Damius
Bewuste gebruiker
Wat een opeenstapeling van heftige berichten hier. Heel veel sterkte @Jesse Pinkvrouw, @StraatPiraat en @Cardboard
Schreeuw je cravings en frustratie eruit!
- Onderwerp starter Don Draper
- Startdatum
Brakka Mang
Badass junkie
Oohh ik wou hier net op een bericht reageren maar die is ineens weg...
Festiv
Newbie
Onderwerp '3mmc verslaving rush na 8 jaar recreatief gebruik'
https://drugsforum.nl/threads/3mmc-verslaving-rush-na-8-jaar-recreatief-gebruik.78361/
ik heb hem iets netter en onder een ander kopje gezet😅
Hippie Langwaus
DF-koning
Zojuist langs een Irish pub gewandeld en mijn favoriete coffeeshop. 2 keer cravings. Een pint Guinness leek me lekker en een beetje hasj kopen leek me een goed idee. Maar ik heb nergens aan toegegeven.
Het gaat juist lekker deze 14e dag zonder alcohol en zonder blowen. Maar er zijn dus wel cravings. 🙂
Het gaat juist lekker deze 14e dag zonder alcohol en zonder blowen. Maar er zijn dus wel cravings. 🙂
Hippie Langwaus
DF-koning
Vandaag ook weer cravings. Ik laat ze maar 'gewoon' opkomen en geef er niet aan toe.
Zometeen maar muziek maken om mezelf er vanaf te leiden. Dat moet ik ook zonder drugs gebruikt te hebben leuk vinden, hoop ik. Lastig dat die hobby voor mij zo aan drank en drugs lijkt gekoppeld, maar het gaat me vast lukken zonder.
Zometeen maar muziek maken om mezelf er vanaf te leiden. Dat moet ik ook zonder drugs gebruikt te hebben leuk vinden, hoop ik. Lastig dat die hobby voor mij zo aan drank en drugs lijkt gekoppeld, maar het gaat me vast lukken zonder.
Jazz35
Wijs gebruiker
Oeh, zoooo herkenbaar!!! Wij hebben hier een vette thuisstudio en ik ben nog niet zo lang muziek, aan het maken, maar áls we muziek maakten samen hier, dan was het vrijwel altijd onder invloed van 2- of 3mmc. De drempel om nuchter te gaan maken/jammen is er tóch merk ik. Vind ik stom, maar is helaas wel zo. Ben benieuwd hoe het je afgaat!
Hippie Langwaus
DF-koning
Nuchter is muziek maken ook leuk. Wanneer je eenmaal echt bezig bent, werkt het op zichzelf staand als iets dat je bevrijdt van stress, verveling etc. Bijna als een drug.
Voelde het nog wat onwennig om zonder het enthousiasme dat drugs me geeft met muziek bezig te zijn? Ja, dat wel.
Maar als de focus eenmaal gevonden is, voelt het als iets bijzonders en gezonds. Ontspannend en inspirerend.
Het kan echt wel zonder drugs.
DonkeyGonz
Bewuste gebruiker
Heb mezelf voorgenomen, wil geen herhalende patronen meer, zeker niet op wekelijkse basis.
Vorige week zondags een joint gerookt en vandaag een paar momenten behoorlijk trek gehad in een herhaling v vorige week.
Maar ik geef er niet aan toe !
Vorige week zondags een joint gerookt en vandaag een paar momenten behoorlijk trek gehad in een herhaling v vorige week.
Maar ik geef er niet aan toe !
Laatst bewerkt:
Serengetispaghetti
Experimenterende gebruiker
Gister weer stimulanten gebruikt terwijl ik mezelf had voorgenomen om dat minder te doen, heb inmiddels wel mijn zakjes 2-FEA en 2-FMA weggegooid.
De drempel om dat te gebruiken is lager en leidt meestal tot gebruik van meer/andere drugs.
Ik wil ook een soort "schema" maken zodat mijn weekend veel voller is qua planning zodat er geen ruimte is om drugs te gebruiken.
Dit wilde ik ff van me afschrijven.
De drempel om dat te gebruiken is lager en leidt meestal tot gebruik van meer/andere drugs.
Ik wil ook een soort "schema" maken zodat mijn weekend veel voller is qua planning zodat er geen ruimte is om drugs te gebruiken.
Dit wilde ik ff van me afschrijven.
Jazz35
Wijs gebruiker
Heel verstandig ja, niets in huis hebben! Maakt de drempel alweer ietsje hoger. Zelf heb ik de nummers van mijn dealers uit m'n telefoon gemikt om mezelf te behoeden. Hehe, die komen toch op den duur zelf wel weer op de lijn met een nieuw telefoonnummer. Maar voor nu heb ik even NUL dealers in mijn phone staan. Werkt ook!
OT: En dan ben ík dus braaf sober deze periode, lukt het mijn man niet verdorie. Kom ik gisteren thuis, zit-ie weer te drinken. En niet voor het eerst deze weken. Terwijl thuis wat mij betreft echt een non alcohol zone is. Was het ook lange tijd. Ontzettend ergerlijk. Ik heb dit besproken hoor, en hij is er bijna geloof ik, bij het zelf omzetten van de knop. Maar ik vind het écht niet chill. Maakt het ook voor mijzelf niet makkelijker, los van de zorgen die ik voel als ik zie dat een stressvolle dag op het werk bij hem meteen leidt tot een tripje naar de AH voor bier. Verdoven verdoven verdoven. Ik ken het maar al te goed natuurlijk. Maar toch... ik zou willen dat we samen in dezelfde fase zaten.
Damius
Bewuste gebruiker
Poh, lastig is dat inderdaad. Eigenlijk zit je in hetzelfde schuitje, tegelijkertijd hebben jullie beiden je eigen proces te doorlopen. Het helpt denk ik wel goed om telkens bij een tegenvaller of negatieve emoties richting je partner (rondom zijn gebruik), voor jezelf scherp te houden waar die emotie vandaan komt. Wordt het veroorzaakt vanuit jouw liefde / betrokkenheid en daaruitvolgende bezorgdheid naar je partner? Of vanuit een gevoel van door jou ervaren 'disrespect' doordat jouw partner de door jou getrokken grens niet respecteert? Op basis daarvan kun je ook passend reageren. En ik zou dit ook elke keer expliciet uitspreken naar je partner. Dan loopt het niet onterecht door elkaar. Een bezorgde reactie kan ook een andere respons teweeg brengen (en toon hebben) dan je partner aanspreken omdat hij jouw grens niet respecteert.
Blijf wel vasthouden aan jouw grens. Als jij het nodig hebt dat jouw thuis een non-alcohol zone is omdat dat jou helpt bij jouw proces, dan zou ik hem daarop aanspreken. Als hij dan toch zo nodig wil drinken, dan kan hij dat beter uit jouw zicht buiten de deur doen. Dat verhoogt voor hem mogelijk ook de drempel (en kan hem helpen in zijn eigen proces). Tegelijkertijd wil je natuurlijk geen klimaat creeren waarin zaken geheimzinnig worden. Dat dilemma kun je hem natuurlijk ook meegeven. Of sterker nog: aan hem vragen wat hij denkt dat een handige oplossing is in deze, met respect voor jouw grens en minimum vereiste. Daarmee maak je 'm deelgenoot van jouw dilemma en mogelijk ook intrinsiek gemotiveerd om zelf z'n aangedragen oplossing ook op te volgen (jij legt het immers niet op, het wordt zijn eigen initiatief).
Enfin, dansen op een dun koord, maar wat ik uit jouw berichten opmaak is jullie relatie ongetwijfeld sterk genoeg voor zo'n type goed gesprek. Succes!
Jazz35
Wijs gebruiker
Dank voor je uitgebreide reactie @Damius ! Fijn om het nog eens van iemand anders te lezen. 
Beide emoties zijn aanwezig: oprechte bezorgdheid én een scheutje pissigheid om het niet nakomen van onze gezamenlijke afspraak. Als ik moet kiezen, wint de bezorgdheid denk ik. Gelukkig is onze relatie inderdaad sterk genoeg om dit soort confronterende gesprekken te voeren. Mijn eerste reactie is er vaak een vanuit frustratie, maar daarna komt de nuance. Gelukkig kan hij daar goed naar luisteren en ziet hij ook wel in dat hij op dit moment niet de leukste en meest stabiele versie van zichzelf is. Uit het zicht drinken is een gevaarlijke hoor, met dat bijltje hebben we wel vaker gehakt. Zat hij op een gegeven moment 's avonds te 'werken' in de kroeg op de hoek. 🙈 Wel netjes aan het werk hoor, maar dan met echt bier in plaats van 0.0. Ach, de knop gaat binnenkort vast een keer om. Dan is hij weer meteen diehard straight edge, want zo gaat dat, met alles-of-niets-types. Als ik mijn eigen doel maar voor ogen blijf houden ja. Dat wordt er zo niet makkelijker op.
Beide emoties zijn aanwezig: oprechte bezorgdheid én een scheutje pissigheid om het niet nakomen van onze gezamenlijke afspraak. Als ik moet kiezen, wint de bezorgdheid denk ik. Gelukkig is onze relatie inderdaad sterk genoeg om dit soort confronterende gesprekken te voeren. Mijn eerste reactie is er vaak een vanuit frustratie, maar daarna komt de nuance. Gelukkig kan hij daar goed naar luisteren en ziet hij ook wel in dat hij op dit moment niet de leukste en meest stabiele versie van zichzelf is. Uit het zicht drinken is een gevaarlijke hoor, met dat bijltje hebben we wel vaker gehakt. Zat hij op een gegeven moment 's avonds te 'werken' in de kroeg op de hoek. 🙈 Wel netjes aan het werk hoor, maar dan met echt bier in plaats van 0.0. Ach, de knop gaat binnenkort vast een keer om. Dan is hij weer meteen diehard straight edge, want zo gaat dat, met alles-of-niets-types. Als ik mijn eigen doel maar voor ogen blijf houden ja. Dat wordt er zo niet makkelijker op.
CuriousExplorer
DF-koning
Zin in pep. Ook vrijaf tot maandag.
Maar ik wil niet toegeven. 💁♂️
Maar ik wil niet toegeven. 💁♂️
Purplext
Badass junkie
Niet toegeven hoor, je was zo lekker bezig! De banen in je hersens zijn gewoon weer even geactiveerd door gebruik onlangs, gaat ook weer over na een paar weken
CuriousExplorer
DF-koning
Je hebt helemaal gelijk hoor topper!
Serengetispaghetti
Experimenterende gebruiker
Ik heb nog een hele zooi in huis aan RC's maar alleen de meer serotoninereleasers die vaak ook lang werken en ik heb geen zin in een dinsdagdip.
Het kwam ook wel doordat ik zaterdag een date had met een hele leuke meid en een bericht van haar kreeg dat ze nog veel twijfels had.
Dat voelt dan ook wel als een stomp in je hart waardoor je weer in een dip komt en motivatie verliest.
Voor dit weekend heb ik waarschijnlijk al aardig wat plannen dus kan ik het volhouden.
Jazz35
Wijs gebruiker
Haha o ja, de RC-thuisapotheek, natuurlijk. Die heb ik inmiddels ook het huis uitgeknikkerd. Onmogelijk, om al die lekkere poedertjes en pilletjes te hebben liggen en er niet zo nu en dan (of gewoon lekker vaak) een likje of snufje van te nemen. 😅
Balen van die leuke meid! Zoiets zorgt inderdaad makkelijk voor motivatieverlies (ik verdíen het gewoon nu!), dus lekker volplempen die agenda. Zo kom je die dagen door. Zo doe ik het ook. Ramvol die dagen, zodat ik om tien uur met goed fatsoen een beweging richting bed kan maken.
Succes en hou vol!!
Raver
Badass junkie
Zoveel zin om te blowen. Heftige cravings vanavond. Meerdere triggers gehad afgelopen dagen. Zag mijn dealer gisteren en vanavond was ik eten bij een maatje die daar vlakbij woont.
Toen ik net vanaf hem naar huis reed bedacht ik me ineens; ik hoef nu alleen maar naar hem toe te rijden nu en ik kan wiet halen. En dan voel ik me ineens weer ontzettend kwetsbaar!!
Toen ik net vanaf hem naar huis reed bedacht ik me ineens; ik hoef nu alleen maar naar hem toe te rijden nu en ik kan wiet halen. En dan voel ik me ineens weer ontzettend kwetsbaar!!
Kordie
DF-koning
Balen Raver.
Maar daadkrachtig van je dat je niet bij de dealer hebt aangebeld.
Hij kent je traject gok ik ... zou hij je wiet geven als je aan de deur komt, of kun je met hem een afspraak maken dat hij nee zegt?
LucidLucy
Verslaafde in herstel
Ook dealers zijn makkelijk te manipuleren om je alsnog wèl zooi mee te geven. Been there, done that!
@Raver wat heb je er tegenover gezet om het niet te doen? Heb je er iets tegenover gezet? (Bijv. Fellow bellen, hogere macht aanspreken, bandje vooruit spoelen, etc.)
Zo niet, is het misschien wel gewoon een kwestie van tijd tot het kwartje de andere kant opvalt.
Raver
Badass junkie
Als ik voor de deur sta zal die geen moment twijfelen om het gewoon te verkopen. Heb gewoon nooit meer contact opgenomen, had geen zin om mijn traject te vertellen. Misschien toen een achterdeurtje die ik open wilde houden.
Ben eerst zsm naar huis gereden en ondertussen in mijn brein alles erbij gehaald waarom ik zo graag clean wil blijven. Eenmaal thuis m'n sponsor gebeld en mijn vriendin. Even lekker wat gegeten en Olympische spelen aangezet.
En hier natuurlijk gedeeld, nu ben ik eroverheen en is het uit mijn hoofd. Voor vandaag gelukkig.
LucidLucy
Verslaafde in herstel
Goed gedaan man! Blijf dat doen!
Doet me een beetje denken aan mijn dealer die vlakbij het station woonde. Oh, ik werd er elke keer aan herinnerd als ik met de trein ging. Ben daar echt vaak op teruggevallen. Vooral omdat ik er niets mee deed en het voor mezelf hield.
Hij legde shit klaar in de brievenbus en ik gooide het geld er doorheen. Vaak contactloos dus. Niet altijd hoor. Lag eraan of we zin hadden in een praatje.
Maar als het in m'n kop zat, tilde ik ook weleens gewoon die klep op van de brievenbus om te zien of er iets lag voor iemand anders. Dat was (gelukkig) nooit zo.
Bellen is zowat het enige dat echt helpt voor mij als ik zucht heb. En tegelijkertijd het laatste waar ik zin in heb om te doen 😅
Hopelijk blijft de zucht weer een tijdje bij je weg!
MyLittlePonyPack
DF-koning
Ik wil echt zooo graag weer mijn vrijdagmiddag 2 uurtjes O-PCE chill middagje houden. Laatste keer was 5 december. Maar ze zijn hierachter een speeltuin aan het maken dus veel herrie steeds en dan kan ik niet lekker chillen. Zijn ze vandaag niet aan het werk, maar heb ik 2 afspraken vanmiddag waardoor het nog niet kan aarrrrrggghhhhh😓😓😓
Bengozy
Bewuste gebruiker
Ben nu al 1-2 weken flink aan het drinken, normaliter als ik drink dan haal ik eigenlijk 75% van de tijd wel wat als de tijd en portomonnee het toelaat.
Al zo'n 5 weken geen harddrugs aangeraakt. Over een weekje organiseer ik m'n verjaardag met wat vrienden. Ga 4mmc halen (nooit geprobeerd).
Eerst lekker kleine lijntjes pakken en biertjes doen met mn vrienden tot een uurtje of 1, daarna thuis lekker verdergaan. Heb er echt heel veel zin in!
Al zo'n 5 weken geen harddrugs aangeraakt. Over een weekje organiseer ik m'n verjaardag met wat vrienden. Ga 4mmc halen (nooit geprobeerd).
Eerst lekker kleine lijntjes pakken en biertjes doen met mn vrienden tot een uurtje of 1, daarna thuis lekker verdergaan. Heb er echt heel veel zin in!
BrieMetDeBril
Badass junkie
Pas ermee op, glad ijs.
Voor je t weet zit je 12 jaar lang in alcoholisme zoals ik.
Bengozy
Bewuste gebruiker
Thanks, weet dat het veel is. Heb maanden hiervoor jarenlang maar 1-2 keer in de week gedronken. Ik ga na m'n verjaardag weer aan mezelf werken. Ik voel mezelf nu al vergeetachtig worden. Het leven was veel afgelopen weken, pa chronisch ziek, oma in het ziekenhuis, stiefmoeder burnout en een psychotische huibaas. alcohol is dan een makkelijk escapisme. Maar het is geen definitieve uitweg.
Ik waardeer je warning though. Ik moet dit niet langer (willen) voortzetten.
_shikantaza
Badass junkie
Bengozy
Bewuste gebruiker
Ga nu tot mn verjaardag niet drinken. Ookal is dat maar een aantal daagjes. Het moet weer ff mn systeem uit. Blijf vandaag ook lekker in m’n nest liggen
_shikantaza
Badass junkie
Ga lekker wandelen joh. Het is heerlijk weer. Word je veel blijer van dan dat nestje van jeGa nu tot mn verjaardag niet drinken. Ookal is dat maar een aantal daagjes. Het moet weer ff mn systeem uit. Blijf vandaag ook lekker in m’n nest liggen
Bengozy
Bewuste gebruiker
Weet niet waar jij woont maar hier is het grijs en waait het hard en gaat het zo regenen 😂Ga lekker wandelen joh. Het is heerlijk weer. Word je veel blijer van dan dat nestje van je
_shikantaza
Badass junkie
In mijn hoofd schijnt altijd de zon tegenwoordig
LucidLucy
Verslaafde in herstel
Waar woon jij dan joh? Ik zie op buienradar helemaal niets 🤣
Het is hier al wel iets grijzer dan vanochtend maar nog best lekker buiten. Het was in elk geval te warm om comfortabel te hardlopen.
Bengozy
Bewuste gebruiker
haha ik had een edit toegevoegd met dat het gelul was en dat het best oke was maar vergeten op confirmeren te drukken.
_shikantaza
Badass junkie
Precies. Hopla eruit! 😄
Hippie Langwaus
DF-koning
Kleine craving naar nog een beetje 3-FA
Jester
Experimenterende gebruiker
Na 1 jaar en 2 maanden sober deze week toch erg veel last van cravings gehad, vooral gewoon heel erg veel zin in een party on my own.
De cravings zijn zeker niet meer zo vaak/heftig aanwezig als in de eerste maanden, maar deze week dus wel heel erg. Eigenlijk is het enige wat me op de been houdt op dit moment vooral dat ik niet nog een keer door die afkick-hell heen wil.
De cravings zijn zeker niet meer zo vaak/heftig aanwezig als in de eerste maanden, maar deze week dus wel heel erg. Eigenlijk is het enige wat me op de been houdt op dit moment vooral dat ik niet nog een keer door die afkick-hell heen wil.
BrieMetDeBril
Badass junkie
Houd vol, deze gedachten gaan voorbij!
Gun jezelf wat goeds en probeer je focus te verleggen als dat nodig is.
Of neem genoegen met de situatie en acceptatie vinden in het feit dat dit een onderdeel is van je herstel.
SoulAssassins
Badass junkie
Soms mis ik een echte goede nod wel ,gelukkig is de bruin zo slecht dat ze er terug stophoest van maken haha.
Nee voor mij nooit geen bruin meer en die heerlijke nod
Nee voor mij nooit geen bruin meer en die heerlijke nod
Similar threads
