Nou ja, vezels zorgen er dus wel voor dat de suiker vertraagd wordt opgenomen, dus in die zin wordt het anders verwerkt.
STELLING: Verslaafd blijf je voor altijd!
- Onderwerp starter Raver
- Startdatum
Klopt deels. Suiker uit vezels zoals bv in fruit worden idd langzamer opgenomen waardoor je bloedsuikerspiegel stabieler blijft. Ook moet je lichaam ietsje harder werken ze te verteren. Maar qua calorieën, eventuele gewichtstoename of voor diabetes/insuline niveau maakt het helaas niets uit.
https://www.diabetesfonds.nl/over-diabetes/eten-met-diabetes/daarom-zijn-vezels-gezond
Dat geloof ik wel.
Ik heb er ook veel over bijgeleerd sinds mijn zusje diabetes type 1 kreeg. Maar weet er ook nog lang niet alles van. Veel in dat filmpje dat ik hierboven postte gaat me ook wel wat boven de pet.
Oh type 1 is wel ernstig! Daar kom je meestal niet meer van af...
Type 2 kun je meestal zelf heel veel aan doen door je levensstijl aan te passen. Helaas doen de meesten dat niet en slikken liever pillen zoals mijn broer omdat dat makkelijk is.
Sterkte hoor voor je zusje! Moet ze spuiten?
Daar komt ze ook niet vanaf nee. Uiteraard moet ze spuiten. Er is geen moment meer van spontaan even iets eten. Alles moet berekend worden.
Ik heb erg veel respect voor haar. In het begin zei het ziekenhuis dat ze gewoon door kon snoepen en dan maar wat meer insuline moest spuiten. Dat doen de meesten. Ik kan me er erg boos over maken dat ziekenhuizen - die gericht zouden moeten zijn op de beste gezondheid - zulke dingen aanraden aan diabetici, met name aan kinderen. Maar mijn zusje wou zo weinig mogelijk spuiten en paste haar hele dieet aan, wat de doktoren verbaasd deed staan over haar waarden. Maar helaas kom je er niet vanaf. Nu eet ze soms wel weer wat ongezonds, maar over het algemeen eet ze heel verantwoord.
Het is een heel ingrijpend iets. Gelukkig leven we in deze tijd, waar er met behulp van insuline en slimme technologie geleefd kan worden met deze ziekte. Ze zijn nu ook kunstmatige alvleesklieren aan het ontwikkelen wat diabetici min of meer een gewoon leven geven. Maar ik heb ook het idee dat er allemaal financiële belangen mee zijn gemoeid. Er wordt flink verdiend aan deze ziekte en het duurt en duurt maar voordat die kunstmatige alvleesklier echt door diabetici gebruikt kan worden.
Ik heb erg veel respect voor haar. In het begin zei het ziekenhuis dat ze gewoon door kon snoepen en dan maar wat meer insuline moest spuiten. Dat doen de meesten. Ik kan me er erg boos over maken dat ziekenhuizen - die gericht zouden moeten zijn op de beste gezondheid - zulke dingen aanraden aan diabetici, met name aan kinderen. Maar mijn zusje wou zo weinig mogelijk spuiten en paste haar hele dieet aan, wat de doktoren verbaasd deed staan over haar waarden. Maar helaas kom je er niet vanaf. Nu eet ze soms wel weer wat ongezonds, maar over het algemeen eet ze heel verantwoord.
Het is een heel ingrijpend iets. Gelukkig leven we in deze tijd, waar er met behulp van insuline en slimme technologie geleefd kan worden met deze ziekte. Ze zijn nu ook kunstmatige alvleesklieren aan het ontwikkelen wat diabetici min of meer een gewoon leven geven. Maar ik heb ook het idee dat er allemaal financiële belangen mee zijn gemoeid. Er wordt flink verdiend aan deze ziekte en het duurt en duurt maar voordat die kunstmatige alvleesklier echt door diabetici gebruikt kan worden.
Goh zeker knap van haar! Echt respect hoor. En idd zouden veel artsen betere info moeten geven en patiënten soms wat meer pushen hun levensstijl aan te passen. Zoals je ziet helpt dat toch.
Mijn broer heeft dat advies in de wind geslagen en neemt medicatie maar past zijn leven zo goed als niet aan. Sport niet, rookt nog, overgewicht etc. Zijn arts vertelde hem dat door levensstijl aanpassing 90% van de type 2 patiënten van de medicatie af kan komen of iig sterk kan verminderen. Maar ja, de quick fix, pilletje is makkelijk.
Ingrijpend is het zeker ja. En de pharma industrie verdiend ook dik over de rug van de zieke...
edit: ik maak me soms best zorgen om mijn broer dat ie t allemaal zo licht opvat...
Ik had vroeger op de basisschool een meisje in mijn klas zitten die ook type 1 kreeg. Die had daarna elke dag een zakje snoep mee en zat de hele tijd heel langzaam te snoepen van reepjes, lollies, etcetera. om haar hypo's te reguleren. In plaats van minder insuline te spuiten en een stabiele bloedsuikerspiegel te creëren. Zo gaat dat waarschijnlijk met veel diabetici. Als je als ziekenhuis ook tegen kinderen zegt dat het helemaal niet erg is om door te gaan met snoepen, omdat je gewoon meer insuline kunt spuiten, dan vinden kinderen dat natuurlijk dikke prima. Nu ben ik geen expert, maar dit klinkt voor mij gewoon als absurd advies van een gezondheidsinstelling.
Wat voor pillen zijn dat dan trouwens, van je broer? Met insuline denk ik(?)
Wat voor pillen zijn dat dan trouwens, van je broer? Met insuline denk ik(?)
Zo dat is iid wel vreemd ja. Adviseren te blijven snoepen. Het andere uiterste! Erg he? Dat kind kan er echt ernstige dingen van krijgen... Verhoogde kans op kanker, trombose, hartklachten, etc. Idd absurd ja!
Geen idee welke medicatie precies maar 3x daags tabletten en soms ook plaspillen erbij. Omdat hij soms vocht vasthoud.
Ook nog medicatie voor andere aandoeningen. Hij is best wel een wandelende medicijnkast..
Hij verteld mij niet alles omdat hij bang is voor commentaar van mij.
Volgens mij kun je zelfs type 2 naast type 1 ontwikkelen...
Wat een ellende...
Maar wat betreft de dingen waar je wat aan kúnt doen, dat moet echt uit jezelf komen. Je moet zelf beter willen worden en dan de juiste keuzes maken. Als mensen wisten hoeveel beter ze zich zouden voelen met een gezondere levensstijl, dan deden ze het denk ik wel. Maar met de tijd kun je vergeten hoe dat ook weer was, je goed/gezond voelen.
De Zandman
DF-koning
Daarin heb je natuurlijk gelijk
Wat dacht je overigens van " verborgen " zout?
Overal zit het in! We krijgen er stiekem veeel te veel van binnen.
Probeer eens zoutloos te eten.
Dat is even wennen, maar als je denkt, dat je zoutloos eet, krijg je er nog altijd grammen per dag van binnen.
Een beetje zout heb je nodig.
Maar zoals wij nu eten, is dat vaak veel te veel.
Wat dacht je overigens van " verborgen " zout?
Overal zit het in! We krijgen er stiekem veeel te veel van binnen.
Probeer eens zoutloos te eten.
Dat is even wennen, maar als je denkt, dat je zoutloos eet, krijg je er nog altijd grammen per dag van binnen.
Een beetje zout heb je nodig.
Maar zoals wij nu eten, is dat vaak veel te veel.
Idd helaas dat velen niet beseffen hoeveel ze winnen als ze gezonder zouden leven. Maar als ze het zelf niet inzien dan gebeurd er niks... Pilletje nemen is natuurlijk makkelijker. Weg van de minste weerstand.
De Zandman
DF-koning
Ja.
Dat is de mens vaak eigen.
Ziek? Pilletje helpt!
Dat is de mens vaak eigen.
Ziek? Pilletje helpt!
hier ook verslaafd maar regelmatig haal ik 2 maanden clean
R
Revolutionair
Gast
Drink vaak 250ml ghb weg.
Ik krijg echt te veel zout binnen.
Probeer in die tijd dus zoutloos te eten.
Zeker geen chips of dat soort dingen.
De Zandman
DF-koning
Van GHB weet ik ( gelukkig!) Niets af....
Maar 250 ml is dit niet een beetje heel erg veel?
Tenminste, als hij goed sterk is?
Maar 250 ml is dit niet een beetje heel erg veel?
Tenminste, als hij goed sterk is?
R
Revolutionair
Gast
Ja is heel veel maar doe het 1x per maand nu al weer richting de 2 maanden geen enkele drugs.
Als je maar er mee om weet te gaan.
Soms is nuchter zijn heerlijk!
Als je maar er mee om weet te gaan.
Soms is nuchter zijn heerlijk!
De Zandman
DF-koning
Idd. Soms is helemaal niets ook weleens lekker...
Eh, wat voor GHB heb je dan in hemelsnaam? De homeopatische versie? Een druppel GHB opgelost in tig eenheden water? Of in welk tijdsbestek?
Hoe dan ook. Ik wil niet vervelend doen, maar of je al dan niet een zoutloos dieet aanhoudt is verder niet meer zo relevant als je straks een keer compleet KO op de eerste hulp terecht komt.
De Zandman
DF-koning
Of.....nog erger.
In het mortuarium terecht komt.
250 ml. Dat is toch wel een giga hoeveelheid . Ik weet maar weinig van GHB maar dit?
Dit overleef je toch niet, zoveel...
In het mortuarium terecht komt.
250 ml. Dat is toch wel een giga hoeveelheid . Ik weet maar weinig van GHB maar dit?
Dit overleef je toch niet, zoveel...
Misschien bedoelde hij zijn jaarlijkse hoeveelheid. xD (En dan nog vind ik het veel, lol.)
R
Revolutionair
Gast
250ml in een maand tijd natuurlijk.
Vaak 3 dagen en daarna nog 2 dagen.
Vaak deel ik de 250ml en dan gebruiken we 125ml p.p. in 3 dagen tijd.
Binge doen we dat is het leukst en daarna een tijdje weer niet zoals nu richting de 2 maanden drugsvrij.
Denk tot December.
L
Lid 147000
Gast
Nou nou twijfelen jullie nou aan onze
ervaringsdeskundige, alles wetend,voorbeeld in (zelf) kennis op dit forum...
Hoe durf je!
ervaringsdeskundige, alles wetend,voorbeeld in (zelf) kennis op dit forum...
Hoe durf je!
R
Revolutionair
Gast
Nou nou twijfelen jullie nou aan onze
ervaringsdeskundige, alles wetend,voorbeeld in (zelf) kennis op dit forum...
Hoe durf je!
Je lijkt elke keer erg gefrustreerd te reageren op mij.
Kan je wel een keer een goede tip geven misschien een keer goede sex zal helpen (moet je wel iemand hebben om dat te willen, maar dat is een ander verhaal)
Ik weet niet waar je last van hebt, maar neem de tip aan en doe gewoon mee aan discussies zonder je frustratie maakt het een stuk gezelliger voor jezelf
Ik denk dat je je die frustratie inbeeldt. Ik zie het niet hoor.Je lijkt elke keer erg gefrustreerd te reageren op mij.
Kan je wel een keer een goede tip geven misschien een keer goede sex zal helpen (moet je wel iemand hebben om dat te willen, maar dat is een ander verhaal)
Ik weet niet waar je last van hebt, maar neem de tip aan en doe gewoon mee aan discussies zonder je frustratie maakt het een stuk gezelliger voor jezelf
Wel in deze post van jou.
Geen idee waarom ik me hierin meng eigenlijk. Maar goed, ik hoop dat je ook naar jezelf durft te kijken.
Excuses voor de offtopic reactie.
En die kwart liter GHB. Nou ja, succes ermee.
R
Revolutionair
Gast
Omdat je dus de rest niet volgt.
Bedankt ghb is zeker de lekkerste drugs die er is!
R
Revolutionair
Gast
Jij bent vriendjes met acht.zes dat weet ik toch.
Dus bemoei je er ook lekker niet mee.
hansje1963
Belezen gebruiker
8️⃣6️⃣
Badass junkie
Ah, nu weet ik de context, zie het nu pas die negeerfunctie is een echte uitkomst!
Acht.zes dit, achtzes zo, achtzes hier, achtzes daar. Ik ben wel een flinke obsessie voor je he? lol!
En dan nog tegen een ander zeggen:'Je lijkt elke keer erg gefrustreerd te reageren op mij', ik ga echt stuk nu hoor!
Tja, sommige mensen hebben nou eenmaal vriendjes waar anderen als loners door het leven gaan omdat ze wat minder sociaal zijn. En dan bepaal jij niet wie waar mag/kan reageren, dus 'dat bemoei je er niet mee'
en dan
Ja natuurlijk. Zo drink ik vaak 100 biertjes weg.
En negeer functie weer aan...
Buu
Wijs gebruiker
...
Hoop dat deze onzin ooit de wereld uitgewerkt wordt. De hoeveelheid fabeltjes omtrent die onderwerp is echt extreem.
Een verslaving heeft een aantal kenmerken waarvan er 1 is dat ondanks men zich bewust is van directe schade op de gezondheid, men toch blijft gebruiken. Daarnaast zijn bijvoorbeeld opbouw van tolerantie, onthoudingsverschijnselen en een sterk verlangen naar het gebruik ervan kenmerkend voor een verslaving.
Vertel eens, hoeveel mensen zie jij de supermarkt uitlopen met een pond suiker om thuis een flinke lijn neer te leggen om hun verslaving te bevredigen?
Dat wij voedsel en calorieën nodig hebben, en dat daardoor het eten van zoete en vette voeding goed voelt, betekent niet dat het verslavend is. Met diezelfde argumenten is ademen, poepen, of slapen ook verslavend. Je kan rustig suiker eten zonder het risico te lopen over een maand vastgebonden op een bed schuimbekkend af te moeten kicken. Oh, en je wordt ook niet per definitie dik van suiker.
Buu
Wijs gebruiker
Scheve vergelijking en je negeert al m'n andere punten. Weet je überhaupt wat suiker is? Heb jij/zijn er mensen die cravings hebben naar bakmeel of rijst?
Over scheve vergelijkingen gesproken:
Maar ik geef toe, het is blijkbaar niet echt lichamelijk verslavend en je bouwt geen tolerantie op. Dus ja, wat dat betreft point taken.
Natuurlijk leggen mensen geen lijn suiker neer om te gaan snuiven, waar héb je het over. Wat sommigen wel doen is een pond suiker in de vorm van een zak snoep (of koekjes, chocola of wat dan ook) kopen en daar van doorvreten omdat ze geestelijk verslaafd zijn aan het gevoel dat ze ervan krijgen, ondanks dat ze dus heel goed weten dat het niet goed voor ze is.
Maar ik geef toe, het is blijkbaar niet echt lichamelijk verslavend en je bouwt geen tolerantie op. Dus ja, wat dat betreft point taken.
Verslavingen die net zo serieus moeten worden genomen als andere denk ik. Ook al zijn het geen lichamelijke verslavingen.
Ja maar ik bedoel dat je daar ook geen lichamelijke schuimbekken oid van krijgt als je stopt en toch wordt t als verslaving gezien. Net als suiker. Ik was namelijk ook in de veronderstelling dat bepaalde voedingsstoffen zoals suiker en koffie verslavend zijn.
R
Revolutionair
Gast
Er is al eerder gevraagd om die kinderschtige reacties te stoppen van dat vrienden groepje van jou dus ja..
Mijn naam valt ook elke keer daar dus dan proberen jullie het maar samen.
Heb niks raars gezegd in dit topic over het gebruik van ghb maar blijf maar draaien.
Ik hou mijn toch niet
Buu
Wijs gebruiker
Dan als nog is het niet de stof suiker waar mensen verslaafd aan zijn aangezien suikers gewoon puur koolhydraten zijn. En koolhydraten zitten in tal van producten. Fris drank, snoep en dergelijk maar ook meel, rijst, pasta, alcohol en havermout bijvoorbeeld.
Ben zelf vrij veel met voeding bezig vandaar m’n felle reactie tegen zulke “guru’s”. Niet tegen jou als persoon
