maar zit al niet lekker in me vel en dan zijn juist deze momenten dat ik er ff genoeg van heb.
Doe zo mijn best voor der met alles ongeacht hoe ik me voel staat ze altijd op de eerste plaats.
Voor mij is de glans al heel lang eraf van het leven .
De enigste reden dat ik door blijf vechten is voor mijn dochter.
De momenten dat ze me afkat vat ik persoonlijk op ipv het te zien als gewoon puberaar gedrag .
Op zulke momenten voel me ik enorm emotioneel en vraag me echt af waar ik het nog voor doe allemaal.
Ik ben gewoon moe ,moe van die eeuwe strijd in alles al jarenlang.
Nu ik gestopt ben met de speed merk ik dat alles harder binnen komt.
Mijn emoties en gevoelens die ik al die jaren kon handelen door het weg te stoppen .
De speed die er voor zorgde dat mijn pijn en verdriet afgevlakt was .
Juist nu zo zonder speed mis ik het zo enorm dat er eens een keer iemand een arm om je heen slaat en zegt dat het wel weer goed komt of me gewoon even vast houd.
Bij mijn ouders telde mijn gevoel en emoties niet .
Als ik moest huilen kreeg ik geen arm om me heen maar liepen me ouders gewoon weg.
Mijn ex precies hetzelfde verhaal.
Ik heb geleerd dat ik mijn verdriet en emoties niet moet uiten omdat het anderen niet boeit.Huilen doe ik alleen als ik helemaal alleen ben onder de douche of ver weg onder me dekbed.
Altijd sterk moeten zijn ,en ondanks alles altijd door blijven vechten .
Ik word nu ik gestopt ben met de speed soms overvallen door verdriet,pijn,woede,onmacht en wraak gevoelens.
Deze zijn zo intens en heftig en dan ben ik alleen zonder iemamd omop terug te kunnen vallen .
Hoe ga ik mezelf hier mee leren omgaan ?.
Hier was ik ook het meest bang voor als ik zou stoppen met de speed.
De confrontatie met al mijn gevoelens die ik juist niet wil voelen omdat ik bang ben er dan aan onder door te gaan.
Heb net een oxzepam genomen om klein beetje rustig te worden .
Mijn hoofdpijn begint wel nu af te zakken .
ik weet dat het misvhien zwak is om een oxzepam te nemen maar ik voel me op dit moment gewoon heel erg verdrietig .
Ondanks dat ik kan verlangen na dat wat speed met mijn emoties kan doen ga ik door met deze strijd .
Ik ga niet terug vallen op de speed en laat het op me af komen .
Maar oh wat is dit ff zwaar.
Het zijn momemten dat weet ik en het komt wel goed maar voor nu voel ik me gewoon ff zwaar klote .
8️⃣6️⃣
Badass junkie
Nou, gisteren was mijn strot helemaal naar de klote na een week hoesten dus ben maar naar de dokter gegaan.
Die zei dat het normaal is dat de klachten een tijdje verergeren als je met lichte COPD van kettingroken naar nauwelijks roken gaat. De slijmvliezen zetten dan op en je krijgt een soort rebound effect. Ik heb een puffertje meegekregen en dat verlicht een hoop moet ik zeggen.
Stoppen met roken gaat doorgezet worden, vandaag nog minder gerookt, en ze smaken me ook al niet meer. Nu rustig verder afbouwen en dan dus gewoon stoppen.
Voor een feestje morgen pas ik even, ik ga mezelf wat rust gunnen om te herstellen.
Alsjeblieft Syl zie het nou niet als zwakte dat je een oxazepam neemt. Je bent van een jaren lange speed verslaving aan het afkicken. Velen doen dat jou echt niet na. Al helemaal niet met een zo'n naar verleden. Door dit verleden sta je er ook nog eens alleen voor en heb je ook nog een dochter waarvoor je moet zorgen. Dus echt alleen maar knap hoe je dit oppakt. Ik hoop dat je wat hebt aan je praktijk ondersteuning van de huisarts. Je hebt dan in ieder geval iemand die met je meedenkt en je graag wil helpen.
Ik ben heel voorzichtig met je deze tip want ik weet natuurlijk totaal niet je verdere verstandhouding met je dochter maar misschien, heel misschien, is het een idee om het er toch eens met haar over je situatie te hebben. Ze is immers 17 en volledig in staat dit te kunnen begrijpen. Het is niet zo dat je haar hiermee lastig valt in mijn ogen, want je bent dan juist eerlijk. Het mooie is dat je erbij kan zeggen dat je al bijna een maand gestopt ben maar het daar wel ontzettend moeilijk mee hebt. Nog mooier zou zijn als je op dat moment je emotie aan haar kan tonen. Dit zal voor jezelf een opluchting zijn en voor haar misschien een eye-opener. Jij bent immers ook een mens met gevoel en niet alleen maar haar moeder. Nogmaals ik weet niet of dit een goede tip is want ik weet niet hoe goed jullie band is en in hoeverre jullie open gesprekken voeren. Misschien sowieso hiermee nog even wachten en het aan je praktijkondersteuning vragen hoe zij hier tegenaan kijkt. In mijn ogen is je gevoel uiten naar je dochter alleen maar goed want dat leert haar ook weer. Het leert haar misschien om in de toekomst zich te kunnen uiten en het niet erg is gevoel te hebben. Heb het er maar over met de praktijkondersteuning en denk er over na.
Voor nu gaat het alleen maar goed hoe rot je je ook voelt. Die oxazepam is ook helemaal niet erg en vooral niet op de manier hoe jij hiermee omgaat. Als je het nou elke dag meerdere keren zou nemen en daarvan je nieuwe verslaving aan het maken ben is dat een ander verhaal. Maar dit doe je niet want je bent bewust van de verslavingsrisico's en neemt het alleen op momenten dat je je echt rot voelt.
Zet hem op Syl en wees trots dat je al bijna een maand clean bent! Dikke
en het komt echt wel weer goed!
Syl
Badass junkie
Alsjeblieft Syl zie het nou niet als zwakte dat je een oxazepam neemt. Je bent van een jaren lange speed verslaving aan het afkicken. Velen doen dat jou echt niet na. Al helemaal niet met een zo'n naar verleden. Door dit verleden sta je er ook nog eens alleen voor en heb je ook nog een dochter waarvoor je moet zorgen. Dus echt alleen maar knap hoe je dit oppakt. Ik hoop dat je wat hebt aan je praktijk ondersteuning van de huisarts. Je hebt dan in ieder geval iemand die met je meedenkt en je graag wil helpen.
Ik ben heel voorzichtig met je deze tip want ik weet natuurlijk totaal niet je verdere verstandhouding met je dochter maar misschien, heel misschien, is het een idee om het er toch eens met haar over je situatie te hebben. Ze is immers 17 en volledig in staat dit te kunnen begrijpen. Het is niet zo dat je haar hiermee lastig valt in mijn ogen, want je bent dan juist eerlijk. Het mooie is dat je erbij kan zeggen dat je al bijna een maand gestopt ben maar het daar wel ontzettend moeilijk mee hebt. Nog mooier zou zijn als je op dat moment je emotie aan haar kan tonen. Dit zal voor jezelf een opluchting zijn en voor haar misschien een eye-opener. Jij bent immers ook een mens met gevoel en niet alleen maar haar moeder. Nogmaals ik weet niet of dit een goede tip is want ik weet niet hoe goed jullie band is en in hoeverre jullie open gesprekken voeren. Misschien sowieso hiermee nog even wachten en het aan je praktijkondersteuning vragen hoe zij hier tegenaan kijkt. In mijn ogen is je gevoel uiten naar je dochter alleen maar goed want dat leert haar ook weer. Het leert haar misschien om in de toekomst zich te kunnen uiten en het niet erg is gevoel te hebben. Heb het er maar over met de praktijkondersteuning en denk er over na.
Voor nu gaat het alleen maar goed hoe rot je je ook voelt. Die oxazepam is ook helemaal niet erg en vooral niet op de manier hoe jij hiermee omgaat. Als je het nou elke dag meerdere keren zou nemen en daarvan je nieuwe verslaving aan het maken ben is dat een ander verhaal. Maar dit doe je niet want je bent bewust van de verslavingsrisico's en neemt het alleen op momenten dat je je echt rot voelt.
Zet hem op Syl en wees trots dat je al bijna een maand clean bent! Dikke
Dank je wel voor je lieve reactie doet me goed!.
Wat mijn dochter betreft is mijn keuze hierin al gemaakt .
Deze keuze is dat ik het haar niet zal gaan vertellen.
Ik heb echt een super goede en hechte band met mijn dochter .
Mijn dochter is super trots op mij hoe ik ondanks mijn verleden toch zo sterk blijf en er altijd voor haar ben.
Ik wil niet dat dat zal veranderen hoe ze over mij als moeder denkt.
De schaamte is gewoon veelste groot en het zal mijn hart breken als ze hierdoor niet meer zo over mij zal denken als moeder.
Ook heeft mijn dochter best pittig karakter en ik heb haar al eens eerlijk en open verteld over een kwestie waar ik het moeilijk mee had.
Later tijdens een ruzie ging ze dit tegen mij gebruiken.
Daarom kijk ik nu ook goed uit met wat ik zeg.
Toen ik speed gebruikte had ik ook momemten dat ik zo moe van alle shit en ellende was die maar door blijft gaan dat ik vaak verlangde na de dood.
Voor de duidelijkheid ik heb geen zelfmoordneigingen en heb ook te groot verandwoordelijkheidsgevoel naar mijn dochter toe om dit nooit te doen.
Het is meer dat ik verlang na de dood zodat ik eindelijk rust heb .
Ik denk vaak wat zal het heerlijk zijn als ik mijn lichaam als een soort overal open kon ritsen en uit mijn eigen lichaam even kon stappen .
Even helemaal niks meer hoeven zijn .
Geen moeder die sterk moet zijn omdat ze voorbeeldfunctie heeft, ff geen pijn en verdriet voelen en al helemaal niet x op x mijn trauma's te moeten herbeleven.
Gewoon ff rust en stilte ...
Vind het gewoon overweldigend alle emoties die ik voel zo heftig zo zonder speed en het maakt me gewoon best beetje bang.
Het zijn flagen dat weet ik en ene dag gaat het goed en andere wat minder dat hoort erbij.
Op een of andere manier zo voelt het nu een beetje was de speed ook een soort vriemd waar ik op terug viel in dit soort situaties.
Dit zijn gewoon zware momenten dat drang naar speed heel sterk is.
Ik weet wel van mezelf nu dat ik sterk genoeg ben hier niet aan toe te geven en te accepteren dat dit er bij hoort en ik hier door heen moet .
Bedankt voor je advies ❤
Hoi Syl, je bent nog steeds ontzettend goed bezig. Nog steeds geen speed, je bent een echte vechter. Het is logisch dat al die emoties nu op je afkomen, je hebt ze jarenlang onderdrukt. Maar weet dat dat uiteindelijk minder zal worden. Je bent nu bezig met het verwerken van alles wat je de afgelopen jaren hebt meegemaakt. Natuurlijk is dat een zware dobber. En nog steeds sla je jezelf er goed doorheen. Op zulke momenten een oxazepam nemen is echt geen zwaktebod. Het is eerder een stukje zelfinzicht dat je dat op sommige momenten even nodig hebt.
Ik zit zelf ook in een enorm zware kuttijd, dus ik weet hoe het voelt wanneer alles tegen lijkt te zitten, wanneer het lijkt of het leven geen zin meer heeft. Gewoon doorgaan is het devies, er komen betere tijden aan. Over een tijdje gaat het weer beter met je en kun je met gepaste trots terugkijken op deze tijd. Niet alleen de negatieve, maar ook de positieve emoties komen straks weer harder binnen. Wanneer je door de zwaarste tijd heen bent weet je pas weer waarom je het doet. Ik weet zeker dat je dochter ook hartstikke trots op jou zou zijn als ze zou weten waar jij nu allemaal doorheen gaat.
Heb je niemand in je omgeving - naast je huisarts - die weet van je problemen en waar je bij terecht kan? Ik heb zelf de laatste tijd ervaren hoe belangrijk dat kan zijn. Is er niet iemand in je omgeving die je in vertrouwen kan nemen en vertellen waar je nu mee bezig bent? Iemand wie je alles kunt vertellen en wie een arm om je heen kan leggen wanneer je dat nodig hebt.
Ik wil je in ieder geval een hele dikke digitale knuffel geven!
Ik zit zelf ook in een enorm zware kuttijd, dus ik weet hoe het voelt wanneer alles tegen lijkt te zitten, wanneer het lijkt of het leven geen zin meer heeft. Gewoon doorgaan is het devies, er komen betere tijden aan. Over een tijdje gaat het weer beter met je en kun je met gepaste trots terugkijken op deze tijd. Niet alleen de negatieve, maar ook de positieve emoties komen straks weer harder binnen. Wanneer je door de zwaarste tijd heen bent weet je pas weer waarom je het doet. Ik weet zeker dat je dochter ook hartstikke trots op jou zou zijn als ze zou weten waar jij nu allemaal doorheen gaat.
Heb je niemand in je omgeving - naast je huisarts - die weet van je problemen en waar je bij terecht kan? Ik heb zelf de laatste tijd ervaren hoe belangrijk dat kan zijn. Is er niet iemand in je omgeving die je in vertrouwen kan nemen en vertellen waar je nu mee bezig bent? Iemand wie je alles kunt vertellen en wie een arm om je heen kan leggen wanneer je dat nodig hebt.
Ik wil je in ieder geval een hele dikke digitale knuffel geven!
Syl
Badass junkie
Dank je wel super lief ❤
Wat je zegt klopt ook al die dingen die ik jarenlang heb weg gestopt komen er nu uit.
Mischien als meeste er eenmaal uit is heb ik ook minder last van bepaalde lichamelijke klachten die door o.a de stress komen .
Ik weet dat ik onwijs sterk ben en ik ben zelf mijn beste vriend omdat ik weet van mezelf tot wat ik in staat ben .
Ik ga altijd door pijn of geen pijn ,een ander doet het niet voor me dus gewoon door gaan.
Ik dacht ook altijd dat door de speed ik sterker stond omdat mijn gevoel afvlakte.
Stoppen met speed had voor mij de grote angst dat doordat ik weer alles oprecht zal gaan voelen ik er aan onder door zal gaan.
Alle pijn en verdriet me te zwaar zou worden .
Ik heb de keuze gemaakt om voor een betere kwaliteit van leven te gaan en te stoppen .
Hopen dat ik ook weer meer levenslust zou krijgen .
Hoe verdrietig ik me nu ook voel ik blijf door strijden en mijn best doen met dit alles leren omgaan .
nogmaals dank voor je lieve bericht !!
Syl
Badass junkie
Daar zijn we weer op dag 28 vandaag.
Heb heel erg vast geslapen vanacht maar helaas ook weer veel gedroomd.
Werd wakker met enorm gezwolle ogen van het huilen.
Heb hoofdpijn en mijn gezicht doet erg pijn.
Doordat mijn ogen zo gezwollen zijn kan ik ze amper open houden .
Lig op bed en kijk een serie en doe tussendoor korte slaapjes.
Heb vandaag geen zin en energie om iets te doen dus lig net als mijn puberdochter de hele dag op bed .
Heb net wat te eten voor ons besteld.
Morge weer een nieuwe dag vind wel ff best zo .
Hoe is jullie dag ??
Heb heel erg vast geslapen vanacht maar helaas ook weer veel gedroomd.
Werd wakker met enorm gezwolle ogen van het huilen.
Heb hoofdpijn en mijn gezicht doet erg pijn.
Doordat mijn ogen zo gezwollen zijn kan ik ze amper open houden .
Lig op bed en kijk een serie en doe tussendoor korte slaapjes.
Heb vandaag geen zin en energie om iets te doen dus lig net als mijn puberdochter de hele dag op bed .
Heb net wat te eten voor ons besteld.
Morge weer een nieuwe dag vind wel ff best zo .
Hoe is jullie dag ??
Fenne
Belezen gebruiker
Hoi Syl,
Ik volg je proces nog steeds dagelijks. Je bent ontzettend goed bezig en keep the good work up!
Je bent gewoon bijna een maand zonder speed, super super goed! Vind het elke keer mooi om te lezen hoe open en eerlijk je durft te zijn. Bijvoorbeeld over de gedachten van speed die je hebt. Blijf ze uitspreken, want dan kan je ze beter tackelen en mensen hier je betere steunen. Goed van je trouwens dat je bent gaan chatten met Jellinek. Ik wist niet dat ze dat hadden. Maak er vooral gebruik van!
Even wat losse reacties op je berichten.
Wat rot van je infectie in je gezicht. Gelukkig ben je ermee bezig samen met de huisarts. Hoop dat het snel beter wordt.
Ik lees dat je goede momenten hebt en mindere. Welkom in het gewone leven Ik kan mij voorstellen dat je met speed veel gevoelens weg gedrukt heb. Nu komen ze en moet je ze ondergaan. Ik vind het zo balen van je dat de GGZ zo lang op zich moet wachten. Ik weet niet of je erover geschreven had, maar kan je evt onderhoudende gesprekken hebben met de POH-GGZ?
Soms vliegt het leven mij ook aan. Heb zelf ook genoeg meegemaakt. Je hebt al zoveel overleefd en doorgemaakt, deze periode kom je ook door. Wat mij hielp is schrijven in mijn schriftje. Maar eigenlijk doe jij dit ook, maar dan op het forum Doordat ik het opschreef, waren mijn gevoelens gelijk al een stuk minder heftig
En niet te hard naar jezelf zijn wat betreft het gebruik van oxazepam. Het ondersteunt je bij dit proces.
Het raakt mij wat je zei over dat je de glans van het leven voor jou ervan af is en dat je blijft vechten voor je dochter. Ik gun het je om gelukkig te worden en dat het leven weer mooi is voor jou. Realiseer je dat je dochter ook gelukkig is als jij gelukkig bent. Ook jij verdient het en mag gelukkig zijn. Vrienden en misschien een romantisch contact komt wel weer. Eerst focus op jezelf en gelukkig worden met jezelf.
Ik ben het met Mezelf (haha) eens om te overwegen om je dochter bij het proces te betrekken. Ik snap je overweging om het niet te doen. Wel raad ik je dat aan om het te doen als je in therapie ben. Je zal dan wellicht ook moeten uitleggen waarom je overdag afspraken heb. Er zijn altijd mensen die dan evt je dochter ondersteuning kan bieden. Want opgroeien met een ex-verslaafde ouder en alle ellende die jij (en wellicht) zij doorgemaakt hebben, zullen vast tot een zekere hoogte impact gehad hebben. Hoe je het met haar over kan hebben, kan je bespreken met je hulpverlener tegen die tijd. Daar kan je tips krijgen. Het is geen gemakkelijk gesprek waarschijnlijk.
Ik volg je proces nog steeds dagelijks. Je bent ontzettend goed bezig en keep the good work up!
Je bent gewoon bijna een maand zonder speed, super super goed! Vind het elke keer mooi om te lezen hoe open en eerlijk je durft te zijn. Bijvoorbeeld over de gedachten van speed die je hebt. Blijf ze uitspreken, want dan kan je ze beter tackelen en mensen hier je betere steunen. Goed van je trouwens dat je bent gaan chatten met Jellinek. Ik wist niet dat ze dat hadden. Maak er vooral gebruik van!
Even wat losse reacties op je berichten.
Wat rot van je infectie in je gezicht. Gelukkig ben je ermee bezig samen met de huisarts. Hoop dat het snel beter wordt.
Ik lees dat je goede momenten hebt en mindere. Welkom in het gewone leven
Ik kan mij voorstellen dat je met speed veel gevoelens weg gedrukt heb. Nu komen ze en moet je ze ondergaan. Ik vind het zo balen van je dat de GGZ zo lang op zich moet wachten. Ik weet niet of je erover geschreven had, maar kan je evt onderhoudende gesprekken hebben met de POH-GGZ?Soms vliegt het leven mij ook aan. Heb zelf ook genoeg meegemaakt. Je hebt al zoveel overleefd en doorgemaakt, deze periode kom je ook door. Wat mij hielp is schrijven in mijn schriftje. Maar eigenlijk doe jij dit ook, maar dan op het forum
Doordat ik het opschreef, waren mijn gevoelens gelijk al een stuk minder heftigEn niet te hard naar jezelf zijn wat betreft het gebruik van oxazepam. Het ondersteunt je bij dit proces.
Het raakt mij wat je zei over dat je de glans van het leven voor jou ervan af is en dat je blijft vechten voor je dochter. Ik gun het je om gelukkig te worden en dat het leven weer mooi is voor jou. Realiseer je dat je dochter ook gelukkig is als jij gelukkig bent. Ook jij verdient het en mag gelukkig zijn. Vrienden en misschien een romantisch contact komt wel weer. Eerst focus op jezelf en gelukkig worden met jezelf.
Ik ben het met Mezelf (haha) eens om te overwegen om je dochter bij het proces te betrekken. Ik snap je overweging om het niet te doen. Wel raad ik je dat aan om het te doen als je in therapie ben. Je zal dan wellicht ook moeten uitleggen waarom je overdag afspraken heb. Er zijn altijd mensen die dan evt je dochter ondersteuning kan bieden. Want opgroeien met een ex-verslaafde ouder en alle ellende die jij (en wellicht) zij doorgemaakt hebben, zullen vast tot een zekere hoogte impact gehad hebben. Hoe je het met haar over kan hebben, kan je bespreken met je hulpverlener tegen die tijd. Daar kan je tips krijgen. Het is geen gemakkelijk gesprek waarschijnlijk.
Syl
Badass junkie
Hoi Syl,
Ik volg je proces nog steeds dagelijks. Je bent ontzettend goed bezig en keep the good work up!
Je bent gewoon bijna een maand zonder speed, super super goed! Vind het elke keer mooi om te lezen hoe open en eerlijk je durft te zijn. Bijvoorbeeld over de gedachten van speed die je hebt. Blijf ze uitspreken, want dan kan je ze beter tackelen en mensen hier je betere steunen. Goed van je trouwens dat je bent gaan chatten met Jellinek. Ik wist niet dat ze dat hadden. Maak er vooral gebruik van!
Even wat losse reacties op je berichten.
Wat rot van je infectie in je gezicht. Gelukkig ben je ermee bezig samen met de huisarts. Hoop dat het snel beter wordt.
Ik lees dat je goede momenten hebt en mindere. Welkom in het gewone leven
Soms vliegt het leven mij ook aan. Heb zelf ook genoeg meegemaakt. Je hebt al zoveel overleefd en doorgemaakt, deze periode kom je ook door. Wat mij hielp is schrijven in mijn schriftje. Maar eigenlijk doe jij dit ook, maar dan op het forum
En niet te hard naar jezelf zijn wat betreft het gebruik van oxazepam. Het ondersteunt je bij dit proces.
Het raakt mij wat je zei over dat je de glans van het leven voor jou ervan af is en dat je blijft vechten voor je dochter. Ik gun het je om gelukkig te worden en dat het leven weer mooi is voor jou. Realiseer je dat je dochter ook gelukkig is als jij gelukkig bent. Ook jij verdient het en mag gelukkig zijn. Vrienden en misschien een romantisch contact komt wel weer. Eerst focus op jezelf en gelukkig worden met jezelf.
Ik ben het met Mezelf (haha) eens om te overwegen om je dochter bij het proces te betrekken. Ik snap je overweging om het niet te doen. Wel raad ik je dat aan om het te doen als je in therapie ben. Je zal dan wellicht ook moeten uitleggen waarom je overdag afspraken heb. Er zijn altijd mensen die dan evt je dochter ondersteuning kan bieden. Want opgroeien met een ex-verslaafde ouder en alle ellende die jij (en wellicht) zij doorgemaakt hebben, zullen vast tot een zekere hoogte impact gehad hebben. Hoe je het met haar over kan hebben, kan je bespreken met je hulpverlener tegen die tijd. Daar kan je tips krijgen. Het is geen gemakkelijk gesprek waarschijnlijk.
Dank je wel voor je mooie lieve reactie!!.
Ik krijg vanaf woensdag wekelijks gesprekken met de praktijkassistente van mijn huisarts.
Deze vrouw heeft ook gewerkt bij de verslavingszorg en dus heeft ze hier ervaring mee.
Denk dus dat ik daar erg veel aan zal hebben.
Wat mijn dochter betreft en het haar op de hoogte stellen daarbij blijf ik bij mijn beslissing het haar niet te vertellen.
Mijn dochter heeft niks gemerkt van mijn speedgebruik.
Ik durf met de volle 100 % zekerheid te zeggen dat ik ook met speed op een goede moeder was.
Het enige verschil wat ze nu zal zien mischien is dat ik minder actief ben momenteel.
Ze weet dat ik ptss heb en ook dat ik vanaf volgende week gesprekken krijg met praktijkondersteuning.
Mijn dochter denkt dat dit is omdat het wachten op de psycholoog zo lang duurt.
Ook als ik straks terecht kan voor hulp bij verslavingszorg zal mijn dochter gewoon denken dat ik bij psycholoog ben.
Ik begrijp van jullie kant gezien dat je denkt dat het mischien verstandig is mijn dochter er toch uit eindelijk bij te betrekken .
Ik kies hier juist bewust niet voor omdat ik van mening ben dat dat juist een boel kan kapot maken .
Ik heb dan een goede band met mijn dochter maar ze heeft een pittig karakter en vroeg of laat zal ze het wanneer het haar zo uitkomt tegen mij kunnen gaan gebruiken .
Al die 8 jaar tijd dat ik het verborgen heb weten te houden en nu zelf gestopt ben waarom zou ik mijn dochter daar mee belasten .
Ik heb mij nooit anders gedragen met speed op als moeder dan zonder speed op.
Ik had meer energie en was actiever dat wel maar kwa mijn gedrag als moeder zijnde heb ik altijd alles maar dan ook alles gedaan voor mijn kinderen ongeacht hoe ik er zelf aan toe was.
Als ik nou bv door de speed een harteloze moeder zou zijn geweest of agressief ofzo dan vind ik het een ander verhaal.
Dan heeft mijn dochter er recht op om te weten waarom mijn gedrag zo was.
Mijn kinderen staan altijd op de 1e plek en ik zou het echt verschrikkelijk vinden als mijn dochter haar beeld over mij als moeder zou veramderen doordat ik eerlijk zou zijn over mijn verslaving.
Dat ze mischien gaat denken dat ik hierdoor zelf verandwoordeljjk was voor het huiselijk geweld,ze me niet meer die sterke stoere vrouw vind die ondanks alles door blijft vechten .
Mijn dochter heeft het huiselijk geweld moeten meemaken,scheiding van haar ouders op een brute manier,enz moet ik haar dan ooknog opzadelen met mijn verslaving waar ze geen weet van heeft en waar ik nu van aan het afkicken al ben ?.
Mijn dochter is de enigste nog in mijn leven die trots op me is .
Mijn hart breekt om haar beeld van mij anders te doen inzien voor haar.
Syl
Badass junkie
Daar ben ik weer vandaag dag 29 !.
Voel me nog steeds erg klote en heb veel huilbuien.
Dit zal er gewoon bij horen en ik onder ga dit dan ook gewoon.
Wat ik wel erg zwaar vind en ook om eerlijk hier te vertellen is dat mijn gedachten aan de dood weer toe nemen.
Het zal vast komen doordat ik overspoeld word met enorm veel emoties in een keer .
Ik voel zoveel woede, haat, wraak , verdriet en pijn en het is zo overweldigend.
Ik ben sterk dat weet ik van mezelf maar het is heel erg pittig af te kicken in je eentje zonder hulp kan ik nu wel vertellen.
Ik ben jullie echt dankbaar voor jullie lieve reacties altijd en goede adviezen .
Vandaag ook sterk gedachte gehad van fuck it ook allemaal ik ga wat speed halen !.
Heb dit niet gedaan en heb besloten een oxzepam te nemen en stukje te gaan wandelen .
Ik hoop dat ik woensdag wat hulp kan krijgen hiermee want ik wil niet zo denken .
Heb net online een afspraak gemaakt met mijn dokter voor morgevroeg.
Ik weet dat ik ook woensdag naar die vrouw ga maar de dokter heeft mij op het hart gedrukt dat als het niet goed gaat ik gelijk moet bellen.
Moet toch even me ei kwijt bij hem.
Het hoort erbij en het zal echt wel weer over gaan dat besef ik maar oh wat is het op zulke momenten zwaar zeg .
Voel me nog steeds erg klote en heb veel huilbuien.
Dit zal er gewoon bij horen en ik onder ga dit dan ook gewoon.
Wat ik wel erg zwaar vind en ook om eerlijk hier te vertellen is dat mijn gedachten aan de dood weer toe nemen.
Het zal vast komen doordat ik overspoeld word met enorm veel emoties in een keer .
Ik voel zoveel woede, haat, wraak , verdriet en pijn en het is zo overweldigend.
Ik ben sterk dat weet ik van mezelf maar het is heel erg pittig af te kicken in je eentje zonder hulp kan ik nu wel vertellen.
Ik ben jullie echt dankbaar voor jullie lieve reacties altijd en goede adviezen .
Vandaag ook sterk gedachte gehad van fuck it ook allemaal ik ga wat speed halen !.
Heb dit niet gedaan en heb besloten een oxzepam te nemen en stukje te gaan wandelen .
Ik hoop dat ik woensdag wat hulp kan krijgen hiermee want ik wil niet zo denken .
Heb net online een afspraak gemaakt met mijn dokter voor morgevroeg.
Ik weet dat ik ook woensdag naar die vrouw ga maar de dokter heeft mij op het hart gedrukt dat als het niet goed gaat ik gelijk moet bellen.
Moet toch even me ei kwijt bij hem.
Het hoort erbij en het zal echt wel weer over gaan dat besef ik maar oh wat is het op zulke momenten zwaar zeg .
Laatst bewerkt:
Fenne
Belezen gebruiker
Fijn om te horen dat je gesprekken krijgt ter overbrugging en dat zij ervaring heeft met verslaving.
Ik blijf erbij dat je niet je dochter moet onderschatten....Je vult veel dingen in en praat vanuit jezelf. Je zal vast een deel goed hebben wat betreft je dochter. Je hoeft je naar mij toe niet te verantwoorden, zeker niet. Het is aan jou wat je doet of niet doet. De waarheid kan dingen kapot maken, maar dat is dan wel zoals is. Leugens, geheimen zijn veel erger. Het enige wat ik je op het hart wil drukken, is dat dit een belangrijk gespreksonderwerp moet zijn met de POH-GGZ en/of als je traject begint.
Ik hoop ook dat je realiseert door het niet te vertellen, dat je jezelf de gelegenheid ontneemt op steun van je dochter. Jij kan dat niet ontvangen en zij mist de gelegenheid om haar moeder te kunnen steunen. Vaak zijn ook enkele gesprekken mogelijk voor jou en haar als gezin. Of voor haar een paar individueel. Zij kan er in ieder geval veel aan hebben.
Hou er verder rekening mee dat je weleens een terugval kan hebben of een paar. De vraag is of je het dan nog verborgen kan houden voor je dochter en dat je geheim alsnog uitkomt.
Sorry als wat ik je vertel confronterend is voor je, maar ik weet waar ik het over heb al professional. Je bent zo goed bezig en vandaar dat ik de moeite neem om je dit op het hart te drukken.
Nu reagerend op je volgende post.
Een dikke knuffel! Je bent niet alleen. Als je behoefte heb om over je gedachtes aan de dood wil praten, kan je hier terecht. https://www.113.nl/?gclid=CjwKCAjwv...grdtcy1v-2VeBiy6fAI0LDDZ8G1RurGhoC9HEQAvD_BwE Het helpt om ze uit te spreken.
Ik heb super veel bewondering hoe je je gedachtepatroon weet om te draaien (oxazepam genomen en een stukje lopen) en niet toe gegeven heb. Realiseer je dat het veel innerlijke kracht kost. Jij komt er wel vrouw! Hou vol en weet dat een heleboel mensen je steunen. Klets lekker hier een eind weg
Heel goed dat je een afspraak gemaakt heb bij je huisarts. Dat is goede zelfzorg.
Hoe slaap je de afgelopen dagen?
Ik blijf erbij dat je niet je dochter moet onderschatten....Je vult veel dingen in en praat vanuit jezelf. Je zal vast een deel goed hebben wat betreft je dochter. Je hoeft je naar mij toe niet te verantwoorden, zeker niet. Het is aan jou wat je doet of niet doet. De waarheid kan dingen kapot maken, maar dat is dan wel zoals is. Leugens, geheimen zijn veel erger. Het enige wat ik je op het hart wil drukken, is dat dit een belangrijk gespreksonderwerp moet zijn met de POH-GGZ en/of als je traject begint.
Ik hoop ook dat je realiseert door het niet te vertellen, dat je jezelf de gelegenheid ontneemt op steun van je dochter. Jij kan dat niet ontvangen en zij mist de gelegenheid om haar moeder te kunnen steunen. Vaak zijn ook enkele gesprekken mogelijk voor jou en haar als gezin. Of voor haar een paar individueel. Zij kan er in ieder geval veel aan hebben.
Hou er verder rekening mee dat je weleens een terugval kan hebben of een paar. De vraag is of je het dan nog verborgen kan houden voor je dochter en dat je geheim alsnog uitkomt.
Sorry als wat ik je vertel confronterend is voor je, maar ik weet waar ik het over heb al professional. Je bent zo goed bezig en vandaar dat ik de moeite neem om je dit op het hart te drukken.
Nu reagerend op je volgende post.
Een dikke knuffel! Je bent niet alleen. Als je behoefte heb om over je gedachtes aan de dood wil praten, kan je hier terecht. https://www.113.nl/?gclid=CjwKCAjwv...grdtcy1v-2VeBiy6fAI0LDDZ8G1RurGhoC9HEQAvD_BwE Het helpt om ze uit te spreken.
Ik heb super veel bewondering hoe je je gedachtepatroon weet om te draaien (oxazepam genomen en een stukje lopen) en niet toe gegeven heb. Realiseer je dat het veel innerlijke kracht kost. Jij komt er wel vrouw! Hou vol en weet dat een heleboel mensen je steunen. Klets lekker hier een eind weg
Heel goed dat je een afspraak gemaakt heb bij je huisarts. Dat is goede zelfzorg.
Hoe slaap je de afgelopen dagen?
