Goede stok achter de deur voor mij om echt clean te blijven. Ik ben bang dat ‘december’ ook alweer snel januari zal worden, want druk en kerst.
(qua intake bedoel ik)
Ik kan voor mijn gemoedsrust nog eens bellen, ook om te vragen hoe zo’n intake aangekondigd wordt.
Bij ggz worden sommige afspraken per post medegedeeld en als de secretaresse op vakantie is wordt het gewoon niet medegedeeld. ‘Oh vergeten’
Niet meer aan denken.
Bij dagbesteding moet ik er maar het beste van maken. Zij zullen mij ook een soort continuïteit kunnen geven tijdens verdere afbouw.
Vorig jaar raakte ik soms snel geïrriteerd maar ik had natuurlijk altijd een kater, al vond ik zelf van niet. Plus seroquel-onttrekking.
Door mijn lichamelijke conditie was de fietstocht erheen ook al heel wat.
En als ik halverwege de nacht (soms in mijn slaap!) wat extra medicatie nam werd het ook niks.
Ik zal moeten aanvaarden wat ik niet kan veranderen