Sigaretje Damiana. Ik ben gestopt met roken en draag niquitine pleisters, die werken heel goed moet ik wel zeggen, ik heb zelden echt zin in tabac.
Maar de gewoonte om toch iets te roken is en blijf een moeilijke dus heb ik damiana gekocht. Een onschuldig kruid dat geen nicotine, teer of andere psychoactieve stoffen bevat.
Als ik echt worstel rol ik er daar eentje van, zo 1,2 tot max 3 per dag. Ik ga die gewoonte geleidelijk aan ook wel afleren maar de aanpak van de nicotine verslaving gaat voor. Ik denk wel dat ik nog maanden zo niet nog een jaar met die pleistertjes zal rondlopen.
Kleine tip voor zij die willen stoppen, die pleisters blijven niet plakken, maar koop in de apotheek zeer straf kleefverband en plak dat erover. Doe dt wel op plaatsen zonder haar want dat gaat ge u beklagen.