Hippie Langwaus
DF-koning
Achtste en dus ook maar de laatste cappuccino voor vandaag
Welke drugs gebruik jij op dit moment?
- Onderwerp starter Bal0n
- Startdatum
Hippie Langwaus
DF-koning
140 mg skuff met een pijpje gerookt en een halve liter sterke Engelse thee met melk gedronken
Jane Margolis
Wijs gebruiker
Trots op jou bankgarnaaltje van me 🥰
N3K0
Badass junkie
Hippie Langwaus
DF-koning
120 mg Malana Cream charas met een pijpje gerookt
Gelato43
Bewuste gebruiker
Gembertheetje, geen caffeïne is echt raar, ik krijg de hele dag door al op random momenten hele erge hartkloppingen en trilhanden.
En dan moet ik wel zeggen dat ik eigenlijk alleen caffeïne in thee en soms chocola binnenkrijg op een dagelijkse basis, niet eens veel dus.
En dan moet ik wel zeggen dat ik eigenlijk alleen caffeïne in thee en soms chocola binnenkrijg op een dagelijkse basis, niet eens veel dus.
Jane Margolis
Wijs gebruiker
Net o-pce liquid gemaakt, ben benieuwd
en bang
Casrus
DF-koning
Welke dosis ga je nemen?
Hippie Langwaus
DF-koning
18 mg melatonine oraal ingenomen, 150 mg skuff met een pijpje gerookt en 300 ml sterke Engelse thee met melk gedronken
Cath-R-Ella
Bewuste gebruiker
Na 7m clean, vandaag 4mmc gesnoven. Bijna alles in me zegt, gooi die troep weg en stop. Maar alleen al de gedachte ervan geeft me zoveel angst! Heb zoveel craving om meer te nemen, ik wil ergens dat dit nooit stopt…fak
iemand tips om die cravings te verminderen?
iemand tips om die cravings te verminderen?
Jane Margolis
Wijs gebruiker
Ik ga heel eerlijk zijn ik heb geen idee, ben met weinig begonnen en steeds wat meer bij gedaan, geen idee hoeveel exact dus.
Nu lig ik op een warm wolkje
☁️
Manu76
Badass junkie
Bijnemen of wegspoelen helpt denk ik.
Zeehond
Badass junkie
Waarom ging het die 7 maanden wel. Want dat is gewoon knap van je 👌
Wat was nu de trigger?
Cath-R-Ella
Bewuste gebruiker
Eerst is een fase waarin je op een roze wolk zit. Je voelt je goed, je krijgt complimenten en bent blij dat je van die rotzooi af bent. Waar ik mij niet op had voorbereid is hetgeen na deze fase. Je vindt niet echt plezier in het leven en weet eigenlijk niet meer goed waarom je gestopt was.
dus om eerlijk daarop te antwoorden, uit verveling en omdat ik dacht ik wil dat deze eindeloze tweestrijd ophoudt.
conclusie: het is alleen erger geworden😐
Zeehond
Badass junkie
Dit dus. Hier ligt de sleutel.
Een rijk leven met zinvolle besteding van je tijd maakt dat je geen drugs nodig hebt.
Als je dit niet aanpakt is jouw toekomst naar mijn verwachting niet meer dan tijdelijk clean en weer een terugval en dit blijft zich herhalen.
Heb je geen nazorg?
Zeehond
Badass junkie
Die tweestrijd is jou tegen je verslaving.
Verslaving is zo gemeen.
Een terugval komt vaak voor. De vraag is of het je iets brengt waar je weer van leert.
Cath-R-Ella
Bewuste gebruiker
Klopt! Heb nazorg maar haal daar al een poosje niet echt iets nuttigs uit. Zit daar maar een beetje rond te turen…ga wel elke week.
Zeehond
Badass junkie
Geef je dat ook duidelijk aan bij ze? Dat je er niets nuttigs uit haalt?
En zoek het niet alleen bij de nazorg, maar vooral bij jezelf.
Wat kun jij doen om je tijd zinvol in te vullen in plaats van rond te turen?
Los van alle hulp: uiteindelijk moet jij in beweging komen voor verandering.
Zeehond
Badass junkie
Je weet dat die rotzooi die je nu neemt ‘niet echt iets nuttigs’ is hè. Doodlopende weg.
Flikker het weg en ga door waar je gebleven bent.
sorry voor offtopic gaan. Wellicht in ander topic verder.
Cath-R-Ella
Bewuste gebruiker
Heb het nog niet aangegeven. Zou ik wel moeten doen!
weggooien gaat me niet lukken, gebruik het op, ga slapen en morgen als ik nuchter ben onderneem ik stappen!
en je hebt 100% gelijk! Het is rotzooi, niet leuk, doet pijn en vreet me mentaal alleen maar op! En toch wil je het, zo ziek wat een verslaafd brein doet
LucidLucy
Verslaafde in herstel
Ik geloof dit eigenlijk niet. Wel dat je wilt dat die tweestrijd ophoudt, ik ken dat gevoel maar al te goed. Maar dat is niet de aanloop naar de terugval. Die zit daarvoor. Ver daarvoor.
Dit geloof ik dan weer wel haha
Verslaving is een bodemloze put wat dat betreft.
Ik denk niet dat hier de sleutel ligt to be honest.
Tuurlijk, een zinvolle dagbesteding is heel erg belangrijk. Maar ik pik nog iets heel anders op uit deze drie berichtjes.
Hier ligt de sleutel!
Het tegenovergestelde van verslaving, is verbinding. Verbinding creëren je door open te delen over wat er in je omgaat.
Dus ook delen als het je geen reet meer kan interesseren. Dat je leven zinloos en saai voelt. Dat je nazorg je begint te vervelen.
Alles delen, ongefilterd!
Dan wordt het zinloze saaie leven in elk geval beter dragelijk. En zodra je erover praat zie je vaak heel goed wat je niet wilt en wat juist wèl in je leven. Door te praten bieden de oplossingen zich vanzelf aan!
Dit is wat ik oppik uit die paar berichtjes en wat eigenlijk ook vrij standaard is bij verslaving en terugval.
Probeer de draad weer op te pakken! Je geeft zelf al aan dat er niets leuks meer aan is. Voor mij geld hetzelfde. M'n hoofd vertelt me nog vaak genoeg dat gebruiken nog leuk is. Maar in de realiteit is het eigenlijk alleen maar kut. Een grote ellende zodra ik ga gebruiken.
Cath-R-Ella
Bewuste gebruiker
Ik geloof je! Het ergste is dat ik mij heel de tijd voorlieg. Iets wat de meeste verslaafde wel doen.
“Het wordt niet beter, clean of nuchter de ellende blijft”
En wat @Zeehond zegt, een bezigheid hebben. Ik weet niet of ik de enige ben maar heb al zo tering veel geprobeerd. Bijna elke sport, creatief bezig zijn etc. Maar niets dat mij geïnteresseerd houdt.
Klopt! Ik deel echt alles met mijn therapeut, alleen niet dat ik voor mijn gevoel niets meer uit de gesprekken haal. Moet maandag gaan, ik ga het vertellen. Wil gewoon niemand kwetsen, zij doet ook zo der best
Sumatriptan in de mix met ibu. 🥳 En richting bed, na een weggegooide dag, vandaag een keer niet door mijn mentale en executieve gestuntel maar voor de verandering nog weer ‘es door good old migraine, yay.
Cath-R-Ella
Bewuste gebruiker
Geef je gelijk hoor! En sterkte jij alvast! Komt wel allemaal goed!
Cath-R-Ella
Bewuste gebruiker
Waarschijnlijk, ik ben deze sh*t al gewoon ondertussen😨
Strafpunt050
Newbie
3mmc.. achja wat gaan we doen?
N3K0
Badass junkie
7 maanden clean goed bezig!!!
Morgen is er weer een nieuwe dag en pak gewoon op waar je gebleven was. Je bent super goed bezig en dit is niet het einde vande wereld. Meer dan een half jaar clean 💕💕
En 7 maanden clean heeft denk ik ook veel goeds gebracht?
Zijn er dingen waar je blij van word? Lekker eten? Een biosje of naar zee ofzo? Of met fijne mensen afspreken//bellen en je hartje luchten dat het gewoon ff kut is omdat het leven zo saai voelt?
Sending some strength to be vulnerable 🍀
Geef niet op 💪🏻💪🏻
Similar threads
